中暑的先兆，通常都表現(xiàn)在食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱，惡心及嘔吐，心悸、臉色干紅或蒼白，注意力渙散、動作不協(xié)調(diào)，體溫正?；蛏叩取Ｏ旅媸切【帪榇蠹艺淼臒嵘洳∮心男┏Ｒ姲Y狀，希望對您有所幫助!

熱射病有哪些常見癥狀

1.體溫升高：體溫升高是熱射病的主要特征?；颊吆诵捏w溫多在40℃以上。

2.中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙是熱射病的主要特征，早期即可出現(xiàn)嚴重損害，表現(xiàn)為：譫妄、嗜睡、癲發(fā)作、昏迷等;還可出現(xiàn)其他神經(jīng)系統(tǒng)異常表現(xiàn)，包括行為怪異、幻覺、角弓反張、去大腦強直等。部分患者后期可遺留長期的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害，主要表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退、認知障礙、語言障礙、共濟失調(diào)等。

3.其他癥狀：頭痛、惡心、皮膚發(fā)紅、皮溫升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痙攣或無力。

如何預(yù)防熱射病

降低熱射病病死率的關(guān)鍵在于預(yù)防。

最有效的預(yù)防措施是避免高溫(高濕)及不通風(fēng)的環(huán)境、減少和避免中暑發(fā)生的危險因素、保證充分的休息時間、避免脫水的發(fā)生，從而減少熱射病的發(fā)生率及病死率。

中暑的類型和階段有哪些?

1、中暑早期：當我們處于一個高溫的環(huán)境中，會出現(xiàn)頭不同程度的頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨?，這個具體的程度，一般都會因人而異。

2、中暑初期：我們基本上都會處于大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫正常或略高，這時候應(yīng)該引起足夠的重視，避免進一步惡化。

3、輕度中暑：當我們體溫一直處于在38℃以上，整個人出現(xiàn)了面色潮紅或成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快等癥狀時，這時候應(yīng)該及時調(diào)整狀況，避免拖延而陷入不必要的麻煩中。

4、重度中暑：這種屬于比較嚴重的狀況，在醫(yī)學(xué)上也稱熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼;過度出汗;惡心、嘔吐;瞳孔擴大，大量出汗、皮膚濕冷、 體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快;腹部或肢體痙攣;常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。

中暑后的急救

1、迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以便呼吸和散熱。

2、盡快冷卻體溫，降至38℃以下?？梢杂脹鰸衩砝浞箢^部、腋下以及腹股溝等處，或者用溫水或酒精擦拭全身，也可以用冷水浸浴15至30分鐘。

3、意識清醒或經(jīng)過降溫后清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑，還可服用人丹和藿香正氣水。

4、中暑患者的情況較嚴重，昏迷不醒，可先按壓其人中、合谷等穴位盡快將其救醒。如果以上的搶救措施沒有奏效，要立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。

哪些情況下容易中暑

中暑是夏季常見疾病。中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。一般來講，重體力勞動者、年老體弱者、慢性病患者、孕婦等容易發(fā)生中暑?！稗k公室一族”雖然是在空調(diào)房里辦公，可是中暑的幾率也是很大的，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等，都是中暑的誘因。如：從很熱的環(huán)境進入室溫調(diào)得很低的空調(diào)房時，極易發(fā)生中暑;長時間坐車或坐飛機，沒有及時補充水分，通風(fēng)降溫條件又不好時，容易導(dǎo)致中暑;進行運動健身鍛煉等大量出汗的活動，沒有很好地補充水分，且從有空調(diào)的房間出去時，也易中暑。