隔夜涼茶還能不能喝
隔夜涼茶還能不能喝
涼茶一般都是當(dāng)時就喝掉的，很多人想知道隔夜涼茶還能不能喝，學(xué)習(xí)啦小編給你具體講解一下隔夜涼茶還能不能喝吧。
隔夜茶應(yīng)當(dāng)能喝
1)從科學(xué)角度上來說，早上的茶晚上喝與晚上的茶第二天早上喝是一樣的。如果茶杯蓋上蓋，就簡直沒有一點區(qū)別?？晌覀儚奈绰犝f過早上泡的茶下午或晚上就不能喝了。關(guān)鍵不在于是否過夜，關(guān)鍵在于是否有時限，即是否過若干小時后茶內(nèi)就會產(chǎn)生致癌物質(zhì)?？墒俏覀儚奈绰犝f過有此種時限(五小時?七小時?還是十二小時?)
2) 世界上有許多國家許多民族喝茶，其中不乏科技發(fā)達(dá)的國家(例如英國，日本，美國)。本人在美二十多年，也到英國，日本去過多次，從未聽過有此種說法，也從未見過在任何茶類商品上有過任何時限標(biāo)注。
3) 事實上許多國家現(xiàn)在有各種冰茶，涼茶商品，目前尚無任何科學(xué)證據(jù)證明它們有致癌的危險。
4) 世界各地的許多飯店中都有早上煮一鍋茶然后一直賣到晚上的做法。從未聽說哪一國的衛(wèi)生部門禁止這一做法。 當(dāng)然，凡事都要有度。如果時間太長，茶已不干凈，甚至開始發(fā)霉，當(dāng)然對身體有害。
喝最好涼茶的最佳時間
上午還是下午
傳統(tǒng)涼茶多用于頭暈、惡寒、發(fā)熱、咽干口苦、傷風(fēng)咳嗽等上呼吸系統(tǒng)的不適或疾病，一般宜上午飲用，通常于上午10時至下午3時這段時間內(nèi)飲用。當(dāng)然咯，晚上也可以喝涼茶。在就寢前30-60分鐘，可以適當(dāng)喝些有清心安神功效的涼茶。但不建議健康人每天喝涼茶。
飯前喝還是飯后喝
飯前喝還是飯后喝要看具體情況，中醫(yī)理論將人體病位分上中下三焦，上焦心肺，中焦脾胃，下焦腎肝;病在上應(yīng)飯前服用涼茶，有利于藥效下達(dá);而病在下則宜飯后服涼茶，使藥性上引，更好地作用于病體。
溫服還是冷服
涼茶等冷了再喝，還是趁熱喝?這也要分不同情況，一般藥性平和、益氣的藥物熬制的涼茶，適宜溫服，可降低藥物的副作用和對腸胃的刺激;發(fā)汗解表的涼茶可用于感冒發(fā)熱等癥的治療也宜趁溫?zé)岬臅r候服用。而熱證所致的急病可以冷服。
熱天還是冷天喝
涼茶大多數(shù)是在夏天特別流行，而在大多數(shù)人的概念里，涼茶，也就是清熱解毒，下火。其實，寒冷的冬天也是可以喝的。涼茶是用復(fù)方或單味土產(chǎn)草藥煎熬而成的飲料,將藥性寒涼和能消解內(nèi)熱的中草藥煎水作飲料喝，以消除夏季人體內(nèi)的暑氣，或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。
夏季不同涼茶的不同功效
苦丁涼茶
可能苦丁茶在涼茶的功效之中還是比較特殊的，因為苦丁茶可以很好的幫助人們降低三高。而且許多的茶都能夠幫助人們減肥，但是苦丁茶的減肥效果相對的會更加的明顯一點。另外苦丁茶還能夠清除體內(nèi)的熱氣，而且能夠去除體內(nèi)的毒素。如果覺得身體是風(fēng)熱型感冒的話，喝苦丁涼茶是很好的。
可能苦丁茶在涼茶的功效之中還是比較特殊的
鮮車前草茶
具有清熱利尿，滲濕通淋，明目、祛痰的功效。適用于水腫脹滿，熱淋澀痛，暑濕泄瀉，目赤腫痛，痰熱咳嗽的功效。
下火王茶
具有瀉火解毒，涼血利咽的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。
夏枯草茶
具有清肝明目的功效，有目睛紅癡、口干、口苦、咽喉腫痛，喝夏枯草煲涼茶有一定療效。
玉葉銀花茶
具有清熱解毒，涼血利咽，排毒消腫的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。
無糖夏桑菊
具有治療風(fēng)熱感冒，目赤頭痛，高血壓，頭暈耳鳴，咽喉腫痛者的功效。
橘子茶
橘子大家應(yīng)該大家都是吃過的吧，許多人都是在吃完橘子后將橘皮隨手就給扔掉了，其實這樣是非常的不科學(xué)的，因為橘皮泡茶是非常的好的。如果將橘子皮經(jīng)過簡單的處理可以進(jìn)行泡茶配合著白糖一起喝，這樣的味道是非常的好的，能夠幫助我們理順身體里的氣血，還能夠止咳。
陳皮茶
具有常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃的功效。
魚腥草茶
具有具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋功效，其藥理作用為抗菌、抗病毒、降壓，為消炎解熱藥，治療呼吸道、尿道、腸道多種細(xì)菌感染或病毒感染性疾病的功效。
菊花雪梨茶
具有清熱解毒，清肝明目，疏風(fēng)散熱的功效。
金銀花茶
金銀花相信大家都不是這么的陌生，因為金銀花作為重要被我們廣泛的應(yīng)用到各種各種的中藥方劑之中，因為金銀花屬于寒藥，能夠很好的去火，所以也成為了可以作為泡涼茶的茶葉之一。而且金銀花對于身體還能夠抵御病菌，抗擊病毒，散去熱氣，清熱解毒，總之功效很多。
苦夏涼茶
具有芳香化濕，清熱祛暑的功效。適用于咽干口燥，咽喉腫痛，暑熱病癥的功效。
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