體育鍛煉日記400字
體育鍛煉日記400字
什么是體育?體育是人類社會發(fā)展中,根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要,遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),提高運(yùn)動技術(shù)水平,進(jìn)行思想品德教育,豐富社會文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動! 下面學(xué)習(xí)啦小編為你帶來體育鍛煉日記400字內(nèi)容,希望同學(xué)們喜歡。
體育鍛煉日記400字篇一
奧運(yùn)會召開期間,我不止一次想到了體育課。
體育課是中學(xué)生的必修課,上體育課可以提高身體素質(zhì),培育精神氣質(zhì)。但是現(xiàn)在的體育課,我們根本得不到體育鍛煉,一上體育課就自由活動,我們既學(xué)不到體育文化,也學(xué)不到體育技能。因?yàn)樵趯W(xué)校得不到體育鍛煉,有些同學(xué)去校園以外的地方學(xué)籃球,學(xué)足球。因?yàn)槿狈w育運(yùn)動,初一學(xué)生中近視眼比比皆是,小胖墩和豆芽菜也不難發(fā)現(xiàn)。一到有流行性感冒的時候,每個班都有一些人要打點(diǎn)滴。體育課怎么變成了這樣?中學(xué)生的體育課和我國的金牌得數(shù)形成了鮮明的對比。
體育不能僅僅是運(yùn)動員的體育!
如果讓我設(shè)計(jì)體育課,我就規(guī)定一天一節(jié),每一節(jié)都要在戶外上,這樣鍛煉才能充分。為了提高同學(xué)們對體育的興趣,老師可以把學(xué)生分成幾個隊(duì)進(jìn)行比賽。
我想,學(xué)校應(yīng)該有自己的足球隊(duì),籃球隊(duì),挑最棒的人當(dāng)隊(duì)長。球隊(duì)要經(jīng)常搞比賽,家長也來看。對體育好的同學(xué)要充分尊重,學(xué)校大廳里放一塊名人風(fēng)采展覽板,各球隊(duì)隊(duì)長的照片都貼上,讓大家向他們學(xué)習(xí)。同學(xué)們對體育的熱愛一定會因此激發(fā)出來。
體育課是神圣的,不能被別的課占用。我們都很反感體育課被占。干這種事的都是厲害人物----主科老師,他們經(jīng)常以體育老師有事為理由把體育課搶走。我們都不喜歡老師這么做。但是不喜歡有什么用呢,只能從命。我理想中的體育課和語文數(shù)學(xué)一樣受重視。體育老師因?yàn)榻?jīng)常在雙休日組織比賽要享受特殊的獎金。如果他們有事,也要由別的體育老師來上,堅(jiān)決不許上別的課。
看到我國運(yùn)動員已經(jīng)得了40多塊金牌,真希望體育課改一改,也好讓我們熱愛運(yùn)行的天性得到舒展。又要開學(xué)了,開學(xué)以后體育課還是每周兩節(jié),不知道我的理想中的體育課什么時候能實(shí)現(xiàn)。。。。。。
體育鍛煉日記400字篇二
每個人都有自己的愛好,比如唱歌、舞蹈、美術(shù)……我當(dāng)然也不例外嘍!要說起來,我最喜歡的非體育運(yùn)動莫屬了,因?yàn)轶w育運(yùn)動不僅會增強(qiáng)我們的體質(zhì),而且還會驅(qū)逐一些病狀。
我喜愛上體育運(yùn)動有兩個原因:一是小時候,我十分“愛”生病。不知為何病老是往我身上“跑”。我動不動就感冒、發(fā)燒。媽媽當(dāng)時也經(jīng)常對我說:要多運(yùn)動,才能增加能量,不會生病。聽了媽媽的話,我便決心要多鍛煉!于是,打那時候起,我每天都堅(jiān)持鍛煉,體育細(xì)胞一天比一天多,我?guī)缀踉僖矝]有感冒過。二是2008年的北京奧運(yùn)會期間。我與家人一起在電視機(jī)旁觀看劉翔再一次揮舞著雙臂沖向終點(diǎn)的時刻,當(dāng)時我就想:如果我有劉翔那樣的速度,運(yùn)動會的時候還用犯愁得不到第一嘛!從那以后,我便以劉翔為榜樣,天天堅(jiān)持體育鍛煉。終于,我?guī)啄陙砀冻龅呐]有白費(fèi),正應(yīng)了那句老話:皇天不負(fù)有心人。在這一次的學(xué)校春季運(yùn)動會中,我取得了優(yōu)異的成績,為班級爭得了榮譽(yù)!在這一次運(yùn)動會中,我也得到了一個啟示:只要你肯下功夫,堅(jiān)持做下去,再怎么艱難的事情在你面前都是小菜一碟,就能成功!我愛體育運(yùn)動,愛它給我?guī)砹艘粋€健康的身體。
朋友,如果你經(jīng)常被病魔纏身的話,你就趕快運(yùn)動吧!讓體育運(yùn)動帶給你一個好身體。如果你有一個好身體,那也不要放棄運(yùn)動,堅(jiān)持下去。也許有一天,你也會像奧運(yùn)健兒們一樣,出現(xiàn)在奧運(yùn)會上,一展自己的風(fēng)采,為國爭光!
體育鍛煉日記400字篇三
每一個人都有曾經(jīng)幫助過你、關(guān)心你的人,也會發(fā)生一些感人的故事,下面就來聽聽我的吧! 體育課的各科達(dá)標(biāo)內(nèi)容是我的弱點(diǎn),因此,每天晚上爸爸總是帶著我出來鍛煉,那可是非常累的,鍛煉項(xiàng)目有:慢跑三圈、跳臺階、壓腿、跳高……一開始,我認(rèn)為這些項(xiàng)目很簡單,后來我才發(fā)現(xiàn)并不是很容易就能完成的,于是,我就開始厭倦了這些項(xiàng)目,開始賴在家里不走了。有一次,爸爸生氣了,就對我說:“這么做也是為了你好啊,我也想讓你的體育達(dá)標(biāo)啊!”我就說:“但是很累啊,我吃不消啊!”“那就鍛煉15分鐘休息5分鐘。”從那次起,我和爸爸便成了公園里的常客。走在小路上,時不時地可以見到爸爸牽著我的手在公園里跑步的身影。我每天在鍛煉,媽媽都連連夸我厲害,我一下子覺得爸爸真的好偉大,就好像英雄一樣。 上個星期五,體育王老師說要測仰臥起坐,我一聽就慌了:糟了,暑假里仰臥起坐沒有練,完了,又要很差了!沒想到測出來的成績一下子從上個學(xué)期的32個變到了44個,真是出乎我的意料啊!我回去告訴了爸爸,爸爸說:“好樣的,這全靠暑假里的運(yùn)動啊!”我鼻子一酸,淚水在眼眶里打起了轉(zhuǎn)轉(zhuǎn):要不是爸爸硬讓我練,我怎么會有今天的好成績呢? 這事永遠(yuǎn)記在我心里,溫暖我一生。
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