地震逃生實(shí)用手冊(cè)
地震是避免不了的自然災(zāi)害，但我們可以多一些了解地震有關(guān)的信息將傷害程度降到最低。那么，你知道地震來(lái)臨如何逃生嗎?接下來(lái)就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看地震逃生實(shí)用手冊(cè)吧!
在室內(nèi)突遇地震如何逃生
1.確保安全通道暢通，為震后逃生提供方便。地震時(shí)，率先打開(kāi)門(mén)窗并用椅子、家具等物支撐，以免門(mén)窗被震歪，阻塞逃生通道。
2.大聲呼救，以提醒周邊人員注意安全，快速做出判斷，就地尋找最佳避難點(diǎn)。地震時(shí)，不可慌張進(jìn)出建筑物，要盡快選擇避難點(diǎn)，并遠(yuǎn)離玻璃、吊燈、巨大天花板等危險(xiǎn)物。
3. 來(lái)不及跑時(shí)可打開(kāi)房門(mén)并迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅(jiān)固的家具旁，趴在地上，閉目，用鼻子呼吸，保護(hù)要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。注意保護(hù)頭部，可選用枕頭和靠墊置于頭上;另外，避難點(diǎn)應(yīng)盡量選擇衛(wèi)生間、廚房等開(kāi)間小的地方，或選擇一些堅(jiān)固的庇護(hù)處來(lái)避難，比如墻角、堅(jiān)硬的桌下等地。
4. 應(yīng)迅速遠(yuǎn)離外墻及其門(mén)窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開(kāi)間小而不易塌落的空間避震，千萬(wàn)不要外逃或者從樓上跳下，也不能使用電梯。正在用火時(shí)，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣開(kāi)關(guān)或電開(kāi)關(guān)，然后迅速躲避。如處于客廳或廚房，應(yīng)隨手關(guān)閉電視、電腦和煤氣，以防發(fā)生火災(zāi)，造成更大的傷害。
5.地震時(shí)，選用樓梯也應(yīng)有秩序地前行，以免人多擁擠發(fā)生踩踏事件。
在室外突遇地震如何逃生
1.地震時(shí)，如處于街上，要避開(kāi)高大建筑物，要遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒的工廠或設(shè)施。在過(guò)橋時(shí)應(yīng)緊緊抓住橋欄桿，待主震發(fā)生后即向橋頭移動(dòng)。
2、最好先將隨身攜帶的皮包或其他柔軟的物品頂在頭上，再選擇比較開(kāi)闊的地方，避免上方有招牌、盆景等物掉落造成傷害。
3.駕車(chē)突遇地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜，緩慢減速，切忌急踩剎車(chē);另外，還要避開(kāi)立交橋、高層建筑等地，快速駛到空曠處停車(chē)。
4.若在橋上、地下道等地，要迅速理考，前往開(kāi)闊處躲避，不可慌張地往室內(nèi)沖。
5.若處于郊外，要遠(yuǎn)離海邊、河邊等危險(xiǎn)地帶，快速前往空曠之地避難。
在辦公室或公共場(chǎng)所突遇地震如何逃生
1.在辦公室，應(yīng)立即關(guān)閉電腦、空調(diào)、飲水機(jī)等電器，以免造成火災(zāi)，并快速逃離辦公樓。
2.處于高層時(shí)，切忌慌張地選擇跳樓逃生，要快速躲在堅(jiān)固的辦公桌或其他堅(jiān)固的支撐物下來(lái)避難。
3.處于公共場(chǎng)所時(shí)，要保持鎮(zhèn)定，遠(yuǎn)離窗戶(hù)、鏡子等易碎的危險(xiǎn)物品;另外要理智地選擇逃生通道，避免人多擁擠。
4.如被困，應(yīng)主動(dòng)與外界聯(lián)系，如沒(méi)手機(jī)等，可以用石頭等敲打墻面，發(fā)出求救信號(hào)。
在其他公共場(chǎng)所突遇地震如何逃生
1、地震時(shí)你正在山坡上或懸崖下。這時(shí)要注意山崩、滑坡和滾石，千萬(wàn)不能跟著滾石往山下跑，而應(yīng)沿著垂直滾石流方向奔跑，來(lái)不及時(shí)也可以尋找上坡隆崗，暫躲在它的背后，或蹲在地溝、坎下。到山頂更安全，但要注意斜坡上的土石容易滑落，如果被數(shù)千噸重的土塊或巖石壓倒，很少有幸存的機(jī)會(huì)。在地上像球一樣滾動(dòng)更易存活。
2、地震時(shí)在汽車(chē)上。盡可能快地安全停車(chē)，呆在車(chē)內(nèi)可以免于被下落的物體擊中，地震過(guò)后再下車(chē)。抓牢扶手，以免摔倒或碰傷。降低重心，躲在座位附近蹲伏于座位下，如果有東西落在車(chē)上，你將會(huì)得到保護(hù)。在山區(qū)公路上要警惕塌方、山崩、滑坡、泥石流及地裂縫等，一旦遇上應(yīng)緊急避開(kāi)。
3、地震時(shí)在火車(chē)上。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，列車(chē)司機(jī)一般會(huì)緊急剎車(chē)，疏散乘客。因此，如果你是朝行車(chē)方向坐著時(shí)，要將兩腳蹬住座椅，身體向前傾，兩臂護(hù)面，雙手抱頭并且提防上面物體墜落。如果你是背朝行車(chē)方向坐著的，要兩手護(hù)住后腦部，抬腿收腹，緊縮身體，腳蹬座椅或車(chē)廂，護(hù)住頭部。
4、地震時(shí)在騎自行車(chē)。當(dāng)你在自行車(chē)上遇到地震時(shí)，會(huì)重心不穩(wěn)，難以控制，因此，你應(yīng)該敏捷地觀察周?chē)膭?dòng)向，一經(jīng)確定是地震，要趕快下車(chē)，就地蹲下。這時(shí)一定要注意防止上空飛落物的襲擊。
5、地震時(shí)在有害、有毒場(chǎng)所。應(yīng)盡量避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所，如生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠，易碎品、易燃品倉(cāng)庫(kù)。燃?xì)庑孤r(shí)，用濕毛巾捂住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，要迅速設(shè)法轉(zhuǎn)移。遇到火災(zāi)時(shí)，趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。毒氣泄漏時(shí)，要朝污染源的上風(fēng)處奔跑，以免中毒，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。如果傷員是氯氣中毒，這時(shí)不要進(jìn)行人工呼吸。
在室內(nèi)突遇地震：
1.確保安全通道暢通，為震后逃生提供方便。地震時(shí)，率先打開(kāi)門(mén)窗并用椅子、家具等物支撐，以免門(mén)窗被震歪，阻塞逃生通道。
2.大聲呼救，以提醒周邊人員注意安全，快速做出判斷，就地尋找最佳避難點(diǎn)。地震時(shí)，不可慌張進(jìn)出建筑物，要盡快選擇避難點(diǎn)，并遠(yuǎn)離玻璃、吊燈、巨大天花板等危險(xiǎn)物。
3. 來(lái)不及跑時(shí)可打開(kāi)房門(mén)并迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅(jiān)固的家具旁，趴在地上，閉目，用鼻子呼吸，保護(hù)要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。注意保護(hù)頭部，可選用枕頭和靠墊置于頭上;另外，避難點(diǎn)應(yīng)盡量選擇衛(wèi)生間、廚房等開(kāi)間小的地方，或選擇一些堅(jiān)固的庇護(hù)處來(lái)避難，比如墻角、堅(jiān)硬的桌下等地。
4. 應(yīng)迅速遠(yuǎn)離外墻及其門(mén)窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開(kāi)間小而不易塌落的空間避震，千萬(wàn)不要外逃或者從樓上跳下，也不能使用電梯。正在用火時(shí)，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣開(kāi)關(guān)或電開(kāi)關(guān)，然后迅速躲避。如處于客廳或廚房，應(yīng)隨手關(guān)閉電視、電腦和煤氣，以防發(fā)生火災(zāi)，造成更大的傷害。
5.地震時(shí)，選用樓梯也應(yīng)有秩序地前行，以免人多擁擠發(fā)生踩踏事件。
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