酸奶放久了就會過期，過期了的酸奶還能不能喝呢?下面由學習啦小編為大家整理過期酸奶能不能喝的資料，希望大家喜歡!

　　過期酸奶能不能喝

　　很多人一直在質(zhì)疑過期的酸奶是否可以繼續(xù)喝。有人認為酸奶是發(fā)酵的產(chǎn)品，放的時間越久，發(fā)酵的越好，也有人認為不可以，可謂是眾說紛紜。

　　先不論過期的酸奶能不能喝，過了保質(zhì)期的酸奶你會發(fā)現(xiàn)原本液態(tài)的酸奶出現(xiàn)塊狀物。即使能喝，心里也難免打鼓，害怕危害健康吧，建議還是不要喝過期的酸奶。不說可能危害健康，也沒什么營養(yǎng)了。

　　過期酸奶的用處

　　1、過期酸奶可以稀釋后泡腳，泡澡，做面膜可以起到美白作用。

　　2、過期酸奶可以用來護發(fā)，把它們倒在碗里,加勺蜂蜜,像弄面膜那樣弄在頭發(fā)上(濕發(fā))

　　3、過期酸奶可以用來發(fā)面，可以起到酵母的作用使面團很容易發(fā)起來成為發(fā)酵面，用發(fā)起來的面來做饅頭、花卷都非常的松軟好吃。

　　4、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用紗布醮上過期酸奶均勻的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，還能防止皮面干裂。

　　5、擦拭地板---把過期酸奶用清水稀釋，然后灑在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

　　6、除去衣服上的墨跡---先用清水把衣服清洗一下,再倒入過期酸奶輕輕搓洗,可除去衣服上的墨跡.

　　7、澆花---如果過期酸奶已經(jīng)有了明顯的酸腐味，這時可以用它來澆花。為了避免不

　　好的味道擴散，可以在花土中間挖一個小坑，把酸奶埋進去。

　　8、擦拭皮制家具---如果過期酸奶已經(jīng)有少量沉淀,但是氣味并沒有改變，可以用它來擦拭皮制家具，使其恢復光澤，還可以修復細小的裂痕。

　　酸奶的搭配禁忌

　　藥物

　　如果你最近生病了，那就要告別酸奶一段時間咯，吃藥期間最好不要喝酸奶。常見的有胃藥、降糖藥、抗生素以及治療貧血的藥物。

　　原因：吃這些藥的時候喝酸奶，很容易影響藥效。

　　酸奶君溫馨提示：如果想喝酸奶，最好吃過藥時隔至少2個小時以上再喝哦。

　　火腿

　　酸奶不能和火腿一起吃。

　　原因：一般火腿在保存過程中很容易添加硝酸鹽等物質(zhì)來延長保質(zhì)期，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸很容易形成致癌物質(zhì)。

　　酸奶君溫馨提示：一般要在吃火腿1小時以后喝酸奶，至少要讓食物在胃里消化一下咯。

　　咸魚

　　酸奶不能和咸魚一起吃。

　　原因：咸魚在制作過程中會加入硝酸鹽以維持其特有的風味，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸起反應，引起不適。另外，除了咸魚，臘肉也不適合與酸奶同吃~

　　酸奶君溫馨提示：沒有什么更好的解決辦法!這兩個就是不宜一起吃!

　　04

　　豆類食品

　　酸奶不同于牛奶，牛奶可以搭配豆?jié){，成為豆奶，但是酸奶不可以哦……

　　原因：酸奶中含有豐富的鈣質(zhì)，而豆類食品，如黃豆，豆腐……所含的化學成份影響鈣的消化吸收。

　　酸奶君溫馨提示：為了讓酸奶的鈣質(zhì)更好的吸收，記得要等消化過后再吃哦!

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