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學(xué)游泳日記500字

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學(xué)游泳日記500字

  夏天是多么炎熱,多么煩人,但是有兩點(diǎn)好:一,吃棒冰;二,游泳。下面學(xué)習(xí)啦小編為你帶來學(xué)游泳日記500字內(nèi)容,希望同學(xué)們喜歡。

  學(xué)游泳日記500字篇一

  說到游泳我學(xué)了三年了,可就因?yàn)榕滤恢睂W(xué)不會(huì),今年爸爸給我請(qǐng)了一名教練。第一天我學(xué)漂,可我一直漂不起來,更具體的說是不敢飄,教練只好先教我抓著岸做著蛙泳腿的動(dòng)作:把腿伸直,并攏后,再把腳“外八字”地收回大腿,然后把向外“畫圈”。

  說起來容易做起來難,我一漂,害怕得手忙腳亂,人沉到水底,喝了好多水,我十分沮喪,眼看進(jìn)度被別的同學(xué)甩開一大截,我真是心急如焚。

  學(xué)游泳要“有勇”,就在我歇?dú)鈺r(shí)教練不經(jīng)意的給我了一個(gè)啟發(fā),不就嗆幾口水,有什么好怕的,不知道哪里來的勇氣,我在水中掙扎不知不覺我浮起來了。

  學(xué)會(huì)了漂,我又開始學(xué)手的動(dòng)作,教練先在岸上教:手掌合上,向前生出把手掌做成“外八字”

  然后用全生的力氣畫圈,越用力越好,在岸上我做得很好可一到水里,手腳就亂套了,我又想起教練說的話,我動(dòng)了起來。太好了我會(huì)游泳了!我高興的在水中跳起來,“別高興得太早,還有更難的呢!”這話讓我安靜下來,果然換氣這只攔路虎又在我前面,我顧著換氣把手腳的動(dòng)作全不記得了,調(diào)整了動(dòng)作換氣也不會(huì)了,但有過了前面的成功經(jīng)驗(yàn),我很快邁過了這道坎。

  我在勇氣面前,一個(gè)個(gè)難題都能順利解決了,10天努力后我終于學(xué)會(huì)了游泳和“有勇”。

  學(xué)游泳日記500字篇二

  提起游泳,我十分自豪,應(yīng)為我可以算得上是“游泳高手”了!

  第一次游泳最讓我難忘。那是四年級(jí)的暑假,應(yīng)為許多孩子的會(huì)游泳了,我也不甘示弱,去學(xué)游泳咯!

  換上了泳衣,我站在游泳池旁邊,水很清,也較淺。但對(duì)于我這個(gè)初學(xué)者來言,還是有點(diǎn)深。往往那邊,1.8米深的水呀!我才1.4米高。

  一會(huì)兒,一位教練來了,他開始教我游泳的基本動(dòng)作。趴在水中的我,十分緊張,僵硬地按著教練教的動(dòng)作練習(xí)。雙腿分開,向上伸展,與身體形成直角,然后再合住。這樣反復(fù)的做了幾次,我終于放松了,也做得流暢多了。

  教練看我做的好多了,就帶我去了水深為0.6米的池子里。水沒過了我的大腿。教練又實(shí)地教我撥水:雙手并攏,向前伸著,然后慢慢的打開,腿與手相配合,就可以向前游了。

  這時(shí),我也不那么緊張了,心也靜了下來。

  我又像新的目標(biāo)進(jìn)軍了……

  第一次游泳,我十分興奮,我會(huì)游咯!

  學(xué)游泳日記500字篇三

  沒有第一次就沒有第二次。我就經(jīng)歷過很多難忘的時(shí)刻:第一次爬山爬到半山腰,哭著要媽媽抱;第一次騎自行車,摔了個(gè)屁股開花;第一次來到菜市場(chǎng),見到鯊魚,嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學(xué)游泳時(shí)喝下好幾口水的故事。

  暑假來臨,爸爸嚴(yán)肅地說:“身為男子漢,要學(xué)會(huì)游泳,以備發(fā)生意外事故時(shí),可以呵護(hù)生命。”在老爸的帶領(lǐng)下,我來到西湖游泳館報(bào)名學(xué)習(xí)。

  學(xué)習(xí)前,教練語重心長(zhǎng)地說:“想自由地游來游去,要先學(xué)會(huì)基本功,也就是憋氣。大家可要努力練習(xí)。”這么簡(jiǎn)單啊,我高興地捏住鼻子,整個(gè)腦袋潛入水中:一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了,連忙把脖子伸出水面,大口地呼吸新鮮的空氣。教練點(diǎn)點(diǎn)頭,說:“不錯(cuò),是學(xué)游泳的好材料,剛才憋氣一分三十秒。”有了教練的鼓勵(lì),我學(xué)習(xí)起來更加刻苦啦:蹬腳、曲臂、甩動(dòng)……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿,一上一下地拍水,說:“要讓手產(chǎn)生力量,推動(dòng)你向前游動(dòng)。”

  一個(gè)小時(shí)后,教練大聲地宣布:“可以下水試試?yán)病?rdquo;我們激動(dòng)地跳入水中,手腳并用地比劃起來。不好,我怎么動(dòng)不了呢?我慌張地來個(gè)“狗刨式”,教練見了,生氣地說:“動(dòng)作變形了,可要注意。”可這個(gè)時(shí)候,我哪能聽得進(jìn)去呢?整個(gè)人已經(jīng)沉到水里,嘴巴灌進(jìn)好幾口水。教練見狀,立即跳入水中,把我撈起來。本以為他會(huì)安慰我,可教練卻嚴(yán)肅地說:“動(dòng)作要規(guī)范,手腳有節(jié)奏地拍水,身子才會(huì)浮起來。”我再次下水,按規(guī)范的動(dòng)作游動(dòng)。哈哈,這次我游了差不多有一米多。教練高興地說:“好的開始是成功的一半。”

  難忘的第一次,讓我明白很多:只有按照正確的方法去做,才能向好的方面發(fā)展。

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