世界上最好喝的咖啡有哪些
世界上最好喝的咖啡有哪些
每一種好咖啡都有著各自的特征,它們都會(huì)體現(xiàn)出與眾不同的特色,好喝的咖啡有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理世界上最好喝的咖啡的資料,希望大家喜歡!
世界上最好喝的咖啡
1、真鍋咖啡(1970年日本,亞洲知名品牌)
2、星巴克(Starbucks)(美國(guó)品牌,中國(guó)馳名商標(biāo),全球超過(guò)9000家連鎖店)
3、LAVAZZA(1895年意大利,世界上最大的咖啡公司)
4、ILLY艾利咖啡(1933年意大利,咖啡界高品質(zhì)的領(lǐng)航者)
5、雀巢咖啡(1866年瑞士,歷史悠久的咖啡品牌,國(guó)家免檢產(chǎn)品)
6、上島咖啡(1968成立于中國(guó)臺(tái)灣,超過(guò)1000余家連鎖店)
7、麥斯威爾(Maxwell)(一百多年歷史,美國(guó)品牌,世界著名咖啡品牌)
8、兩岸咖啡(亞洲/世界知名臺(tái)資咖啡西餐連鎖品牌)
9、藍(lán)山咖啡(來(lái)自牙買加,有咖啡中的極品“勞斯萊斯”之稱)
10、皇室哥本哈根RoyalCopenhagen(享有最高品質(zhì)榮譽(yù))
11、UCC(1933年成立於日本,著名品牌)
喝咖啡的最佳時(shí)間
有些人習(xí)慣每天起床就要喝一杯咖啡,也有人在上班的時(shí)候,桌上隨時(shí)就放一杯咖啡,還有一些人,無(wú)時(shí)無(wú)刻都需要咖啡的陪伴。醫(yī)師建議,喝咖啡不要過(guò)量,一天1-2杯剛剛好。 到底哪些時(shí)間喝咖啡對(duì)身體最好呢?
早上喝咖啡
咖啡可以改善便秘,可是這種功用,早上喝咖啡會(huì)特別顯著,但其他時(shí)間飲用效果不大。
飯前、飯后30分鐘喝咖啡
咖啡可促進(jìn)消化,想要讓這項(xiàng)功用發(fā)揮到最好,在飯前30分鐘、或飯后30分鐘,喝咖啡是最適當(dāng)?shù)臅r(shí)間,不過(guò),因?yàn)榭Х葧?huì)影響人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收,使我們吸收不到足夠的鐵質(zhì),尤其有貧血現(xiàn)象的人更要盡量避免。
運(yùn)動(dòng)前喝咖啡
運(yùn)動(dòng)前30分鐘喝咖啡,可提升新陳代謝,幫助消耗更多的熱量,使運(yùn)動(dòng)效果更顯著,如果是運(yùn)動(dòng)員,還可表現(xiàn)出更好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
疲倦時(shí)喝咖啡
咖啡的提神功用是大家公認(rèn)的,1杯咖啡,就可以讓我們保持4小時(shí)都神采奕奕,所以午睡后喝1杯,可以保持清醒,
偶一為之有效,但對(duì)長(zhǎng)期喝咖啡的人來(lái)說(shuō),功效就不大。
喝咖啡有哪些注意事項(xiàng)
餐前最好不要喝咖啡
咖啡能提神大家都知道,但是當(dāng)交感神經(jīng)受到刺激、興奮后,對(duì)食欲卻有負(fù)面作用,會(huì)降低食欲,因此會(huì)在餐前喝了咖啡而不想吃東西。另外,由于胃部受到刺激而導(dǎo)致胃液增加,刺激空胃,對(duì)胃潰瘍等患者不利。
喝完咖啡40分鐘后再運(yùn)動(dòng)
咖啡可以增加運(yùn)動(dòng)時(shí)的愉悅感,提高人在運(yùn)動(dòng)時(shí)的敏感度,但是需要注意的是,喝完不要馬上運(yùn)動(dòng),需要等待40分鐘左右再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
咖啡加牛奶有害健康
適量飲用咖啡對(duì)心臟和大腦有好處,富含鈣的牛奶則是令骨骼堅(jiān)固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡放在一起長(zhǎng)期飲用,則會(huì)對(duì)肝臟造成損害,因?yàn)檫@種組合會(huì)產(chǎn)生一種不太穩(wěn)定的且難以消化的乳狀液。