女人在生完寶寶之后，就要飲食注意，很多東西是不能吃的，下面由學習啦小編為大家整理產婦可以喝甜酒 的資料，希望大家喜歡!

　　產婦可以喝甜酒

　　甜酒是以蒸熟的糯米為原料，加入發(fā)酵劑(酒曲)發(fā)酵而成的一種食品，風味獨特，營養(yǎng)豐富，產婦是可以食用的。

　　產婦喝甜酒的好處

　　補血氣

　　甜酒可補血行氣，促進血脈流通，調養(yǎng)周身氣血，避免產后氣血兩虛;糯米經過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是孕產婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。

　　增進食欲

　　甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，也有助消化。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易于消化，適宜產婦食用。

　　產后喝米酒好嗎

　　產后適量喝米酒是有一定好處的。

　　大部分發(fā)酵食品擁有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和酶類，但因為這種食品會帶來脹氣的感覺，所以“坐月子”一般是不建議吃的，容易造成腹脹。但有一種傳統(tǒng)的天然發(fā)酵食品卻是對產婦有很好的滋補作用，那就是米酒，它又稱糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟，是我國民間的一種傳統(tǒng)發(fā)酵食品，是深得老百姓喜愛的一種營養(yǎng)保健食品，在華南地區(qū)就有拿甜米酒煮蛋或燉雞給產婦補身的做法。

　　米酒的確是個好東西，是用大米或玉米，以天然微生物純酒曲發(fā)酵而成，除了有40%以上的能為我們提供能源，維持血糖穩(wěn)定的葡萄糖，更有豐富的維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，能活氣養(yǎng)血、活絡通經、補血生血以及潤肺，而且營養(yǎng)成為更能為人體吸收。

　　《本草綱目》稱贊米酒能夠“滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血”。可見，米酒的滋補養(yǎng)顏之功效卻有其事。科學研究證明，米酒中富含的營養(yǎng)元素將會讓“坐月子”更加健康、更加快樂，而且，米酒在蒸煮過程中將酒精完全揮發(fā)，只留下營養(yǎng)物質，還有酵素，能預防產后憂郁。

　　女人喝甜酒有什么好處

　　常喝甜酒不僅對健康人有益，而且對一些慢性病有輔助醫(yī)療效能?；加新晕s性胃炎的病人及消化不良的人，常喝甜酒可以促進胃液分泌，增加食欲，幫助消化?；加懈咧Y;勸脈粥樣硬化的病人，常喝甜酒可加快血液循環(huán)，提高高密度脂蛋白的含量，減少脂類在血管內的沉積，對降血脂、防治動脈粥棒硬化有幫助。慢性關節(jié)炎病人常喝甜酒，有活血通絡的作用。

　　甜酒有很好的豐胸效果，侗家授乳的婦女，如果乳汁分泌不足時，喝甜酒可以促進乳汁分泌.增加奶量。許多營養(yǎng)師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙。其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。甜酒是很好的“催肥劑”，多吃久吃必胖無疑，愛美人士遠離為上。

　　甜酒還有提神及解除疲勞的功效。尤其是人過中年以后，無論是體力勞動或是腦力勞動，經過一天的辛勞，臨睡前喝一碗熱甜酒，不但能緩解疲勞，而且睡得更甜。大病初愈，身體虛弱、貧血、大手術恢復期的病人，常喝點甜酒可起輔助治療作用。

　　甜酒雖然味美可口，但并不合適于每個人，如患有肝病(急、慢性肝炎，肝硬化等)則不宜喝醪糟，因酒精對肝細胞有直接刺激作用，否則對病情不利。