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李玟抑郁癥去世,眾星悼念

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李玟抑郁癥去世_眾星悼念

抑郁癥臨床上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行。以下是小編幫大家整理的帶來的李玟抑郁癥去世,眾星悼念,希望可以幫助到有需要的朋友。

李玟抑郁癥去世,眾星悼念

李玟抑郁癥去世,眾星悼念

7月5日,李玟姐姐李思林Nancy公布了李玟7月2日因抑郁癥在家中輕生,于2023年7月5日經(jīng)搶救無效去世的消息。

李玟的音樂代理公司華納音樂通過微博確認(rèn)了這一噩耗并表示悼念。

多位明星回憶,李玟的歌是自己青春的一部分

自查“微笑抑郁癥”的十種表現(xiàn)

中國目前約有3000萬抑郁癥患者,而只有不到10%的患者得到了系統(tǒng)的治療,大部分都依然在獨(dú)自與情緒的惡魔抗?fàn)帯H绻愕呐笥褜δ阏f,他/她感到有抑郁的傾向,請不要對他/她說“沒什么大不了的,大家都是這樣”,最好的方式是給予支持和陪伴,至于心理問題的疏導(dǎo)和情緒的化解,交給專業(yè)的醫(yī)生。如果你覺得自己符合以下大部分癥狀,請一定要咨詢心理科專業(yè)的醫(yī)生。

1.雖然身體已經(jīng)覺得極度疲乏困頓了,卻還是輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入眠。

2.表面看起來毫無情緒的你突然對親友發(fā)脾氣,心中懊悔卻又控制不住情緒。

3.很渴望能有朋友陪你一起吃吃飯,聊聊天,但是卻從不提心中郁悶之事,不是不說,是不知從何說起。

4.還是能夠出門逛逛街,但卻漫無目、腳步猶豫沉重,也不知道自己有什么需要買的東西。

5.開始渴望有一個能讓你感到安全、安心、沒有人打擾的地方,一個可以讓你躲避的一方天地。

6.缺乏安全感,又發(fā)自內(nèi)心對自己感到不滿意,很自卑,卻又不敢跟別人提起。

7.對曾經(jīng)喜歡的食物變得沒有興趣,開始厭食或者暴飲暴食。

8.往日與伴侶的甜蜜互動也無法讓你感到快樂,更喜歡自己一個人呆著,什么都不做都可以。

9.人前偶爾表現(xiàn)出積極情緒,獨(dú)處時(shí)卻常常陷入消極狀態(tài)無法自拔,思維遲鈍且感到很無力。

10.常常出現(xiàn)一些“莫名其妙”的“小毛病”,并不嚴(yán)重又不明原因的身體不適,用休閑娛樂療養(yǎng)休息的方式都無法消除。

這是一種非典型的抑郁表現(xiàn)形式,心理學(xué)家們稱之為“微笑抑郁”。這種“微笑抑郁”很可怕,因?yàn)樗鹊湫偷囊钟舭Y更加難以發(fā)現(xiàn)。他們就像是一群披著“隱身”披風(fēng)的病人,隱沒在熙攘熱鬧的人群,明明內(nèi)心是深深的悲傷和苦楚,卻還微笑著將情緒全壓制在最深處。

情緒是需要發(fā)泄和化解的,不是壓下去就會自行消失的。所以一定要學(xué)會發(fā)現(xiàn)情緒,及時(shí)處理好情緒,不要讓它越積越重,最后成為壓垮駱駝的稻草。

可以通過唱歌、哭泣、聊天等方式將內(nèi)心的情緒發(fā)泄出來。聊天對象要找理解你并且能夠讓你感到安心的人,專業(yè)的心理咨詢師也是很好的選擇。別再一個人扛,抱抱善良的你。

你要知道,心理疾病是你的一部分,不要妄圖擺脫它,嘗試閉上眼睛感受它,與它對話,感受它的訴求,而不是奮力與它對抗。要學(xué)會和平相處,與它共生。

怎么幫助抑郁癥患者

抑郁癥患者病情分為輕、中、重度。如果只是輕度的患者,患者可能會覺得情緒低落,每天覺得沮喪,這時(shí)應(yīng)該注意多安慰和鼓勵患者,盡量鼓勵患者去參加戶外運(yùn)動或者團(tuán)體性活動,可以鼓勵患者多談心,將心中的郁悶疏解出來。同時(shí),也可以鼓勵患者參與強(qiáng)度不大的體育運(yùn)動,比如跑步或者爬高度不是很高的山,或者進(jìn)行游泳運(yùn)動。通過生活方式和運(yùn)動,可以改善癥狀。如果患者癥狀達(dá)到中度,這時(shí)一定要積極鼓勵患者去醫(yī)院就診,進(jìn)行正規(guī)的藥物治療。如果有必要時(shí),可以合并心理治療。因?yàn)橹卸纫钟舭Y已經(jīng)影響到患者正常的工作和生活,此時(shí)控制住癥狀不再進(jìn)展是最重要的。如果患者已經(jīng)達(dá)到重度的標(biāo)準(zhǔn),特別是已經(jīng)伴有消極觀念,此時(shí)一定要鼓勵患者去醫(yī)院就診,甚至住院治療。如果患者在院外有消極行為,比如自殺或擴(kuò)大性自殺,會危及周圍人的生命安全,此時(shí)應(yīng)該報(bào)警。根據(jù)精神衛(wèi)生法,由警察協(xié)助患者甚至強(qiáng)制患者入院治療。最后,幫助患者改善不良的生活方式,接納患者,鼓勵患者去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療,是幫助抑郁癥患者最好的辦法。

抑郁癥受刺激后的表現(xiàn)有哪些

抑郁癥是一種常見的心理疾病,主要臨床表現(xiàn)為持續(xù)的時(shí)間情緒低落、思維聯(lián)想遲緩、興趣活動愛好減少,伴有失眠早醒、食欲減少、性欲減退、精力下降等生物學(xué)特性。抑郁癥患者受到刺激可表現(xiàn)為情緒異常、精神運(yùn)動性異常、意志活動異常、行為異常等現(xiàn)象。

1、情緒異常:控制不住地哭泣,悲觀絕望,反復(fù)回憶不良事件,甚至可伴有手腳冰涼、抽搐、干嘔等全身癥狀,嚴(yán)重者可出現(xiàn)妄想癥和幻覺;

2、精神運(yùn)動性異常:主動性講話活動明顯減少,回避人多的場合,喜歡獨(dú)處,不與人交流。嚴(yán)重者可出現(xiàn)不語、不食、不動等現(xiàn)象,甚至發(fā)生尿潴留,臨床上稱為抑郁性木僵;

3、意志活動異常:有可能出現(xiàn)傷害自己身體的行為,嚴(yán)重者甚至有自殺的觀念或行為;

4、行為異常:歇斯底里,出現(xiàn)暴躁和攻擊行為,摔東西、打人,這種情況不多見。

無論什么情況下,面對抑郁癥患者,都應(yīng)該注意多安慰、多鼓勵患者,盡量減少或者回避可能會加重病情發(fā)生的事情。

導(dǎo)致抑郁癥的原因有哪些

抑郁癥導(dǎo)致的原因有多種,常見的原因如下:

1、遺傳因素:三代家族中有患過抑郁癥的,子代中抑郁癥的發(fā)病率會明顯增高。

2、生化因素:大腦中分泌的神經(jīng)遞質(zhì)缺乏,如5-羥色胺、去甲腎上腺素的分泌不平衡或缺失有關(guān)。

3、家庭因素:家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系有問題,如離異、喪偶等。

4、社會因素:比如說工作、學(xué)習(xí)的壓力過大,患者不能好好的適應(yīng)。

5、神經(jīng)內(nèi)分泌軸不平衡:比如下丘腦-垂體-腎上腺軸平分泌的不平衡。

6、性格因素:過分敏感、要強(qiáng),以及追求完美的患者,更容易患抑郁癥。

腦影像學(xué)研究證實(shí),抑郁癥患者可以出現(xiàn)腦神經(jīng)細(xì)胞凋亡。

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