心情是什么顏色的日志空間隨筆
如果心情也有顏色，是不是會(huì)隨著四季輪換而變色?如果我們能看到每個(gè)人心情的顏色，人與人之間的溝通會(huì)不會(huì)更順利?下面小編精心整理了心情是什么顏色的日志，供大家參考，希望你們喜歡!
心情顏色的日志：心情也有顏色
也許是伴著秋天的涼意;也許是伴著天色的陰暗，心情也有顏色——喜、怒、哀、樂(lè)。心情和天氣一樣在變幻，而這也正代表著酸、甜、苦、辣，陪伴著我們度過(guò)春、夏、秋、冬。——題記
擁擠的都市，繁忙的學(xué)習(xí)，在已經(jīng)脫離了“安徒生”、“格林”的年齡，我們?cè)撃檬裁唇o煩躁的心情澆上一味甘露?又該拿什么給疲憊的身心修葺一抹色彩?
人在每天的生活中擁有五顏六色的心情，就像天空一樣有著不同的變化。當(dāng)你在開懷釋笑的時(shí)候是一種美麗的鮮艷的色彩;當(dāng)你在悶悶不樂(lè)時(shí)是一種暗黑的烏云般的色彩;而我覺(jué)得灰色的心情就是介于這兩者之間的一種既不十分鮮麗也不十分灰暗的色彩。在漫漫的人生旅途中，我們每個(gè)人都不可能十分的幸運(yùn)和順利：一次吵架，一次碰壁，一次冷落，一次歧視-----都會(huì)讓我們的心情變成灰色。
人是情感動(dòng)物。自身的心理承受能力和自己的脾氣稟性都會(huì)影響心情。
喜——快樂(lè)、熱情、激動(dòng)、興奮，代表色有紅色、黃色。一次中獎(jiǎng)，一次成功，一次表?yè)P(yáng)，這些都是能讓人喜出望外、心曠神怡。它會(huì)使人心胸開闊，充滿喜悅之情，會(huì)讓你春風(fēng)滿面，笑容綻開。
怒——生氣、發(fā)怒、坐立不安，代表色有灰色。一次失誤，一次批評(píng)，一次失利都可能激怒你的心情。它會(huì)使人產(chǎn)生一種沖動(dòng)的情緒，不能自已。
哀——沉默、悲哀、抑郁，代表色有灰色和黑色。它會(huì)使人產(chǎn)生一種悲傷的心情。比如：生者面對(duì)親朋好友的突然死亡，真是淚流滿面，悲痛欲絕。那種絕望是瞬間的，雨過(guò)天晴，你還會(huì)堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，笑對(duì)人生。
樂(lè)——歡樂(lè)、活潑、健康、有生氣、喜悅，代表色有粉紅、淺藍(lán)、淺綠。一次郊游，一次舞會(huì)，一次助人-----都會(huì)使人產(chǎn)生一種歡快的心情，其樂(lè)無(wú)窮，樂(lè)在其中。
因?yàn)槲覀兊慕?jīng)歷不同，接受的教育程度不同，生活、工作的環(huán)境不同，注定每個(gè)人的心情都有不同的色彩，多一點(diǎn)快樂(lè)就會(huì)多一份陽(yáng)光;少一點(diǎn)哀怒就會(huì)少一份悲傷;多一點(diǎn)和諧就會(huì)多一份美麗;多一點(diǎn)好心情就會(huì)多一點(diǎn)幸福。
心情的顏色有許多，但只要你心中的顏色不變，那么你的生活將會(huì)隨你的心情變得多姿多彩，有滋有味。
心情顏色的日志：今天你的心情是什么顏色
人之為人，孰能無(wú)情?這里的情，指的是心情，也就是情緒。情緒會(huì)讓我們成功，也會(huì)讓我們失敗。電線短路會(huì)讓電器燒壞，甚至釀成火災(zāi);情緒短路，既傷害別人，又傷害自己。
情緒是一種很復(fù)雜的心理現(xiàn)象，種類繁多，成分復(fù)雜。但是人們常說(shuō)的七情，變包括了所有情緒?，F(xiàn)代心理學(xué)把喜、怒、哀、懼看作最基本的情緒，也稱為最原始的情緒。
1986年，心理學(xué)家馮特曾提出過(guò)“情緒的三維理論”，他認(rèn)為，情緒不能只從快樂(lè)與不快樂(lè)解釋，而是要從三個(gè)維度來(lái)進(jìn)行描述，這樣才能說(shuō)明情緒的多角度特點(diǎn)。三個(gè)維度內(nèi)容包含：愉快——不愉快，緊張——松弛，興奮——沉靜。情緒的活動(dòng)，就變動(dòng)于這三種維度之間。他認(rèn)為愉快——不愉快維度，取決于刺激的多方面因素，緊張——松弛維度則取決于刺激的時(shí)間及強(qiáng)度，而興奮——沉靜維度便取決于刺激的性質(zhì)。我雖然不是很懂這個(gè)三維理論，但是我知道，情緒的產(chǎn)生總是和人的需求是否滿足有直接關(guān)系。
在繼馮特的三維理論之后，美國(guó)的心理學(xué)家伊扎特又提出過(guò)，情緒的四維理論，他認(rèn)為情緒有愉快度，緊張度，激動(dòng)度和確信度等四個(gè)維度。這更好的證實(shí)我們?nèi)祟惽榫w的波動(dòng)，是依附在我們生活的具體環(huán)境的。
情緒具有多樣性，就像夏天炎熱的天氣一樣，也會(huì)讓我們的心情突然中暑。因?yàn)樾睦韺W(xué)家曾經(jīng)對(duì)我們?nèi)祟愒谙募旧娴臅r(shí)候做過(guò)情緒調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明，絕大多數(shù)人在高溫炎熱的環(huán)境中，心情會(huì)很煩躁，思維混亂，行為異常，對(duì)人缺乏熱情，這被稱為情緒中暑，也有人稱之為“夏熱情感障礙癥”。
有句詩(shī)這樣說(shuō)：橫看成嶺側(cè)成峰。我們的情緒也一樣，換個(gè)角度看待，就會(huì)不同。人只要活著便會(huì)有情緒，情緒和任何東西都是一樣的，雖然很多人不喜歡它，但是它卻有它存在的道理。
在文章的開頭我說(shuō)過(guò)，情緒就像電器一樣，也會(huì)短路，例如突然為一些小事發(fā)火，亂說(shuō)話，這就是情緒短路的一種表現(xiàn)。我曾在書上看到過(guò)，人得情緒在外界刺激的影響下，會(huì)具有多樣性和兩極性。
情緒就是心情，就像彩虹一樣，五彩斑斕，保持一個(gè)良好的情緒，關(guān)乎生活質(zhì)量，不可輕視。很多不好的情緒總是建立在痛苦之上，其實(shí)忘記痛苦何嘗不是一種美德。
忘記痛苦，寬容別人，善待自己。
忘記痛苦，點(diǎn)一盞快樂(lè)銘記之燈守候。
就像我們無(wú)法決定，今天是陰雨連綿，還是陽(yáng)光普照，但是我們可以選擇情緒，我們可以決定自己是給世界一個(gè)微笑，還是讓世界看你哭。
情緒是具有傳遞性的，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)該把愉悅的情緒傳遞給身邊的每一個(gè)人，我的宗旨就是，我的快樂(lè)屬于我的每一個(gè)朋友。
拿破侖說(shuō)過(guò)—一個(gè)人能否成功，在于心態(tài)，態(tài)度決定一切。但態(tài)度又來(lái)與情緒。好的情緒真會(huì)給我們帶來(lái)好運(yùn)。但是我們是在生活，難免遇到負(fù)面情緒，這時(shí)我們就要理性的面對(duì)情緒的困擾。我還曾在一本書上看到過(guò)，在上世紀(jì)五十年代，一個(gè)心理學(xué)家，艾爾伯特創(chuàng)造出一種心理療法。他認(rèn)為，情緒并非事情的本身，而是我們看待事情的方法影響了我們的情緒。正確看待每一件事情，我們的情緒便會(huì)很樂(lè)觀。
記得小時(shí)候，我不知道從哪弄來(lái)一堆各種顏色的鏡片，于是我便喜歡拿著那些鏡片站在陽(yáng)臺(tái)上，看風(fēng)景。透過(guò)陽(yáng)光，用粉色的，世界一片粉羞，用藍(lán)色的，眼前一片蔚藍(lán)。雖然，用什么顏色的鏡片，世界便會(huì)給我什么顏色，但是世界本身的色彩，不會(huì)因?yàn)椴煌溺R片而改變。
現(xiàn)在想想，其實(shí)我們的情緒也就像這個(gè)世界一樣，沒(méi)有什么不同，展現(xiàn)在我們面前的都是一樣的，只是我們不小心拿錯(cuò)了一塊帶有悲傷和落寞顏色的鏡片而已。
昨天在和一個(gè)朋友聊天時(shí)，他問(wèn)我說(shuō)：今天你的心情是什么顏色?一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，又讓我回到那段因不同色彩的鏡片，而讓我的世界變得絢麗的記憶里?，F(xiàn)在隨著我的知識(shí)的增長(zhǎng)，我知道情緒不再單一，它也像世界一樣絢麗。
其實(shí)情緒真的很富有色彩性，就像我們每天的喜怒哀樂(lè)一樣，因環(huán)境而不同，我們應(yīng)褪去帶有色彩的眼睛，來(lái)看這個(gè)世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界大有不同，就像我的心情今天是五彩的，那么，敢問(wèn)朋友，今天你的心情是什么顏色?
心情顏色的日志：心情是什么顏色，世界就是什么顏色
有人成功，有人失敗。分析成敗者，只是他們?cè)谌粘Ｉ钪兴鶕碛械男那椴煌瑴?zhǔn)確地說(shuō)，是自己控制心情的能力有所不同。
一個(gè)成功者，比較善于控制自己的心情，能在狂風(fēng)暴雨中看到美麗的彩虹，甚至能在一敗涂地中看到美好的將來(lái)，并時(shí)刻保持一種良好的心理狀態(tài)，不為暫時(shí)的失敗而沮喪。
相反一個(gè)失敗者，也并不是缺少機(jī)會(huì)，或者資歷淺薄，很大原因是他們不善于控制自己的心情，任自己的情緒由著面前所發(fā)生的事情隨意放縱：憤怒時(shí)，怒火中燒，殃及池魚;消沉?xí)r，借酒消愁卻愁更愁，任自己的萎靡情緒放肆滋長(zhǎng)，把許多稍縱即逝的機(jī)會(huì)給白白浪費(fèi)了;快樂(lè)時(shí)，忘乎所以，得意忘形。
總言之，成敗得失不得不看兩個(gè)字——心情或叫EQ。
生活中的非理性因素實(shí)在是太多了，以至我們常常會(huì)因?yàn)檫@些非理性的因素而控制不住自己的心情，導(dǎo)致發(fā)生了一些原本不該發(fā)生的事情。
經(jīng)過(guò)分析，這些困擾人類多年的非理性因素有如下幾種：嫉妒、憤怒、恐懼、抑郁、緊張，還有狂躁和猜疑。這些都是再平常不過(guò)的心理因素了，看似極其平常的心理因素，卻往往可以決定一個(gè)人的成敗得失。
這些心理因素的總和也被稱為心態(tài)。
一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：一個(gè)人的心態(tài)就是一個(gè)人真正的主人，要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，而你的心態(tài)將決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。
美國(guó)的羅杰·羅爾斯是紐約州歷史上第一個(gè)黑人州長(zhǎng)，在他的身上，就完全體現(xiàn)了這種所謂的心情重要性。他出生在紐約當(dāng)時(shí)一個(gè)環(huán)境骯臟、充滿暴力而且是偷渡者和流浪漢聚集地的大沙頭貧民窟，那里聲名狼藉，據(jù)說(shuō)在那里出生的孩子由于耳濡目染，并沒(méi)有幾個(gè)在長(zhǎng)大后從事什么體面職業(yè)的，因?yàn)樗麄儚男【蛯W(xué)會(huì)了逃學(xué)、打架，甚至是偷竊或者是吸毒。然而，同樣是在這里出生的羅杰·羅爾斯卻成了后來(lái)紐約州的州長(zhǎng)，這還得感謝他們當(dāng)時(shí)學(xué)校的董事兼校長(zhǎng)皮爾·保羅先生。
當(dāng)年，這個(gè)校長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，這些孩子甚至比當(dāng)時(shí)最為流行的“迷茫的一代”還要無(wú)所事事，他們上課不與老師合作，也不經(jīng)常去上課，每天除了打架就是和老師作對(duì)，甚至還會(huì)砸爛教室里的黑板。皮爾·保羅先生嘗試了好多辦法來(lái)改變這種現(xiàn)狀，卻始終無(wú)濟(jì)于事，不過(guò)校長(zhǎng)在一段時(shí)間的接觸后發(fā)現(xiàn)這些孩子都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是非常迷信，只要是有關(guān)于迷信這方面的東西，他們都深信不已，于是皮爾·保羅抓住這個(gè)特點(diǎn)，在他上課的時(shí)候給學(xué)生們看手相，并用這個(gè)辦法來(lái)引導(dǎo)學(xué)生。
終于輪到羅杰·羅爾斯了，當(dāng)他把骯臟的小手遞給校長(zhǎng)的時(shí)候，校長(zhǎng)很興奮地拉著羅杰·羅爾斯的手說(shuō)：我一看你修長(zhǎng)的小拇指我就知道，將來(lái)你是紐約州的州長(zhǎng)。
羅杰·羅爾斯被驚呆了，從出生一直到現(xiàn)在，還沒(méi)有誰(shuí)給過(guò)他這么高的評(píng)價(jià)，唯一的一次就是他奶奶說(shuō)他能當(dāng)個(gè)船長(zhǎng)，不過(guò)比起紐約州的州長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫。
于是，在以后的生活里，小羅爾斯的心情頓時(shí)開朗了許多，對(duì)生活也充滿了希望，他的衣服也不再是沾滿泥土，說(shuō)話也不再夾帶污言穢語(yǔ)了，甚至在走路的時(shí)候也有意無(wú)意的挺直了腰桿，始終都以一個(gè)紐約州未來(lái)的州長(zhǎng)身份來(lái)要求自己。
功夫不負(fù)有心人，在51歲的那一年，羅杰·羅爾斯成功地成為了紐約州的第一個(gè)黑人州長(zhǎng)，在他的名言里，心情是不值錢的，但是一個(gè)樂(lè)觀積極向上的心情確是非常有價(jià)值的。
因此，一個(gè)良好的心態(tài)可以實(shí)現(xiàn)更多的自我價(jià)值，相反一個(gè)消極的心態(tài)則會(huì)防礙自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
一個(gè)人的心情樂(lè)觀開朗，那么他在這段時(shí)間里做事可能是很積極的，不管是工作中還是在生活上，都能很好地完成任務(wù)，因此這類人在這段時(shí)間里自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)也就相對(duì)比較多，自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)得越多，自我肯定的成就感也就越多，這樣就能擁有一個(gè)好的心情，形成一個(gè)良性循環(huán)。
相反，一個(gè)人的心情抑郁，整天愁眉苦臉的面對(duì)生活，不管做什么事情都不積極，甚至錯(cuò)誤百出，那么自我價(jià)值就會(huì)實(shí)現(xiàn)得越來(lái)越少，自我否定的因素就會(huì)增加，這樣也就使心情更加地消極抑郁，成了一個(gè)惡性循環(huán)。
因此有人說(shuō)，積極的心態(tài)是創(chuàng)造人生，而消極的心態(tài)則是消耗人生，積極的心態(tài)是成功的源泉，是生命的陽(yáng)光和溫暖，而消極的心態(tài)是失敗的開始，是生命的無(wú)形殺手。
曾經(jīng)有兩個(gè)人在沙漠的黑夜中行走，水壺中的水早就喝完了，兩人又累又餓，體力漸漸不支了，在休息的時(shí)候，其中一個(gè)人問(wèn)另一個(gè)人，現(xiàn)在你能看到什么?
被問(wèn)的那個(gè)人回答道：“我現(xiàn)在似乎看到了死亡，似乎看到死神在一步一步地靠近”。
不過(guò)發(fā)問(wèn)的這個(gè)人卻微微一笑說(shuō)：“我現(xiàn)在看到的是滿天的星星和我的妻子兒女等待我回家的臉龐”。
最后，那個(gè)說(shuō)看到死亡的人真的死了，就在快要走出沙漠的時(shí)候，用刀子匆匆結(jié)束了自己的生命，而另一個(gè)說(shuō)看見(jiàn)星星和自己妻子兒女臉龐的人靠著星星的方位指示成功地走出了沙漠，并成為人們心目中的英雄。
其實(shí)這兩個(gè)人并沒(méi)有什么樣的區(qū)別，僅僅是當(dāng)時(shí)的心態(tài)有所不同，但在最后卻演繹了截然不同的命運(yùn)。因此一個(gè)人的心情往往會(huì)關(guān)系到一個(gè)人的命運(yùn)，要想時(shí)刻都過(guò)得愉快，那就得讓自己的心情永遠(yuǎn)都在你的掌控之中。你擁有什么樣的心情，世界就會(huì)向你呈現(xiàn)什么樣的顏色。
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