地震如何保護(hù)自己
地震每次都來得很突然,因此防震自救常識(shí)必須掌握。那么,你想知道發(fā)生地震時(shí),我們應(yīng)該怎么做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來關(guān)于地震如何保護(hù)自己的內(nèi)容,希望能讓大家有所收獲!
地震如何保護(hù)自己
1、應(yīng)急避震較好的辦法:震時(shí)就近躲避,震后迅速撤離到安全地方。
2、避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方,空間小、有支撐的地方,室外開闊、安全的地方。
3、 身體應(yīng)采取的姿勢(shì):伏而待定,蹲下或坐下,盡量蜷曲身體,降低身體重心。
4、抓住桌腿等牢固的物體。 保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻。
5、避開人流震后,余震還會(huì)不斷發(fā)生,你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化,你要盡量改善自己所處的環(huán)境,穩(wěn)定下來,設(shè)法脫險(xiǎn)。
6、不要亂擠亂擁,不要隨便點(diǎn)燈火,因?yàn)榭諝庵杏幸兹家妆瑲怏w。
7、設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物。
8、搬開身邊可移動(dòng)的碎磚瓦等雜物,擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意,搬不動(dòng)時(shí)千萬不要勉強(qiáng),防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌。
9、設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓。
10、不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施,包括電源、水源等,也不要使用明火。
地震逃生技巧
1、在學(xué)校,地震來了的話,我們可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁,靠近門的學(xué)生可以迅速跑到門外,中間及后排的同學(xué)盡快躲到課桌下,用書包護(hù)住頭部;靠墻同學(xué)緊靠墻根。遠(yuǎn)離外墻、門窗,不要使用電梯,不能跳樓。
2、在野外,地震來了的話,我們可以到到開闊平坦地避震,要盡量避開建筑物、高大樹木以及山坡、河溝等地,以防滾石、泥石流、滑坡等。室外情況復(fù)雜,震時(shí)要注意觀察,選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ū茈U(xiǎn),避免意外傷亡。
3、公共場(chǎng)所,地震來了的話,不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn),應(yīng)避開廣告牌、變壓器等危險(xiǎn)物。盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備,要鎮(zhèn)靜,應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻,跑向比較開闊的地區(qū)躲避。
4、地震來了的話,我們應(yīng)該保持鎮(zhèn)靜,及時(shí)判別震動(dòng)狀況,切忌亂逃生。平時(shí)要熟悉地震知識(shí),參加地震科普宣傳活動(dòng),掌握基本的地震防御方法,震前震后都不要聽信和傳播謠言。
5、不要地震一停就立即回屋,因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?,接著?huì)發(fā)生余震,余震威脅同樣很大。
震后如何自救
地震時(shí)如被埋壓在廢墟下,周圍又是一片漆黑,只有極小的空間,你一定不要驚慌,要沉著,樹立生存的信心,相信會(huì)有人來救你,要千方百計(jì)保護(hù)自己。
地震后,往往還有多次余震發(fā)生,處境可能繼續(xù)惡化,為了免遭新的傷害,要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí),如果應(yīng)急包在身旁,將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。
在這種極不利的環(huán)境下,首先要保護(hù)呼吸暢通,挪開頭部、胸部的雜物,聞到煤氣、毒氣時(shí),用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間,用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?,以防余震發(fā)生后,環(huán)境進(jìn)一步惡化。
設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道,盡量保存體力,用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,向外發(fā)出呼救信號(hào),不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng),這樣會(huì)大量消耗精力和體力,盡可能控制自己的情緒或閉目休息, 等待救援人員到來。如果受傷,要想法包扎,避免流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng),救援人員未到,或者沒有聽到呼救信號(hào),就要想辦法維持自己的生命,防震包的水和食品一定要節(jié)約,盡量尋找食品和飲用水,必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。