處暑，二十四節(jié)氣之一。處暑節(jié)氣在每年的8月23日或24日，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°。下面是小編為大家?guī)淼奶幨罟?jié)氣的習(xí)俗是什么，希望大家能夠喜歡!

處暑的習(xí)俗是什么

1.開漁節(jié)

對(duì)于沿海漁民來說，處暑以后是漁業(yè)收獲的時(shí)節(jié)。每年處暑期間，浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，在東海休漁結(jié)束那一天，歡送漁民開船出海。

2.祭祖、迎秋

處暑節(jié)氣前后的民俗大多都與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會(huì)有慶贊中元的民俗活動(dòng)，俗稱“作七月半”或者是“中元節(jié)”。舊時(shí)，民間從七月初一開始，就有開鬼門的儀式，一直要到月底關(guān)鬼門才結(jié)束，在這期間都會(huì)舉行普渡布施活動(dòng)。據(jù)說普度活動(dòng)由開鬼門開始，然后豎燈篙，放河燈招致孤魂;而主體則在搭建普度壇，架設(shè)孤棚，穿插搶孤等行事，最后以關(guān)鬼門結(jié)束。

3.放河燈

河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。

4.煎藥茶

此習(xí)俗自唐代以來已盛行。每當(dāng)處暑期間，家家戶戶有煎涼茶的習(xí)慣，先去藥店配制藥方，然后在家煎茶備飲，意謂入秋要吃點(diǎn)“苦”，在清熱、去火、消食、除肺熱等方面頗有好處。

處暑節(jié)氣是什么意思

處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊;太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)150度;于每年公歷8月22—24日交節(jié)。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。時(shí)至處暑，太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)南移、太陽(yáng)輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，氣溫逐漸下降，暑氣漸消。處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢(shì)。處暑節(jié)氣處在短期回?zé)崽鞖馄趦?nèi)。

處暑養(yǎng)生攻略

處暑養(yǎng)生首重睡眠

好睡眠是健康的重要標(biāo)志。處暑開始的秋季，應(yīng)當(dāng)早睡早起，科學(xué)保健養(yǎng)生。夜半“陽(yáng)氣盡，陰氣盛，則目瞑”;白晝“陰氣盡而陽(yáng)氣盛，則寤矣”。晝夜陰陽(yáng)消長(zhǎng)變化，決定人體睡眠及寤寐。保證睡眠時(shí)間，調(diào)養(yǎng)出足夠精力，維持正?；顒?dòng)，消除疲勞、保護(hù)大腦、增強(qiáng)免疫、促進(jìn)發(fā)育。俗話說“女人的美是睡出來的”，說明良好充足的睡眠，不但有利于消除勞頓，更有利于美容。老年人隨年齡增加，氣血陰陽(yáng)俱虧，會(huì)出現(xiàn)晝不精、夜不瞑的.少寐現(xiàn)象。當(dāng)然，睡眠時(shí)限并不在于睡多少時(shí)間，適度即可，且更重要的是睡眠質(zhì)量。睡眠時(shí)間再怎么長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量不高的話，依然無(wú)法達(dá)到有效的睡眠目標(biāo)。

處暑熱轉(zhuǎn)涼交替，適時(shí)添衣保暖防感冒，是生活養(yǎng)生的重要方面。季節(jié)交替，乍寒乍暖時(shí)常出現(xiàn)，多觀察天氣變化，注意天氣預(yù)報(bào)，做好保暖不受涼，避免外感，盡量使外感不發(fā)或少發(fā)。中醫(yī)養(yǎng)生講究天人一體觀，主張“正氣存內(nèi)，邪不可干”，順應(yīng)季節(jié)變化，攝生生息得當(dāng)則安樂無(wú)恙。

潤(rùn)秋燥，消暑濕

處暑，夏季火熱到頭，暑氣要散了，秋天干燥氣候逐步明朗，且蕭瑟之況越來越明顯。飲食上，將需要關(guān)注潤(rùn)秋燥，兼顧消暑濕。適當(dāng)進(jìn)食生津養(yǎng)陰、清熱潤(rùn)肺食品，少吃辛辣、煎炸食品。水果中以潤(rùn)燥多汁的雪梨、蘋果最值得倡導(dǎo)服食，麥冬、玉竹、沙參、百合、山藥、枇杷等也是滋陰潤(rùn)肺佳品，可作為藥膳食材，辨證施食。秋令之初易皮膚干燥，老年人皮膚干燥容易瘙癢，可用滋潤(rùn)肌膚的中草藥煎水熏洗皮膚，或者熏蒸潤(rùn)澤，或足浴健身。

處暑的物候特征

一候，鷹乃祭鳥。鷹自此日起感知秋之肅氣，開始大量捕獵鳥類，并且先陳列如祭而后食，古人稱之“義舉”。

二候，天地始肅。接著天地間萬(wàn)物開始凋零，充滿了肅殺之氣。古時(shí)有“秋決”的說法，即是為了順應(yīng)天地的肅殺之氣而行刑。《呂氏春秋》上說：“天地始肅不可以贏。”即是告誡人們秋天是不驕盈要收斂的季節(jié)。

三候，禾乃登。禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟的意思，意思就是開始秋收。

處暑的氣候變化

處暑以后，除華南和西南地區(qū)外，中國(guó)大部分地區(qū)雨季將結(jié)束，降水逐漸減少。尤其是華北、東北和西北地區(qū)必須抓緊蓄水、保墑;以防秋種期間出現(xiàn)干旱而延誤冬作物的播種期。處暑節(jié)氣，氣溫開始走低。太陽(yáng)的直射點(diǎn)繼續(xù)南移，太陽(yáng)輻射減弱;西太平洋副熱帶高壓向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。在冷高壓的控制下，形成下沉的、干燥的冷空氣，中國(guó)東北、華北、西北雨季的結(jié)束，率先開始了一年之中最美好的天氣，秋高氣爽。