1歲寶寶流鼻涕咳嗽的食療方法
1歲寶寶流鼻涕咳嗽的食療方法
寶寶鼻塞流鼻涕咳嗽怎么食療呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理寶寶鼻塞流鼻涕咳嗽食療的有關(guān)知識(shí)，希望可以幫助到大家!
小兒咳嗽流鼻涕食療方法
蔥白粥
1、做法：
糯米一小把淘洗干凈，3—4根蔥白(每根3厘米左右)洗凈，備用。鍋中放入一半水，放人糯米，大火燒開(kāi)后，用小火熬至糯米開(kāi)花。放入蔥白，繼續(xù)熬煮，熬到蔥白幾乎溶化即可。
2、功效：
寶寶喝了，輕者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度減少流鼻涕的速度，黃鼻涕可以減輕到清白色。蔥白有發(fā)散風(fēng)寒的作用，適用于風(fēng)寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不適、微熱癥狀時(shí)。這個(gè)方法如果加生姜3片有加強(qiáng)發(fā)散風(fēng)寒的作用，效果更好。
3、注意：
糯米要少，水要多。因?yàn)橐话阋?0分鐘以上，才最有效果。每次要現(xiàn)熬現(xiàn)喝，存放過(guò)久就會(huì)失去效果。此外，蔥白粥應(yīng)趁熱食用，有利于發(fā)汗散寒。但當(dāng)寶寶有流黃膿涕、發(fā)熱、咽紅腫時(shí)，這個(gè)方法不宜使用。
川貝燉梨
梨自古都是我們中國(guó)人用來(lái)生津止渴、潤(rùn)喉滋肺的佳品。注意，川貝燉梨只適用于陰虛夾熱咳嗽，表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間干咳、少痰。
用川貝母研成粉末，與梨同蒸，也可加少許冰糖。
此外，梨和銀耳、百合熬湯或粥，也有潤(rùn)肺止咳的作用。
寶寶鼻塞流鼻涕咳嗽有什么偏方
熱毛巾敷法
1、原因：
熱敷則會(huì)使體溫升高，造成血管放松，增加身體代謝速率，有增加韌帶、關(guān)節(jié)囊、肌肉彈性，促進(jìn)愈和的效果。因此，臨床上，熱療多用於傷害的亞急性期及慢性期。
2、做法：
感冒初期，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開(kāi)水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
3、專(zhuān)家提醒：
一般熱敷持續(xù)使用二十至三十分鐘，即有不錯(cuò)的效果，而在使用熱敷包時(shí)，最好能用毛巾包覆，并適時(shí)翻開(kāi)檢測(cè)、散熱，以避免燙傷。
蒸氣吸入法
1、原因：
蒸汽吸入法是將藥液加熱，使之成為蒸汽后，從呼吸道吸入，以達(dá)到治療目的的方法。蒸氣吸入法能使吸入的空氣溫暖、濕潤(rùn)，減少呼吸道刺激，以減輕咳嗽。
2、做法：
在熱水瓶中裝滿(mǎn)開(kāi)水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。
3、專(zhuān)家提醒：
吸入前檢查吸入器各管口是否通暢，必要時(shí)用金屬細(xì)絲疏通堵塞的管口，水鍋內(nèi)盛水不宜過(guò)滿(mǎn)，酒精燈內(nèi)乙醇不宜過(guò)多，防止外溢造成意外，經(jīng)常檢查水鍋橡皮圈有否漏。
食醋熏蒸法
1、原因：
把醋放在鍋里煮沸，讓空氣對(duì)流，達(dá)到消毒房間的作用。
2、做法：
取食醋200-400毫升，置于火爐上關(guān)閉門(mén)窗，熏蒸半小時(shí)至1小時(shí)，可有效地防治感冒。
3、專(zhuān)家提醒：
醋為弱酸性，不一定能殺死流感病毒，而且有可能會(huì)刺激呼吸道粘膜，不宜長(zhǎng)期薰。
飲姜茶療法
1、原因：
飲用姜茶，有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效，有利于治療流感、傷寒、咳嗽。
2、做法：
取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。
3、專(zhuān)家提醒：
若加入紅糖療效更佳。
熱風(fēng)吹面法
1、原因：
可減少癥狀，加速痊愈，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
2、做法：
用電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)太陽(yáng)穴，交替吹3-5分鐘，每日3次。
3、專(zhuān)家提醒：
熱風(fēng)吹面法有一定道理，但不是人人都適用。建議不要一味地使用熱風(fēng)吹面法來(lái)緩解癥狀，最好及時(shí)到醫(yī)院接受正規(guī)治療，以免耽誤最佳的診療時(shí)間。
寶寶鼻塞流鼻涕咳嗽的注意事項(xiàng)
1、患病寶寶的房間要保持空氣清新，感冒病毒隨呼吸、噴嚏排出后可以在空氣中懸浮十幾個(gè)小時(shí)，條件合適時(shí)可以懸浮兩晝夜以上。所以，堅(jiān)持室內(nèi)通風(fēng)換氣十分必要，不要因?yàn)榕潞涠o閉門(mén)窗，因?yàn)槲蹪岬目諝鈱?duì)健康人也很有害，更何況患病的孩子。
2、感冒會(huì)引起全身不適，父母可以在他們的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進(jìn)行按摩。嬰幼兒因?yàn)槠つw、骨骼稚嫩不宜施以按摩，但輕輕地揉捏四肢仍可使他們感到放松而加速痊愈。
3、可以多喝一些糖水或葡萄糖水，這樣不但可以補(bǔ)充因發(fā)燒而消耗的營(yíng)養(yǎng)和水分，而且可以利尿散熱。飲食也要注意口味清淡，易于消化，如稀粥、爛面條等流質(zhì)半流質(zhì)食物，忌食生冷油膩及刺激性食品。
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