吉林多所中小學(xué)開設(shè)冰雪體育課的情況是怎樣的呢?冰雪體育運(yùn)動(dòng)大家接觸過嗎？下面給大家分享一些關(guān)于吉林多所中小學(xué)開設(shè)冰雪體育課最新情況來了!希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

關(guān)于吉林多所中小學(xué)開設(shè)冰雪體育課最新情況來了!

吉林是冰雪大省，近年來吉林省教育廳大力實(shí)施“百萬青少年上冰雪”行動(dòng)，目前全省冰雪運(yùn)動(dòng)特色學(xué)校共557所，1824所中小學(xué)校開設(shè)了冰雪體育課程，占全省中小學(xué)總數(shù)的65%。吉林省還發(fā)布了15條研學(xué)精品線路，并將寒假的第一周作為“雪假”。

據(jù)介紹，為了更好地強(qiáng)化冰雪專業(yè)人才支撐，吉林省支持高校建優(yōu)建強(qiáng)冰雪學(xué)院及相關(guān)學(xué)科專業(yè)，深化產(chǎn)學(xué)研協(xié)同育人。東北師范大學(xué)、北華大學(xué)、吉林體育學(xué)院等分別建有獨(dú)立的冰雪學(xué)院，東北師范大學(xué)、吉林體育學(xué)院、北華大學(xué)開設(shè)“冰雪運(yùn)動(dòng)”本科專業(yè)點(diǎn)，北華大學(xué)、吉林外國(guó)語大學(xué)聯(lián)合11所高校、10家行業(yè)企業(yè)和14家科研單位成立吉林省高校冰雪現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)學(xué)院協(xié)作體。

“吉林將在2025年底前實(shí)現(xiàn)全省中小學(xué)校冰雪體育課全面普及。將冰雪運(yùn)動(dòng)納入中考體育測(cè)試選項(xiàng)，引導(dǎo)帶動(dòng)孩子們至少掌握一項(xiàng)冰雪運(yùn)動(dòng)技能。2026年底前，實(shí)現(xiàn)中小學(xué)體育教師冰雪運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)培訓(xùn)全覆蓋。建成1000所冰雪運(yùn)動(dòng)特色學(xué)校、1000間校園冰雪運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練室?！奔质〗逃龔d負(fù)責(zé)人介紹。

吉林冰雪體育防止凍傷

運(yùn)動(dòng)中人體會(huì)產(chǎn)生較多熱量，而運(yùn)動(dòng)之前和之后非常容易受外界溫度的影響。因此，在運(yùn)動(dòng)中休息時(shí)和運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，要及時(shí)添加衣物。

冬季溫度低，手指、足部等外露部位最容易出現(xiàn)凍傷。要注意佩戴手套、帽子和頭盔。潮濕的鞋襪要及時(shí)更換，防止腳趾凍傷。一旦感覺麻木應(yīng)及時(shí)回到室內(nèi)，用手輕輕摩擦緩解。

另外，因?yàn)榛r(shí)形成的冷風(fēng)會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，以及雪面上的強(qiáng)烈紫外線會(huì)使皮膚灼傷，所以臉部也要做好防護(hù)，涂抹護(hù)膚品。

吉林冰雪體育不要空腹或飽腹運(yùn)動(dòng)

空腹運(yùn)動(dòng)，尤其是在消耗極大的冬天，特別容易引起低血糖。低血糖會(huì)造成各種不適癥狀，如心慌、出虛汗、手腳顫抖等，輕則影響孩子正常活動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致驚厥、昏迷甚至死亡。因此，空腹時(shí)應(yīng)盡可能避免參加運(yùn)動(dòng)。

與此同時(shí)，飽腹時(shí)同樣不適宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過程中，大部分血液分配到四肢等運(yùn)動(dòng)器官，導(dǎo)致胃部供血減少，使得消化進(jìn)程無法正常進(jìn)行，易產(chǎn)生胃部不適等病癥。一般而言，飯后休息60~120分鐘后再開始運(yùn)動(dòng)是比較合理的。

吉林冰雪體育注意突發(fā)情況

由于雪地的反光效果很強(qiáng)，建議佩戴護(hù)目鏡以避免陽光反射造成的灼傷。同時(shí)要根據(jù)自己的水平選擇適合的滑雪道，循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

在滑行中如果對(duì)前方情況不明，或感覺滑雪器材有異常時(shí)，應(yīng)停下來檢查，切勿再冒險(xiǎn)前行。在中途休息時(shí)要停在滑雪道的邊上，不能停在陡坡下，并注意從上面滑下來的滑雪者以免發(fā)生碰撞。滑行中如果失控跌倒，應(yīng)迅速降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可抬起四肢，要避免頭朝下。

還可以適當(dāng)準(zhǔn)備一些急救藥品，如：紗布、繃帶、殺菌消毒液、跌打止痛貼等，在發(fā)生意外受傷后能夠及時(shí)處理，避免更嚴(yán)重的傷害發(fā)生。

吉林冰雪體育選擇正規(guī)場(chǎng)地

務(wù)必選擇正規(guī)雪場(chǎng)和冰場(chǎng)，嚴(yán)格遵守雪場(chǎng)冰場(chǎng)的規(guī)定，不在禁止滑行的區(qū)域游玩。

道外野雪由于缺乏防護(hù)措施及人員保護(hù)，雪況不明且障礙物較多，容易遭遇不可預(yù)料的情況，安全風(fēng)險(xiǎn)較高。

野冰的冰面厚薄不一，可能存在裂縫和漏洞且水下情況不明，存在冰面破裂和溺水的風(fēng)險(xiǎn)。