我的學游泳日記4篇
我的學游泳日記4篇
我的學游泳日記篇一
七月一日,是學游泳的第一天,老師先讓我們悶水然后再練漂。第二天老師教我們青蛙游的姿勢,我悶水游到了半中間,我停了下來。
老師表揚了我,說我游的不錯。
第三天老師教了我們如何換氣,我開始換不好,還喝了幾口水,在老師不斷的指導下,我終于會換氣了。
接下來幾天我們在淺水地方盡情的玩耍和練習,我們開心極了。
終于到了第十一天,老師把我們帶到深水地方,讓我們一個一個下來老師站在水里,許多同學都很害怕,還有的不敢下來,老師讓別的同學把她們推下來,個別膽小的同學還在水里哭。
我心想:“這有什么,我才不怕呢”。
老師喊:“劉進進”!我從岸上跳倒水里,怎么雙腳踩不到底,我兩手不停地亂打水,我心里好害怕。
這時老師把我扶起。老師告訴我:“你在淺水怎么游的,現(xiàn)在還怎么游”。我一下明白了,我放松了很多,在老師的保護下,我游了起來,我感覺比在淺水還好游。
老師說:“越是水深的地方,水的浮力越大”。
還剩下幾天,我暗暗下決心,一定要好好學,一定要好好的練,等訓練班結束了,我要和爸爸比賽,叫爸爸刮目相看我。
我的學游泳日記篇二
星期天,舅舅帶我到溫泉游泳館去學游泳。說實話,從家里出發(fā)到游泳館的路上,我心情很不安,畢竟我從沒下過水,跟“旱鴨子”一樣。
可聽舅舅說游泳并不難,我來到游泳池,看到了許多人在游泳,有游蛙式的、仰式的、自由式的……。,真是熱鬧非凡,所以,我心里就不緊張了。
我興致勃勃地換上游泳裝,蹦蹦跳跳地來到游泳池,準備下水學游泳。我先帶著游泳圈下了水,曬起了“太陽浴”,還哼著小曲,誰知舅舅故意一推,把我推到了中間,我嚇了一跳,幸虧沒掉進水里,舅舅讓我又回來,我好不容易才“刨”到岸邊。
舅舅先教我怎樣憋氣,首先要吸一口氣憋住,然后再把頭伸到水里去,再呼的一下吹口氣,吹完了再把頭伸上來。還有把頭伸上來之后,要把頭甩一甩,把臉上的水甩干凈,然后再把眼睛睜開。
我試了幾遍后,便學會了。舅舅又教我學仰泳,雙手抱頭,漂在水上,只露出臉來,不能亂動,否則會掉下去。我試了試,結果掉了下去,幸好被舅舅救了上來。最后學了蛙泳。
俗話說:“萬事開頭難。”我剛下水游泳時,覺得手腳搭配不協(xié)調,但游著游著就覺得挺輕巧的。
第一次學游泳,我不但學會了游泳的技巧,而且鍛煉了膽量。
我的學游泳日記篇三
今天,媽媽帶我去游泳。
剛下水的時候,我冷得直叫,過了一會兒,太陽出來了,陽光灑在水面上,像小星星一樣美麗極了。我感覺好多了,不過,還是有一點點冷。
接著,媽媽教我憋氣,我首先戴好游泳眼鏡,捏著鼻子,往下憋氣,剛開始我只能憋二三秒鐘,經過努力,我憋氣最長的時間達到31秒。學會了憋氣,我又繼續(xù)學游泳。
媽媽告訴我:“游泳其實并不難,只要用心地去學,就一定能學好的。”我聽了媽媽的話,下決心今天一定要學會游泳。然后,我就不停地游著。不過,我是用手抓住游泳池的欄桿在練習。
一會兒,一個會游泳的姐姐過來了,她熱情地對我說:“我扶著你,你來練習游,好嗎?”我有些不好意思地說:“好的。”
經過一會兒的訓練,我基本掌握了一定的技巧,那位會游泳的姐姐說:“我現(xiàn)在把手放了,你自己游,好嗎?”我非常緊張地說:“好的,請你‘監(jiān)督’我。”時間過得很快,不知不覺,天已經黑了,經過反復訓練,我終于學會了游泳,還交了一個很會游泳的朋友。
我特別感謝那位教會我游泳的姐姐,我的也心里甜滋滋的。
這是我第一次游泳,我也在這第一次中學會了游泳。今后,我還要多鍛煉多練習,在鍛煉中成為佼佼者,絲毫不能松懈,學無止境嘛。我想:不止是游泳,做其他的事情也應該這樣。
我的學游泳日記篇四
暑假到了,我又可以去游泳了。剛到游泳池,看見一池子的水,我就興奮的不得了。還沒準備好,我就迫不及待的跳下水。結果嗆了好一會兒呢!在水里,我就忍不住要游一會兒,可是我的手腳好像不聽使喚到處亂擺,游的也不快。
我心想:糟了!這可怎么辦呀,我怎么像不會游一樣,怎么也找不到以前的那種感覺了。
但是爸爸卻說這是正常的,因為過了一個暑假,當然會找不到以前的那種感覺了!于是我又像初學者一樣,從手和腳的動作開始做。沒一會兒,我又恢復正常了。又能夠在游泳池里自由的暢游著。我又到了爸爸的身邊,聽見他與他的同事說話:中考也要考體育,其中也有游泳這個項目。
100米蛙泳,3分半鐘才算通過。說完,爸爸也想讓我試試,但我暫時游不了,所以先游50米。剛出發(fā),我游的很輕松。但是當我游到一半的時候,我就明顯感到游不動了,但是我還是在堅持,在離終點還剩幾米的時候我的手和腳已經完全沒有力氣了。
最后一段路我?guī)缀跏瞧^去的,但是我還是游過來了。連游50米都累成這樣,看來我必須要練練了。希望下幾次去游的時候能戰(zhàn)勝這50米,然后在戰(zhàn)勝100米!