地震心理學(xué)上有一個“12秒自救機會”，即地震發(fā)生后，若能鎮(zhèn)定自若地在12秒內(nèi)迅速躲避到安全處，就能給自己提供最后一次自救機會。否則，兇多吉少。曾有統(tǒng)計，發(fā)生地震時被落下物砸死的人，超過被壓死的人。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于地震安全知識有哪些，希望能幫到大家！

　　地震安全知識大匯總

　　地震應(yīng)急求生方法:

　　1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

　　2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

　　3.如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出?？拷T的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。

　　4.如果已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。

　　5·如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。

　　6.如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。

　　7.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要注意保存體力，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

　　地震發(fā)生時行駛的車輛應(yīng)急避震

　　(1)司機應(yīng)盡快減速，逐步剎閘;

　　(2)乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房內(nèi)人員地震時應(yīng)急避震 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。

　　總之，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震應(yīng)急避震 在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。

　　高樓避震三大策略

　　策略一：震時保持冷靜，震后走到戶外。這是避震的國際通用守則，國內(nèi)外許多起地震實例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。 按照國家有關(guān)標準，北京地區(qū)居民樓房應(yīng)具有抵御烈度為8度的地震破壞的能力。地震發(fā)生時先不要慌，保持視野開闊和機動性，以便相機行事。特別要牢記的是，不要滯留床上;不可跑向陽臺;不可跑到樓道等人員擁擠的地方去;不可跳樓;不可使用電梯，若震時在電梯里應(yīng)盡快離開，若門打不開時要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止燙傷觸電和發(fā)生火情。

　　策略二：避震位置至關(guān)重要。住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間躲避。最好找一個可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去;暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息;管道內(nèi)的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。 需要特別注意的是，當躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時，就不要把它選擇為最佳避震場所。此外，不要鉆進柜子或箱子里，因為人一旦鉆進去后便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃生機會還不利于被救;躺臥的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。

　　策略三：近水不近火，靠外不靠內(nèi)。這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器;不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面;盡量靠近水源處，一旦被困，要設(shè)法與外界聯(lián)系，除用手機聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開手電筒

　　家庭避震秘笈

　　1.抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的家具底下就可以。大地震從開始到振動過程結(jié)束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時間。

　　2.選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角;有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周圍無支撐的地板上;玻璃(包括鏡子)和大窗戶旁。

　　3.做好自我保護。首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷;保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸;保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害;保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

　　防地震安全知識

　　地震逃生

　　1、地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權(quán)宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點保護作用。應(yīng)遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。

　　2、如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時在門口躲避。

　　3、切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因為地震產(chǎn)生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。

　　4、地震時，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。

　　5、發(fā)生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

　　6、即使在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。

　　7、如在醫(yī)院住院時碰到地震，鉆進床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范覀?/p>

　　8、地震時，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。

　　9、地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。

　　10、大地震有時發(fā)生在海底，這時會出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的。

　　11、在公共場所遇到地震時，里面的人會因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。

　　防止地震次生災(zāi)害

　　要注意防止地震次生災(zāi)害。所謂地震次生災(zāi)害，主要是指地震后引起的水災(zāi)、火災(zāi)以及有毒氣體蔓延等等。很多經(jīng)驗表明：次生災(zāi)害往往比地震本身造成的損失大得多。如何防止次生危害呢?

　　1、對工礦企業(yè)中的易燃、易爆、劇毒品，要嚴密監(jiān)視，地震時，一旦發(fā)現(xiàn)劇毒品或易燃氣體溢出，應(yīng)立即組織搶救。

　　2、對于大型水庫、堤壩等，要預(yù)先做好防震檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時加固。水庫下游的居民，在地震發(fā)生時，要嚴密注視堤壩的安全，遇有險情，除組織力量搶救外，要迅速向安全地帶轉(zhuǎn)移。

　　3、大地震發(fā)生在山區(qū)，由于山崩塌方等，可能堵塞河道，遇到此種情況，要立即組織人員疏通，以免造成水災(zāi)。

　　4、在接到關(guān)于地震的預(yù)報以后，要立即有秩序地疏散，盡快離開房屋。人員疏散時，要避開高樓房、煙囪、高門臉、女兒墻、高圍墻等，更不要在狹窄的胡同中停留。要避開高壓電線、變壓器，以防電桿或電線震斷觸電傷人。

　　5、在山區(qū)，還要遠離懸崖陡壁，以免山崩、塌方時傷人。還應(yīng)離開大水渠、河堤兩岸，這些地方容易發(fā)生較大的地滑或塌陷。

　　地震逃生不忘滅火

　　1、由于地震帶來的火災(zāi)而致死亡人數(shù)增至10倍以上。比起地震本身，地震后的火災(zāi)更可怕。因此，一旦發(fā)現(xiàn)稍有震動，首先要關(guān)掉液化氣開關(guān)，消除火源。但經(jīng)驗告訴我們，當大地震發(fā)生時，人們往往沒有時間，也不可能去顧及火源。

　　2、盡管如此，只要有可能的話，避難之際要設(shè)法關(guān)掉煤氣總開關(guān)。由于強烈震動，煤氣管有可能脫落。所以我們不得不考慮室內(nèi)其它配管破損情況。

　　3、在工廠作業(yè)時，如遇上地震，危險性很大，在沖出工作場所避難前，首先要切斷電源，消除火源，停止機器運轉(zhuǎn)。否則，還在運轉(zhuǎn)的機器連同工作人員會成為火災(zāi)的犧牲品。

　　4、因地震發(fā)生的火災(zāi)，當火勢變強時，在空中可能會形成漩渦形，風(fēng)向會千變?nèi)f化。但火源總是固定不變的?？辞寤鸬脑搭^，辨明火的燃燒方向后，再逆風(fēng)而跑是最明智的。另外，地震過后外出時，切勿走近不大堅固的樓房，因為建筑物受地震搖撼后，隨時可能倒塌。

　　地震逃難法

　　在經(jīng)常會發(fā)生地震的地方，人們都積累了一些預(yù)防地震的經(jīng)驗。當然，有預(yù)報地震的健全設(shè)備和機構(gòu)是可以避免巨大的損害的。對一般家庭來說，當發(fā)生地震時，該怎么辦呢?現(xiàn)列出九條注意事項，供參考：

　　1、不要驚慌地奔出室外，首先暫時躲在堅固的家具或桌子底，最好躲在體積小的房間，如衛(wèi)生間、廚房。

　　2、一次強震過后，不應(yīng)安心下來，要準備應(yīng)付余震的發(fā)生。

　　3、震后首先將大火撲滅。

　　4、盡量步行到避震所，攜帶物應(yīng)盡量減至最少。

　　5、不要走過狹窄的道路、溝渠邊緣、懸崖或河邊，以免發(fā)生意外。

　　6、注意不要靠近山體、懸崖，以免崩裂發(fā)生意外。

　　7、靠近海岸時，必須注意海嘯的發(fā)生。在低洼地則應(yīng)防止水淹。

　　8、不要害怕余震，也不要亂聽謠言。

　　9、遵守秩序，注意衛(wèi)生。

　　在平時，預(yù)先準備好各種避難的工具和裝備：

　　1、水;2、五日左右的糧食(準備好即使一天不生火也足夠食用的糧食);3、貴重物品(現(xiàn)金、銀行存款薄，各種證件以及必要的印鑒等);4、手電筒、蠟燭、火柴等;5、收音機;6、毛毯;7、手巾、繩、草紙等日用品以及洗漱用品;

　　8、急救藥品;9、背囊等用品。

　　這些用具應(yīng)平時整理好，以便需要時可以馬上攜帶走。 如果有嬰兒或幼兒的家庭，要準備好嬰兒用的尿布、奶粉、傘、席子等其他小孩子用品、最重要是根據(jù)家庭的需要，隨時準備好可以足夠兩至三天生活的各種應(yīng)急日用品或食物。

　　學(xué)校之防震措施

　　教師(尤其是中、小學(xué)校)應(yīng)經(jīng)常在課堂宣導(dǎo)防震常識，并教導(dǎo)學(xué)生避難事宜，舉行防震演習(xí)。1、教室的照明燈具、實驗室的櫥柜及圖書館的書架應(yīng)加以固定。2、地震時避于桌下，背向窗戶，并用書包保護頭部。3、地震時切忌慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。4、地震時如在室外，遠離建筑物。5、地震時如在行駛中之校車，應(yīng)留在座位上勿動，直至車輛停妥。

　　辦公室及公共場所之防震措施

　　1、經(jīng)常檢驗防火和消防設(shè)備。2、規(guī)劃有關(guān)緊急計劃，并分別告知緊急情況時各人的任務(wù)以及應(yīng)采取的行動。3、地震時注意天花板上物品(如燈具)掉落下來。4、地震時躲在辦公桌或堅固的家具下或靠支柱站立，遠離窗戶。5、地震時公共場所中，應(yīng)小心選擇出口，避免人群推擠。6、地震時切忌急著沖出門，請勿使用電梯。

　　地震時在室內(nèi)如何應(yīng)對?

　　1、保持鎮(zhèn)定并迅速關(guān)閉電源、煤氣、自來水開關(guān)。2、打開出入的門，隨手抓個墊子等保護頭部，盡速躲在堅固家具、桌子下，或者靠建筑物中央的墻站著。3、切忌靠近窗戶，以防玻璃震破。4、切記!不要慌張地往室外跑。

　　地震時在室外如何應(yīng)對?

　　1、站立于空礦處，不要慌張地往室內(nèi)沖。2、注意上方可能有如招牌、盆景等掉落物3、遠離興建中的建筑物、電線桿、圍墻、未經(jīng)固定的販賣機等。4、行駛中的車輛，勿緊急煞車，應(yīng)減低車速，靠邊停放。5、若行駛于高速公路或高架橋上，應(yīng)小心迅速駛離。6、若在效外，遠離崖邊、河邊、海邊。找空曠的地方避難。

　　地震后如何緊急處理以減少災(zāi)害損失?

　　1、察看周圍的人是否受傷，如有必要，予以急救。2、檢查家中水、電、煤氣管線有無損害、輕輕將門、窗打開，立即離開并向有關(guān)權(quán)責(zé)單位報告。3、打開收音機、收聽緊急情況指示及災(zāi)情報導(dǎo)。4、檢查房屋結(jié)構(gòu)受損情況，盡快離開受損建筑物，疏散時請使用樓梯。5、盡可能穿著皮鞋、以防震碎的玻璃及碎物弄傷。6、保持救災(zāi)道路暢通，徒步避難。7、聽叢緊急計劃人員的指示疏散，并注意余震之發(fā)生。8、遠離海灘、港口以防海嘯之侵襲。9、地震災(zāi)區(qū)，除非特準，請勿進入，并應(yīng)嚴防歹徒趁機掠奪。

　　地震防護常識

　　地震是地殼快速釋放能量過程中造成的震動，期間會產(chǎn)生地震波，其中地震波又分為S波及P波。地震可由地震儀所測量，地震的震級是用作表示由震源釋放出來的能量，通常以“里氏地震規(guī)模”來表示;烈度則透過“修訂麥加利地震烈度表”來表示，某地點的地震烈度是指地震引致該地點地殼運動的猛烈程度，是由震動對個人、家具、房屋、地質(zhì)結(jié)構(gòu)等所產(chǎn)生的影響來斷定。在地球的表面，地震會使地面發(fā)生震動，有時則會發(fā)生地面移動。震動可能引發(fā)山泥傾瀉甚或火山活動。如地震在海底發(fā)生，海床的移動甚至?xí)l(fā)海嘯。

　　地震前兆

　　地震之前是有預(yù)兆的。我們所知道的這種預(yù)兆是：

　　地下水

　　地下水發(fā)渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、突升、突降、泉源突然枯竭或涌出等。

　　動物

　　牛、馬、驢、騾：驚慌不安、不進廄[jiù]、不進食、亂鬧亂叫、打群架、掙斷韁繩逃跑、蹬地、刨地、行走中突然驚跑。豬：不進圈、不吃食、亂叫亂鬧、拱圈、越圈外逃。羊：不進圈、不吃食、亂叫亂鬧、越圈逃跑、鬧圈。狗：狂吠不休、哭泣、嗅地扒地、咬人、亂跑亂鬧、叼著狗崽搬家、警犬不聽指令。貓：驚慌不安、叼著貓崽搬家上樹。兔：不吃草、在窩內(nèi)亂鬧亂叫、驚逃出窩。鴨、鵝：白天不下水、晚上不進架、不吃食、緊跟主人、驚叫、高飛。雞：不進架、撞架、在架內(nèi)鬧、上樹。鴿：不進巢、棲于屋外、突然驚起傾巢而飛。鼠：白天成群出洞、像醉酒似的發(fā)呆、不怕人、驚恐亂竄、叼著小鼠搬家。蛇：冬眠蛇出洞在雪地里凍僵、凍死、數(shù)量增加、集聚一團。魚：成群漂浮、狂游、跳出水面、缸養(yǎng)的魚亂跳、頭尾碰出血、跳出缸外、發(fā)出叫聲、呆滯、死亡。蟾蜍(癩蛤蟆)：成群出洞。

　　這種情況預(yù)示著地殼將彎曲、摺皺斷裂，就要發(fā)生地震了。全世界任何國家都難以準確預(yù)報地震，我國的地震預(yù)報可以說處于世界領(lǐng)先的地位。大多數(shù)地震預(yù)報能夠指出某個地區(qū)在某一段時間內(nèi)有可能發(fā)生地震。1976年，在唐山地震前，遼寧省海城地區(qū)曾發(fā)生過6級以上的地震，臨震前，政府多次催促把室內(nèi)的人全部安置在地震棚里，并反復(fù)宣講地震知識，結(jié)果傷亡人數(shù)減少到了最低限度。所以，預(yù)防地震的關(guān)鍵在于預(yù)報及時、準備充分、掌握地震時的救護知識。

　　防 震

　　家庭防震

　　一旦發(fā)生地震，就可能使我們的供電、供水、供熱系統(tǒng)，交通系統(tǒng)，生活必需品供應(yīng)系統(tǒng)，信息系統(tǒng)，以及醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)遭到某種程度的破壞，影響人民的正常生活，所以，我們應(yīng)該制定一個家庭防震計劃。首先要排除室內(nèi)高處的懸吊物，柜子上、木架上垂直擺放的物品，改變其擺放位置和方式，使其不易震倒傷人。同時要清除一切易燃易爆物品。床要搬到離玻璃窗遠一些的地方。窗上貼上防碎膠條。防震用具包放在容易抓取的地方。為脫離危險，你也許只有抓取一件物品的時間，急用物品都在其中，它會幫你渡過難關(guān)。這些物品中包括現(xiàn)金、飲用水、防流感和痢疾等的藥品。

　　學(xué)校防震

　　在中、小學(xué)應(yīng)該普及防震知識，震區(qū)學(xué)校應(yīng)有防震訓(xùn)練的方案，若正在上課時發(fā)生地震，老師應(yīng)馬上給學(xué)生一個簡單明確的指令，讓學(xué)生就地閉眼伏在課桌下。一個地區(qū)，在某一段時間內(nèi)可能發(fā)生地震時。家庭和學(xué)校要經(jīng)常溝通。震區(qū)有條件的學(xué)校應(yīng)備救災(zāi)物品，如：急救醫(yī)藥用品、防寒防雨用品、工具等，并按班級或教室分配，直到個人手中。如果學(xué)校教室為磚平房，地震時坐在離門較近的學(xué)生，可迅速從門窗逃出室外。遠離的學(xué)生可就地躲在桌椅下面或靠墻根趴下避難。住在高樓里的學(xué)生，地震時千萬不要跳樓，也不要到樓梯口擁擠，應(yīng)迅速躲進走廊等跨度小的空間。同時，大多數(shù)學(xué)生應(yīng)就近躲在桌子下面，即使大樓倒塌時也會有生存的空間。

　　個人保護

　　一旦發(fā)生了地震，若是在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災(zāi)，但也不是不可預(yù)防的。如果能把握時機、運用防震知識就可以保護自己如地震發(fā)生前觀察到鳥、動物的異常躁動;地震發(fā)生時蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來的傷害?？梢姡瑢W(xué)習(xí)地震知識非常重要。

　　地震逃生方法

　　強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產(chǎn)帶來損失。為了在地震發(fā)生時保護自己，應(yīng)當掌握以下應(yīng)急的求生方法：

　　1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

　　2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

　　3.如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出?？拷T的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。

　　4.如果已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。

　　5·如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。

　　6.如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。

　　7.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要注意保存體力，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。