十個(gè)月寶寶喝酸奶好嗎

　　酸牛奶是兒童喜愛的一種營養(yǎng)飲料，寶寶也是很愛喝的，很多父母想知道十個(gè)月的寶寶能不能喝酸奶，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理十個(gè)月的寶寶不建議喝酸奶的資料，希望大家喜歡!

　　十個(gè)月的寶寶不建議喝酸奶

　　一般而言，建議1歲以內(nèi)的孩子最好不要吃。十個(gè)月的寶寶可以喝少量，因?yàn)樗崮汤锒加幸恍┚悾m然可以幫助消化，但是寶寶的胃腸太嬌嫩了，容易使寶寶的胃腸菌群受到影響，不能維持正常環(huán)境。酸奶并不能代替奶粉以及乳母。因?yàn)?，酸奶中含鈣量遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上母乳或者配方奶，而新生兒對(duì)鈣的需求又很大。酸奶是由鮮原奶發(fā)酵而來，從營養(yǎng)價(jià)值上說，比不上原奶或者嬰兒配方奶。專家建議家長，要根據(jù)不同孩子的不同體質(zhì)，區(qū)別對(duì)待。如果兩三歲的孩子喝了些酸奶就吐得很厲害，肯定就不能給他喝了，而沒什么反應(yīng)就可以喝。

　　值得一提的是，酸奶雖然是有營養(yǎng)的，但很多廠家添加的檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等添加劑對(duì)孩子是有害的。專家建議家長要鑒別品種，最好買原味的酸牛奶。

　　嬰兒的胃腸道粘膜非常嬌嫩，而酸奶里面的乳酸桿菌是偏酸性的，會(huì)刺激未發(fā)育成熟的粘膜，導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)腹瀉等腸道疾病。

　　不過并不是說，幼兒喝酸奶就一定不好，酸奶里是含有很多有益菌，可以促進(jìn)消化、潤滑腸道。但是，綜合考慮酸奶所含的營養(yǎng)成分以及可能對(duì)孩子造成的傷害，并不建議家長過早給嬰兒喝酸奶。

　　給寶寶喝酸奶的好處

　　1、酸

　　奶營養(yǎng)素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質(zhì)以及10%左右的蛋白質(zhì)。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合于消化系統(tǒng)不成熟的嬰幼兒。

　　2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是構(gòu)成腦、神經(jīng)系統(tǒng)中腦音脂類的成分，與嬰兒出生后腦的迅速成長有密切關(guān)系。

　　3、腹瀉是嬰幼兒夏季常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的產(chǎn)生，提高免疫能力，因而能預(yù)防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續(xù)的時(shí)間。

　　4、酸奶是一種半固態(tài)的食品，飲用酸奶比牛奶有更強(qiáng)的飽腹感，適合于引導(dǎo)嬰兒從液態(tài)食品到固態(tài)食品的過渡。

　　寶寶喝酸奶的注意事項(xiàng)

　　1,每天喝150毫升酸奶，就等于滿足了他全天生長發(fā)育需要的1/3的能量和鈣質(zhì)。

　　2,酸奶能促進(jìn)腦發(fā)育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是構(gòu)成腦、神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂類的成分，與嬰兒出生后腦的迅速成長有密切關(guān)系。

　　3,是腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)保證充足的能量和半乳糖供應(yīng)，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒生長發(fā)育有良好作用。

　　4,酸奶中含充足的乳酸菌，并且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產(chǎn)生，提高免疫能力。