在很多人看來，抑郁就是矯情、不開心或多愁善感，其實不然。關(guān)于抑郁癥不是矯情或心情不好該怎么寫的呢?下面是小編為大家整理的抑郁癥不是矯情或心情不好，如果喜歡請收藏分享!

抑郁癥不是矯情或心情不好

生活中我們每個人都有過低落、消沉、不開心、痛苦、難受的體驗，這些體驗出現(xiàn)的初期，它們和抑郁癥還沒有太大的關(guān)聯(lián)，過去所發(fā)生的事情所給我們帶來的各種感覺，它還只是情緒而已。

從抑郁情緒轉(zhuǎn)變成抑郁癥，它是有時間過渡的，在這個時間過渡期，會調(diào)節(jié)自己心態(tài)的人，很快就能從情緒中轉(zhuǎn)移出來;而有的人不會調(diào)節(jié)，住在自己的內(nèi)心世界里，不停的去感受著自己的感受，不知不覺中就會陷入到一種思維模式里，也就是我們常說的鉆牛角尖。人一旦鉆了牛角尖，思維和認(rèn)知都會有所改變，他們往往會變得比較固執(zhí)，總喜歡回憶過去，或擔(dān)憂未來，患得患失的心理比較明顯。

或許很多人對抑郁癥有著根深蒂固的誤解，認(rèn)為抑郁癥哪算是病，不過就是心理脆弱、太作、太矯情。其實，它還真是一種病!抑郁癥是世界上常見的精神病之一，在我國，就有大約9000萬人患有抑郁癥，每年有20萬人因抑郁癥自殺，但接受治療的大概只有8%。

抑郁癥的發(fā)病機制是什么?

抑郁癥是一種醫(yī)學(xué)上的情緒障礙，是一種“腦疾病”。

大腦中有影響情緒活動的三種神經(jīng)遞質(zhì)，即5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺，當(dāng)上述三種神經(jīng)遞質(zhì)失衡時人體就會出現(xiàn)失眠、焦慮、強迫、抑郁、恐懼等癥狀，表現(xiàn)為抑郁癥、雙向情感障礙、精神分裂癥，以及其他大腦疾病。有些重型抑郁癥患者會出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、功能減退、并伴有嚴(yán)重的自殺企圖，甚至自殺行為。

不過大家也不用過于擔(dān)心，因為抑郁癥是可控和治愈的。抑郁癥的治療絕不能只靠患者的個人意志去克服，而是必須通過醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行干預(yù)，目前市面上針對抑郁癥的治療大致分為藥物治療、心理治療以及物理治療。

抑郁癥的危害包括哪些呢?

一、干擾社會功能：跟抑郁癥患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁癥患者不僅折磨自己，也會影響周圍人的生活質(zhì)量。

病情嚴(yán)重的抑郁癥患者往往思維聯(lián)想緩慢，并且語速慢，語音低，語量少，應(yīng)答遲鈍，這使患者的人際交往困難重重。另一方面，重度抑郁癥使患者行動緩慢，甚至臥床不動，呈現(xiàn)抑郁性木僵狀態(tài)，幾乎完全剝奪了患者的自理能力。

二、影響軀體健康：患者常感到反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、胃納失常、體重減輕等軀體問題，抑郁癥患者往往面容憔悴蒼老，目光遲滯，體質(zhì)下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退，有嚴(yán)重的睡眠障礙，女病人常閉經(jīng)。這些疾病無疑更增加了患者的精神痛苦，進(jìn)而使得抑郁癥狀加重。