骨折急救小常識(shí)
骨折急救小常識(shí)
野外或者戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)如有發(fā)生骨折，一定要正確且及時(shí)地進(jìn)行處理。倘若處理的方式不正確，不僅使傷者疼痛加劇，還可能會(huì)造成殘疾或死亡。所以戶外運(yùn)動(dòng)者一定要具備一些骨折急救小常識(shí)，緊急時(shí)可對(duì)自己或者同伴采取急救措施。下面小編給大家普及一些骨折急救小常識(shí)，一起來(lái)看看吧。
骨折急救“三不”原則
不沖洗。沖洗易將污染物帶入身體深部甚至骨髓，造成傷口感染，引發(fā)骨髓炎。骨折也會(huì)出血，沖洗開(kāi)放性骨折時(shí)可能將已經(jīng)產(chǎn)生的血痂沖開(kāi)，導(dǎo)致再次出血而難以止血。
不復(fù)位。盲目復(fù)位極易造成二次損傷，或污染的骨折端回縮造成深部感染。
不上藥。以免增加處理難度。
骨折急救注意事項(xiàng)
注意事項(xiàng)一：發(fā)現(xiàn)或疑似骨折，現(xiàn)場(chǎng)人員首先要使傷者部位制動(dòng)!用制式夾板或就地取材如木棍、竹片、樹(shù)枝、手杖、報(bào)紙等做成的夾板進(jìn)行骨折固定。如果這些條件均不具備，傷者自身身體也是良好的夾板。固定的目的是避免骨折處再次受損，減輕疼痛，減少出血，易于搬運(yùn)。
注意事項(xiàng)二：上夾板前，凡是和身體接觸的地方要用棉花，軟物墊好，避免進(jìn)一步壓迫，摩擦損傷。骨的凹凸處、四肢、軀干的凹凸處，因骨折造成的畸形處，一定要加夠厚的棉織品軟墊才能避免再度損傷。
注意事項(xiàng)三：骨折固定綁扎時(shí)應(yīng)將骨折處上下兩個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)固定，才能限制骨折處的活動(dòng)。所以?shī)A板長(zhǎng)度要超過(guò)骨折處上下兩個(gè)關(guān)節(jié)，只有大腿骨折時(shí)夾板的長(zhǎng)度是從腋下至足跟，因?yàn)榇笸燃∪庳S厚，僅僅固定髖及膝關(guān)節(jié)，難以固定牢固。
注意事項(xiàng)四：骨折固定綁扎的順序是應(yīng)先固定骨折的近心端，再固定骨折的遠(yuǎn)心端，然后依次由上到下固定各關(guān)節(jié)處。下肢骨折和脊柱骨折要將兩腳靠在一起，中間加厚墊，用“8”字包扎方法固定。綁扎松緊度以綁扎的帶子上下能活動(dòng)一厘米為宜。四肢固定要露出指(趾)尖，以便隨時(shí)觀察末梢血液循環(huán)狀況。如果指(趾)尖蒼白、發(fā)涼、發(fā)麻或發(fā)紫，說(shuō)明固定太緊，要松開(kāi)重新調(diào)整固定壓力。
如何預(yù)防骨折后遺癥
一般而言，骨折后遺癥的表現(xiàn)非常多樣化，但基本出發(fā)點(diǎn)是各種關(guān)節(jié)功能在不同程度上的喪失，具體有關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)攣縮、肌肉嚴(yán)重萎縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限、關(guān)節(jié)疼痛、肢體腫脹等，有些患者下肢骨折或脊柱骨折后長(zhǎng)期臥床，還會(huì)產(chǎn)生肺炎、尿路感染、靜脈血栓等并發(fā)癥，甚至伴發(fā)嚴(yán)重的心理障礙。如何才能有效的預(yù)防這些骨折后遺癥呢?這里在飲食上給大家提幾點(diǎn)建議。
一、忌偏食：骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織，長(zhǎng)骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營(yíng)養(yǎng)素，由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養(yǎng)。
二、忌多吃肉骨頭： 有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。
三、不要盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)：有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)，而同時(shí)伴有血磷降低。
四、忌少喝水：臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動(dòng)十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數(shù)，減少骨折后遺癥。
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