1歲寶寶脾胃弱怎么食療
1歲寶寶脾胃弱怎么食療
嬰幼兒的脾胃往往比較脆弱,一旦吃了不該吃的東西可能很容易就出現(xiàn)不良反應(yīng),下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家一起看看寶寶脾胃弱的食療方法,希望可以幫助到大家!
寶寶脾胃弱的食療方法
魚肉糊
食材:
草魚50克,鹽1克,淀粉2克。
制作:
1、將魚肉切成2厘米大小的塊,放入開(kāi)水鍋內(nèi),加入鹽煮熟,撈出。
2、除去魚骨刺和皮,將魚肉放入碗內(nèi)研碎,再放入鍋內(nèi)加魚湯煮,把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi),煮至糊狀,盛出晾溫即成喂食。
功效:
魚肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等,對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、健腦益智、視力維護(hù)等有很好作用,適宜4-6個(gè)月嬰兒添加輔食選用。
山藥蓮子粥
食材:
山藥50克左右,蓮子20~30克。
制作:
1、每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝,蓮子和粥都要煮得夠爛,一起吃下去。
2、對(duì)不到1歲的小兒,山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉,再用米湯調(diào)成糊糊來(lái)喂養(yǎng)。
功效:
此粥可溫胃健脾,最適合脾陽(yáng)不足的小兒。
胡蘿卜湯
食材:
胡蘿卜100克,紅糖適量。
制作:
1、將胡蘿卜洗凈,切成小塊。
2、鍋置火上,放入適量清水,下入胡蘿卜塊,煮至熟爛,加入紅糖,煮沸后,即可食用。
功效:
健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿卜,富含維生素,尤其胡蘿卜素A的含量特別多,還有較多的維生素B2、葉酸等,被稱為“平民人參”。
其味甘、性平,有健脾化滯、潤(rùn)燥明目等功效,可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
粟米山藥粥
食材:
粟米50克,淮山藥25克,白糖適量。
制作:
1、將粟米淘洗干凈;山藥,去皮,洗凈,切成小塊。
2、鍋置火上,放入適量清水,下入粟米、山藥塊,用文火煮至粥爛熟,放入白糖調(diào)味,煮沸即成。
功效:
補(bǔ)脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補(bǔ)益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補(bǔ)氣陰,利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。
寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦
1、如果寶寶鼻涕從清到黃,說(shuō)明孩子的免疫系統(tǒng)正在與病毒斗爭(zhēng),不要著急為寶寶使用抗生素。可以給寶寶的鼻子噴一點(diǎn)水。用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開(kāi),再進(jìn)行處理。
2、也可用柔軟的手絹擦拭流出的鼻涕,因?yàn)閷殞毱つw很嬌嫩,擦拭多了會(huì)令寶寶感覺(jué)不舒服,所以擦鼻涕后可用濕勢(shì)毛巾捂一捂,再輕輕地涂上一點(diǎn)油脂,防止皮膚龜裂疼痛。
3、用加濕器讓孩子的房間保持濕潤(rùn)涼爽,同時(shí)注意加濕器的衛(wèi)生?;蛘咦尯⒆釉跓釟怛v騰的浴室里洗澡。孩子睡覺(jué)時(shí),給他加一個(gè)枕頭讓頭抬高,這樣鼻涕會(huì)流得比較順暢。
4、如果嬰兒咳嗽的厲害,家長(zhǎng)可以嘗試一些止咳方法,比如熱水袋中灌滿40℃左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然后敷于寶寶背部靠近肺的位置,這樣可以加速驅(qū)寒,能很快止住咳嗽。
正確處理寶寶咳嗽
1)一般感冒引起的咳嗽,平時(shí)多喝溫水就好。
2)天氣驟然變化引起的咳嗽,要加強(qiáng)寶寶對(duì)氣溫忽變的適應(yīng)度。
3)一些流感、咽炎疾病引起。這種時(shí)候家長(zhǎng)要特別注意寶寶身體狀況。
4)過(guò)敏性咳嗽,家長(zhǎng)要對(duì)有家族過(guò)敏史的寶寶特別照看,避免引發(fā)哮喘病
正確處理寶寶流鼻涕
1)用濕毛巾熱敷寶寶的鼻子,此方法可以通暢寶寶呼吸
2)在毛巾上滴點(diǎn)精油,敷在寶寶鼻子上,是助于寶寶通暢鼻子
3)用母乳滴進(jìn)去寶寶的鼻子,是助于寶寶暫時(shí)通暢鼻腔
4)開(kāi)空調(diào)改變寶寶所處環(huán)境的溫度
5)在寶寶的臉部噴點(diǎn)熱氣,增加些濕度,也可通暢鼻腔
治療寶寶有痰咳嗽小偏方
方法很簡(jiǎn)單:去買一個(gè)白蘿卜,一定要白蘿卜哦,買回來(lái)后切一段,切多少自己定,沒(méi)關(guān)系的,切成丁,生的,然后把蘿卜丁放碗里或杯里都可以,倒上幾勺蜂蜜,沒(méi)規(guī)定多少,根據(jù)你蘿卜丁的量來(lái)定,二三勺這樣吧。然后放著,千萬(wàn)不要煮哦。放上四小時(shí)之后,蘿卜汁水就出來(lái)了,這時(shí)用勺子去攪一攪,把蜂蜜和蘿卜汁水?dāng)噭蛄耍缓蟀堰@種攪勻了的蜂蜜蘿卜汁水倒入溫開(kāi)水中,就可以把這個(gè)水喝了,一天喝上三四次,一般很厲害的咳嗽當(dāng)晚就會(huì)改善,尤其是晚上咳嗽得很厲害的孩子能明顯感覺(jué)到。最多喝上三四天就好了,咳的厲害的話一天中的次數(shù)喝多點(diǎn),汁水濃點(diǎn)。幾個(gè)月的寶寶都可以喝,放在奶瓶中喝,比吃中藥西藥好多了,有痰的咳嗽效果最好。
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