在寶寶5個(gè)月時(shí)候，很多爸爸媽媽就已經(jīng)開(kāi)始給寶寶準(zhǔn)備添加輔食了,這時(shí)候?qū)殞毧梢院仁裁垂?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理5個(gè)月的寶寶可以喝的果汁的資料，希望大家喜歡!

　　5個(gè)月的寶寶可以喝的果汁

　　蘋(píng)果汁 橙汁 梨汁都可以喝了 但是要給寶寶兌水稀釋一下果汁不能直接喝

　　給寶寶喝果汁的原則

　　1、不要在夜里喝果汁

　　為了喂養(yǎng)的方便，一些辣媽有在晚上給寶寶喂果汁的習(xí)慣。但請(qǐng)不要讓寶寶躺下睡覺(jué)時(shí)嘴里還銜著果汁瓶。

　　入睡時(shí)，唾液的分泌和天然清潔功能都下降了，果汁整夜地浸泡牙齒，極易腐蝕牙齒，導(dǎo)致蛀牙，這被稱做“果汁瓶綜合征”。如果寶寶喜歡吮著果汁瓶睡覺(jué)，那就等孩子睡著后把瓶子拿走，并在第二天早上給他刷牙。

　　到了晚上給寶寶喝加了更多水的果汁，越加越多，直到最后寶寶習(xí)慣了全是水的“果汁”，這個(gè)計(jì)謀我們叫做“逐漸淡化”。

　　2、不要在喝果汁時(shí)喝牛奶

　　當(dāng)寶寶開(kāi)始添加輔食并接觸果汁后，有的家長(zhǎng)給寶寶喂完牛奶后習(xí)慣性地給孩子喝點(diǎn)果汁，認(rèn)為這樣做能減少排便困難并增加營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)，這樣做對(duì)小兒營(yíng)養(yǎng)的攝入是有害的。

　　因?yàn)樗嵝燥嬃?果汁)容易把牛奶中蛋白質(zhì)變成凝塊狀，極不利于牛奶的消化和吸收。果汁的飲用要注意與牛奶間隔一段時(shí)間，一般應(yīng)在喝完牛奶后1小時(shí)為宜。

　　3、果汁不能當(dāng)水喝

　　攝入過(guò)多果汁等含鈉低的飲料，不僅可引起低鈉血癥和腦水腫，也是兩歲以下嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良和無(wú)熱驚厥的主要原因之一。

　　適當(dāng)喝些果汁固然對(duì)寶寶身體健康有好處，但絕不能讓它影響甚至代替一日三餐的正常飲食飲水。進(jìn)餐前，父母不應(yīng)讓孩子飲果汁，否則會(huì)影響食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超過(guò)300毫升的果汁攝入量為宜。

　　寶寶果汁的做法

　　1：鮮檸檬汁

　　材料：檸檬、清水、白糖

　　做法：

　　1)檸檬洗凈，在沸水中浸漬15分鐘后，切成薄片;

　　2)檸檬薄片放入經(jīng)煮沸消毒過(guò)的玻璃瓶?jī)?nèi)，放一層檸檬片，鋪一層白糖;放置一個(gè)星期即可食用。

　　寶寶果汁的做法2：西瓜汁

　　材料：西瓜肉100克、白糖5克、紗布適量

　　做法：

　　1)西瓜肉放碗里搗爛，用消毒紗布過(guò)濾取其汁;

　　2)汁內(nèi)放進(jìn)適量白糖即成。

　　的，希望大家喜歡!