愛笑的人也會(huì)得抑郁癥
愛笑的人也會(huì)得抑郁癥最新消息
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愛笑的人也會(huì)得抑郁癥最新消息
精神病專家要提醒大家的是:雖然有的人表面看上去很開心,其實(shí)也有可能患有抑郁癥。
精神病專家臨床發(fā)現(xiàn),的確有一小部分抑郁癥患者在抑郁的心境表面,蒙上了一層微笑的面紗。
精神病專家發(fā)現(xiàn)這部分患者盡管內(nèi)心深處感到極度的痛苦、壓抑、憂愁和悲哀,外在表現(xiàn)卻若無(wú)其事,面帶“微笑”,這種“微笑”不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受,而是出于應(yīng)對(duì)社會(huì)交往、應(yīng)付工作、應(yīng)付家人、礙于面子而違心地強(qiáng)作歡顏。
同時(shí),精神病專家發(fā)現(xiàn)這種微笑性抑郁癥最青睞那些高學(xué)歷、有相當(dāng)身份、有地位、事業(yè)有成的人士。
另外,精神病專家發(fā)現(xiàn)還有一部分恢復(fù)期的抑郁癥患者,由于社會(huì)的偏見,對(duì)精神病人存在歧視,有的患者在即將回歸社會(huì)的時(shí)候,害怕因?yàn)榈眠^(guò)精神病,在社會(huì)上抬不起頭,沒(méi)面子,怕別人看不起,出現(xiàn)自殺。另一種情況是有自殺企圖的重癥抑郁患者為了實(shí)現(xiàn)其自殺的目的,有意識(shí)地掩蓋自己的痛苦體驗(yàn)而強(qiáng)作歡顏,以此逃避醫(yī)務(wù)人員和家人朋友的注意,為自殺創(chuàng)造條件。重癥抑郁患者情緒突然“好轉(zhuǎn)”,心情“豁然開朗”可能是一個(gè)危險(xiǎn)的征兆,應(yīng)高度警惕,防范自殺。
精神病專家提醒大家要及時(shí)發(fā)現(xiàn)這種微笑型的抑郁癥患者,使他們?cè)缇驮\,盡早得到積極合理的治療,并了解相關(guān)的科普知識(shí),不被表面的“微笑”所迷惑,以免造成難以挽回的損失。因?yàn)樗麄兾⑿^(guò)后會(huì)陷入更深的孤獨(dú)、寂寞和極端的抑郁境地。患者的親友要爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)。
怎么對(duì)待抑郁癥病人?
“不要無(wú)端指責(zé)”——
抑郁癥是一種疾病,而不是患者本人有意控制和選擇的結(jié)果。然而,指責(zé)患者抑郁的聲音并不少見,像是“你怎么就抑郁了,想開一點(diǎn)就好了”,我們往往容易將抑郁癥單純看作是心情不好而已,因此我們會(huì)肆意去否定他們當(dāng)前的感受,甚至無(wú)端地指責(zé)。
對(duì)待其他軀體疾病,我們似乎容易理解一些,例如我們并不會(huì)去指責(zé)一個(gè)肺炎患者“怎么可以得肺炎”的事實(shí),但在抑郁癥這件事上則并非如此了。指責(zé)帶來(lái)的結(jié)果不單是讓他們更加內(nèi)疚和自責(zé),對(duì)疾病的康復(fù)也無(wú)濟(jì)于事。
“不要恐懼交流”——
很多人在親人朋友患有抑郁之前,對(duì)抑郁癥知之甚少。有些人會(huì)擔(dān)心談?wù)撍麄兊母惺軙?huì)加重疾病,因此避而不談。其實(shí),讓患者知道任何有需要的時(shí)候,都有那么一些人愿意和他交流,可以減輕他的負(fù)擔(dān);另外,我們也可以從交流中,了解到疾病的動(dòng)態(tài),即使不能幫助到他,也能建議他接受更專業(yè)的治療。
“不要強(qiáng)加壓力”——
當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊抑郁癥患者變得“懶惰”的時(shí)候,我們不要著急對(duì)他下定義,歸咎于他的墮落或者“自暴自棄”,而過(guò)于迫切地想去督促他改變。打個(gè)比方,一個(gè)運(yùn)動(dòng)員受傷了之后,如果再讓他去比賽,只會(huì)帶來(lái)第二次創(chuàng)傷。因此,先詢問(wèn)他的感受,理解他變懶的原因便非常重要,很多時(shí)候他們并非不想改變,而是不知道如何開始,或者他們對(duì)改變的過(guò)程是恐懼的。
“不要畏懼壓力”——
乍一看,這好像跟上面的內(nèi)容有些沖突,其實(shí)兩者并非矛盾。抑郁癥患者康復(fù)之后,出自于對(duì)疾病復(fù)發(fā)的擔(dān)憂,我們可能會(huì)極力想要為他織一道防護(hù)網(wǎng),讓他免受壓力的影響。有些家屬甚至讓他不要去工作了,不要去和別人接觸了,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為只要工作,只要和別人交往就避免不了壓力。
當(dāng)然,避免過(guò)大的壓力對(duì)患者來(lái)說(shuō)是有意義的,但并不是最終的目標(biāo),我們更加期待的是讓患者能夠接受一定范圍的壓力,提高自身應(yīng)對(duì)的能力,而逐漸回歸到正常生活中去。因此,不要畏懼壓力,讓患者適時(shí)地接受挑戰(zhàn)更加重要。
當(dāng)然,有效的方式絕不只上述這些,如果發(fā)現(xiàn)朋友很難改變他們的境況,尤其是有一些自殺自傷的念頭時(shí),請(qǐng)務(wù)必要建議他到醫(yī)院接受專業(yè)的治療!
抑郁癥的疾病病理
抑郁癥嚴(yán)重地危害著人類的健康,至今仍不十分清楚其發(fā)病的確切機(jī)理,其病理主要有以下兩大學(xué)說(shuō):
1、神經(jīng)遞質(zhì)學(xué)說(shuō)
認(rèn)為抑郁癥病因?yàn)榇竽X神經(jīng)遞質(zhì)在神經(jīng)突觸間的濃度相對(duì)或絕對(duì)不足,導(dǎo)致整體精神活動(dòng)和心理功能的全面性低下狀態(tài)。臨床觀察到抑郁癥患者大腦缺少5—羥色胺和去甲腎上腺素,抗抑郁藥就是通過(guò)抑制神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)這兩種神經(jīng)遞質(zhì)的再攝取,使得突觸間隙這兩種遞質(zhì)濃度增加而發(fā)揮抗抑郁作用。
2、神經(jīng)回路學(xué)說(shuō)
2007年,國(guó)際權(quán)威科學(xué)雜志《自然》發(fā)表了中科院上海生科院神經(jīng)科學(xué)研究所客座研究員、美國(guó)杜克大學(xué)教授馮國(guó)平的研究成果,首度揭示了強(qiáng)迫、焦慮和壓抑的生理機(jī)制,指出“皮質(zhì)-紋狀體-丘腦-皮質(zhì)回路”出現(xiàn)信息傳導(dǎo)不暢是神經(jīng)癥的病理原因,而在清華大學(xué)出版社的著作《心靈殺毒2.0——弗洛伊德的拼圖》中也進(jìn)一步指出抑郁癥是心靈呼吸的哮喘,發(fā)明了以此原理開發(fā)的緩解焦慮、解除抑郁的輔助心理自助方法,說(shuō)明神經(jīng)回路信息傳導(dǎo)不暢與抑郁癥相關(guān)。