生命很脆弱，我們往往不得而知意外會何時(shí)降臨。那么，在家遭遇地震時(shí)我們該如何做?下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來關(guān)于在家中遭遇地震如何自救與互救的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!

　　在家中遭遇地震如何自救與互救

　　1.高層居民遇地震時(shí)如何選擇安全的避震空間

　　專家提示：高層居民遇地震時(shí)應(yīng)躲避在室內(nèi)易于形成三角空間及小開間的地方。

　　自救互救要領(lǐng)：①立即躲避到結(jié)實(shí)的桌子或床下，家具旁或墻根、墻角等處可在房屋倒塌后形成三角空間，是相對安全的地點(diǎn)。②迅速跳進(jìn)衛(wèi)生間、儲存室等面積較小的場所，這些小開間的地方是比較安全的地點(diǎn)。

　　禁與忌：①躲避在陽臺、窗邊等不安全位置。②乘坐或躲到電梯里。③跟隨人群向樓下?lián)頂D逃生。④跳樓逃生。

　　2.住平房的居民遇到地震時(shí)如何避險(xiǎn)

　　專家提示：地震發(fā)生時(shí)若不能跳出室外，應(yīng)在室內(nèi)“伏而待定”。

　　自救互救要領(lǐng)：①如地震發(fā)生時(shí)，自己在室內(nèi)應(yīng)立即躲到炕沿、墻根下、桌子及床下。②若正處在門邊、窗邊，且窗外無其他危險(xiǎn)建筑，可立即跳到院子中間的空地上。③盡量利用身邊物品保護(hù)住頭部，如棉被、枕頭等。

　　禁與忌：①跳出后又返回取財(cái)物。②躲避在窗戶下面。③房子已震動(dòng)，不要往門外逃。

　　3.如果室內(nèi)沒有可藏身的家具怎么辦

　　專家提示：可以躲到墻角等處，并應(yīng)保護(hù)好頭部。

　　自救互救要領(lǐng)：①地震發(fā)生時(shí)，若室內(nèi)無可藏身的家具，應(yīng)立即躲到墻根、墻角或遠(yuǎn)離窗子的室內(nèi)門道里。②身體應(yīng)緊貼墻根、墻角，頭部盡量靠近墻面。③可隨手取出被褥、枕頭，掩住自己的頭部。

　　禁與忌：①不知所措，四處亂竄。②站在吊燈、吊頂下面。③躲在附近沒有支撐物的床上。

　　4.地震期間如何防止火災(zāi)發(fā)生

　　專家提示：為防止火災(zāi)發(fā)生，在地震期間不要隨便使用電器或動(dòng)用明火。

　　自救互救要領(lǐng)：①從房間撤離時(shí)，應(yīng)關(guān)掉電源、氣源、水源和火源。②不要隨便使用明火，以免空氣中有泄漏的煤氣等易燃、易爆氣體，發(fā)生火災(zāi)。③只有確認(rèn)安全后，才能在有關(guān)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行用電、生火等活動(dòng)。

　　禁與忌：①震后只顧逃命，忘記關(guān)掉火源、電源。②在震區(qū)，不聽從指揮，隨意使用明火進(jìn)行吸煙、取暖等活動(dòng)。

　　5.震后發(fā)生火災(zāi)如何逃生

　　專家提示：震后一旦發(fā)生火災(zāi)，應(yīng)設(shè)法及時(shí)逃離火場，尋找水源，開展自救與互救。

　　自救互救要領(lǐng)：①發(fā)生火災(zāi)時(shí)，若火勢較小，應(yīng)用水浸濕衣服、毛巾被等物品，披在身上逃出火場。②身處二，三層樓時(shí)可用床單等結(jié)成縄，或順著排水管道逃出著火的樓層。③若困在室內(nèi)無法跳出時(shí)，應(yīng)躲藏在沒有發(fā)生火災(zāi)的室內(nèi)，緊閉門窗，并用濕床單等塞住門窗縫隙，避免火勢蔓延在室內(nèi)。

　　禁與忌：①盲目跳樓逃生。②只顧救火，被倒塌物砸傷。③逃離火場后又返回去拿財(cái)物。

　　6.震后發(fā)生毒氣擴(kuò)散時(shí)如何逃生

　　專家提示：地震后發(fā)生毒氣擴(kuò)散，應(yīng)立即躲避，以免發(fā)生生命危險(xiǎn)。

　　自救互救要領(lǐng)：①當(dāng)發(fā)現(xiàn)有毒氣擴(kuò)散時(shí)，應(yīng)立即避難，逃離現(xiàn)場。②辨別風(fēng)向，躲避在上風(fēng)處的較高的位置。③利用濕毛巾等捂住口、鼻，抓緊時(shí)間逃離。

　　禁與忌：①顧及家庭財(cái)產(chǎn)，遲遲不離開。②癥狀不明顯，認(rèn)為沒事。

　　7.震后發(fā)生燃?xì)庑孤稌r(shí)如何逃生

　　專家提示：震后發(fā)生燃?xì)庑孤稌r(shí)，千萬不要使用明火，應(yīng)迅速逃離。

　　自救互救要領(lǐng)：①切斷總電源，迅速離開現(xiàn)場。②千萬不要使用明火。③用濕毛巾捂住口、鼻。④若被倒塌物砸壓，應(yīng)設(shè)法將臉朝向通風(fēng)口，等待救援。

　　禁與忌：①不采取任何防范措施，大量吸入燃?xì)舛卸?。②沒有迅速離開現(xiàn)場。

　　8.怎樣減少被倒塌物埋壓的危險(xiǎn)

　　專家提示：迅速躲避到較為安全的地方。如牢固的墻角、家具下面、衛(wèi)生間等處。

　　自救互救要領(lǐng)：①立即躲避到牢固的桌子、床下或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲藏室等地方，小開間在房屋倒塌時(shí)能獲得相對較多的支撐。②確認(rèn)地震停止后，迅速撤離到寬敞的空地等安全處。

　　禁與忌：①站在陽臺、窗邊等危險(xiǎn)位置。②站在平房的房屋大梁下面。

　　9.被塌落重物壓住身體怎么辦

　　專家提示：被塌落重物壓住身體時(shí)，不要輕舉妄動(dòng)，以免造成更大的傷害。

　　自救互救要領(lǐng)：①查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動(dòng)物體或身體。②檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應(yīng)根據(jù)情況向外緩慢拽拉身體。③若已受嚴(yán)重外傷，應(yīng)盡力用衣服等物包扎好傷口。④若發(fā)生骨折，不要輕易移動(dòng)，應(yīng)等待救援。

　　禁與忌：①不看清情況，便用力向外面抽拉身體。②撤去身邊的其他支撐物，使倒塌物更加結(jié)實(shí)地壓在身上。

　　10.埋在廢墟中怎樣躲避煙塵

　　專家提示：捂住口、鼻是重要的防塵措施。

　　自救互救要領(lǐng)：①保護(hù)住口、鼻，有條件可用濕毛巾、手帕等捂住口、鼻，以免吸入煙塵，嗆傷自己。②若灰塵不斷墜落，可用衣服等包裹住頭部，以免灰塵侵害五官。

　　禁與忌：①奮力呼叫，吸入大量煙塵。②亂翻、亂拆，使灰塵更重。

　　11.地震時(shí)被廢墟埋壓怎么辦

　　專家提示：必須堅(jiān)守生還的信念，堅(jiān)定生還的信心。

　　自救互救要領(lǐng)：①挪開臉前、胸前的雜物，消除口、鼻的灰塵。②盡力掙脫手腳，小心翼翼地清除壓在身上的物體。③用可移動(dòng)的物品支撐身體上面的重物，以免倒塌。④用毛巾、手帕等捂住口鼻，盡量朝有光亮或?qū)挸ǖ牡胤揭苿?dòng)。⑤當(dāng)聽到外面有聲響時(shí)應(yīng)進(jìn)行呼救。⑥若無法脫險(xiǎn)，應(yīng)保存體力，等待救援。

　　禁與忌：①失去希望，不進(jìn)行自救。②大喊大叫，消耗體力。

　　12.埋在廢墟中如何求救

　　專家提示：不要亂喊亂叫，要保持體力。

　　自救互救要領(lǐng)：①千萬不要盲目地亂喊亂叫，應(yīng)保持好體力。②不間斷地進(jìn)行敲擊身邊能發(fā)出聲音的物品，如金屬管道等，利用其發(fā)出的聲音進(jìn)行求救。③當(dāng)聽到廢墟外面有聲音時(shí)，應(yīng)立即發(fā)出求教信號。

　　禁與忌：①亂喊亂叫，身心疲憊。②失去信心，不再求救。

　　13.埋在廢墟中如何應(yīng)對余震

　　專家提示：應(yīng)盡量改善自己所處的環(huán)境，使其較為牢固，才能應(yīng)對余震。

　　自救互救要領(lǐng)：①應(yīng)設(shè)法躲避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物及其他會造成危害的物品。②用身邊磚頭、木棍等物支撐住斷壁殘?jiān)?，以免其在余震時(shí)進(jìn)一步倒塌。③利用身邊的衣物保護(hù)好頭、頸部。

　　禁與忌：①在傾斜的墻下休息。②坐在吊燈下面。③以為第一次地震過后就一切安全而不加防護(hù)，余震隨時(shí)可能發(fā)生。

　　14.埋在廢墟中如何維持生命

　　專家提示：包扎傷口，堅(jiān)定信心，等待救援。

　　自救互救要領(lǐng)：①樹立堅(jiān)定的生存信念。②不要大哭大叫，應(yīng)保存體力。不要坐立不安，勉強(qiáng)行動(dòng)。③盡量休息，閉目養(yǎng)神。④尋找食物和水，維持生命。若無法找到水，可以用自己的尿液應(yīng)急。⑤若有傷，應(yīng)設(shè)法包扎，多休息。

　　禁與忌：①認(rèn)為無法獲救而著急生病。②失去生存的信心，自暴自棄。

　　15.地震中怎樣保護(hù)身體的重要部位

　　專家提示：保護(hù)身體重要部位，會增加生存幾率。

　　自救互救要領(lǐng)：①低頭，用手護(hù)住頭部和后頸部。②用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上，保護(hù)頭頸部。③低頭、閉眼，防止塌落物傷害到眼睛。④如可能，應(yīng)采用毛巾、手帕等物品捂住口、鼻，防止吸入灰塵和有害氣體。

　　禁與忌：①只顧避險(xiǎn)，疏忽了身體重要部位的保護(hù)。②沒有保護(hù)口、鼻，吸入大量有害的氣體和灰塵，使自己感到嗆悶。

　　16.正確的避震姿勢有那些

　　專家提示：正確的避震姿勢可以減少傷亡。

　　自救互救要領(lǐng)：①趴在地上，使身體的重心降到最低。②將臉部朝下，并保持口鼻正常順暢的呼吸。③蹲下或坐下，使身體盡量彎曲。④抓住身邊牢固的物體，以免地震時(shí)將身體滑到危險(xiǎn)的地方。

　　禁與忌：①站立不動(dòng)。②仰躺在地。

　　17.自行脫險(xiǎn)后應(yīng)該怎么辦

　　專家提示：如果自行脫險(xiǎn)，應(yīng)迅速撤離到安全的地方。

　　自救互救要領(lǐng)：①離開家時(shí)應(yīng)關(guān)閉煤氣、電器開關(guān)，切斷氣源、電源。②關(guān)閉自來水開關(guān)，熄滅明火。③不要輕易回到危房中，以免發(fā)生余震時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)。

　　禁與忌：①認(rèn)為安全了，繼續(xù)留在家中。②沒有做適當(dāng)安排，便匆忙離開。③回到危房中取東西或停留。