初中晨練日記500字
初中晨練日記500字
晨練，即早上起床后進(jìn)行的鍛煉，與黃昏練對(duì)應(yīng)，是人們常見(jiàn)的鍛煉身體形式之一。下面學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)初中晨練日記500字內(nèi)容，希望同學(xué)們喜歡。
初中晨練日記500字篇一
早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢(mèng)中驚醒，我和媽媽一起到東湖公園去晨練。
東湖公園的早晨一派生機(jī)勃勃，大家沐浴在晨風(fēng)中，有的小孩蹦蹦跳跳的追趕著草地上的鳥(niǎo)兒，那些健壯的大人健步如飛的跑著步，有老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑、輕松。在優(yōu)美的音樂(lè)下，許多熱愛(ài)舞蹈的人都伴隨著音樂(lè)跳起歡快的舞蹈。
一陣夾雜著花香的的晨風(fēng)撫面而來(lái)，趕走了我一身的睡意，我深吸一口氣，也隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)跑起步來(lái)，當(dāng)我跑累了，我便坐在長(zhǎng)椅上，看著周?chē)募t花綠樹(shù)，聽(tīng)這鳥(niǎo)兒“嘰嘰喳喳”的鳴叫聲，不禁心悅神怡，神清氣爽!
我們繼續(xù)向前漫步，在祈風(fēng)閣的小亭子里，一些素不相識(shí)的人已歌會(huì)友，他們縱情歌唱，歌聲傳四方，連一朵朵，嬌滴滴的出水荷花都忍不住微微的點(diǎn)頭叫好。我坐在青石板上，聽(tīng)這美妙的歌聲，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但聽(tīng)到別人的歌聲如此優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，我只能自愧不如了。
聽(tīng)完了歌，我們走過(guò)一座橋，這時(shí)我看見(jiàn)幾支鴿子在天空中飛來(lái)飛去，多自由啊!有翅膀真好，有翅膀可以象鴿子那樣在天空中自由地翱翔，看著世界的每一個(gè)角落，那該有多好啊!
隨后，我坐在椅子上，拿起書(shū)本，朗讀課文，在清晨時(shí)讀書(shū)，既可以提高朗讀水平，又可以使我詞匯量增加，真是兩全其美。
漸漸的，太陽(yáng)升高了，我踏著灑滿(mǎn)陽(yáng)光的道路，回家了。
初中晨練日記500字篇二
沐浴著柔和的陽(yáng)光，我們懷著高興的心情來(lái)到體育場(chǎng)晨練。已經(jīng)來(lái)了不少人，你挨著我，我挨著你，真是人頭攢動(dòng)。綠油油的草地上，轉(zhuǎn)眼間就變得五彩繽紛。紅的、藍(lán)的，黃的……真叫人看了眼花繚亂。
晨練開(kāi)始了，我們先訓(xùn)練五十米短跑，只見(jiàn)同學(xué)們都像離弦的箭一般，沖向終點(diǎn)，而后面還不時(shí)傳來(lái)陣陣此起彼伏的加油聲，寧?kù)o的體育場(chǎng)頓時(shí)沸騰了?？燧喌轿伊?，我的心里就像有只小鹿“怦怦”地跳個(gè)不停。左腳在前，右腳在后，手握著拳頭，我按著老師的指點(diǎn)做著，只聽(tīng)“跑”的一聲，我咬緊牙關(guān)，奮力擺臂，加快速度，超過(guò)一個(gè)，兩個(gè)。那兩人被我甩在了后面，最后我取得勝利。就這樣跑了一個(gè)來(lái)回，大家已是滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁了，可這并沒(méi)有影響我們的心情。
接著，我們又來(lái)了個(gè)百米蛙跳。大家滿(mǎn)面通紅，都奮力向前跳著。瞧，那人跳得東搖西晃，這不，一不留神摔了個(gè)大跟頭。看，那個(gè)小男孩不緊不慢地跳著，輕巧地一躍，又一躍……又到我了，我把雙手放在腦后，下蹲，雙腳一蹬，一步一步地向終點(diǎn)跳去。過(guò)了好一會(huì)兒，我還只有跳到一半，但我已經(jīng)筋疲力盡了。我暗暗想還是放棄吧，別把自己給累著，但轉(zhuǎn)念又想：不對(duì)，我還是應(yīng)該堅(jiān)持到底。通過(guò)我的不懈努力，終于成功了。
輪到立定跳遠(yuǎn)了，這可是我最喜歡的一個(gè)項(xiàng)目，我顯得格外興奮。先是男生跳，只見(jiàn)祁永恒抬起手來(lái)，再縱身一躍，本以為他會(huì)跳出個(gè)好成績(jī)，可真是天有不測(cè)風(fēng)云，他一不留神摔了個(gè)大馬趴，引得我們哈哈大笑。這時(shí)，我們班重量級(jí)的陸韋丞出場(chǎng)了，他這個(gè)體重60多公斤的大塊頭運(yùn)足了氣力，猛得一跳“呯”的一聲，連草地都震了一震。該到我了，我深吸一口氣，抬起手來(lái)，踮起腳尖，又蹲下身子，猛地一跳。嘿!這次跳得還不錯(cuò)嘛。
時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，大家隨著人流緩緩地走回教室。熱鬧非凡的體育場(chǎng)漸漸平靜了下來(lái)，空空的草坪上只有那微風(fēng)吹動(dòng)小草的“沙沙”聲。
初中晨練日記500字篇三
暑假到了，你說(shuō)：“天天睡覺(jué)，好安逸哦!”而我卻不認(rèn)為，我不能起得太晚，因?yàn)槲乙烤殻瑳](méi)辦法，爸爸定的，我想，那并不是值得嘆息的是情，因?yàn)槲义憻捔松眢w!
早晨六點(diǎn)就起床了，開(kāi)始了!現(xiàn)在正逢玉米抽穗時(shí)期，到了道路上，向高低起伏的耕地望去，玉米就是耕地的主宰，布滿(mǎn)了整個(gè)山坡。它們好似一支隊(duì)伍，密密麻麻的?，F(xiàn)在，我要在它們之間的小路上奔跑，去傾聽(tīng)它們的聲音，它們低著頭，正在竊竊私語(yǔ)，有的弓著腰，正在歡迎我的到來(lái)，我天天來(lái)，所以我們并不陌生，我們和睦相處，誰(shuí)也不傷害誰(shuí)。
因?yàn)樾÷芳仁巧掀?，又是梯子，所以我上?lái)的時(shí)候很累，跑得大汗淋漓，可我不是因?yàn)楹粑贝俣骱梗鞘且驗(yàn)槲抑車(chē)挠衩?，它們給了我足夠的空氣，正因如此，我不會(huì)上氣不接下氣，累得呼吸困難。
上完了，當(dāng)然，我還要會(huì)家啊!我又折回?，F(xiàn)在是下坡了，雖然是下坡，但是我下比上還要困難。在回家的路上，玉米張開(kāi)雙手，熱情地?fù)肀е遥簧岬梦译x開(kāi)!但他們不會(huì)強(qiáng)求，因?yàn)槲颐魈爝€要來(lái)，天天都要來(lái)。我一一的擁抱，過(guò)了一陣子，我終于回到了家。
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