喝涼茶可以祛痘嗎

　　在這個全民看臉的時代里，臉上有痘可是一件苦逼的事,那么喝涼茶可以祛痘嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的涼茶可以祛痘的資料，希望大家喜歡!

　　喝涼不可以祛痘

　　為長痘痘是“上火”的表現(xiàn)，不少人長痘痘的時候會選擇喝涼茶“降火”。其實，長痘不一定是火大，脾虛、肝腎不足等也會導(dǎo)致長痘。而涼茶多以清熱解毒的藥物組成，脾虛型痘痘的人喝了以后反而更加耗傷脾胃，“痘痘”會長得更加厲害。所以建議喝涼茶前，向中醫(yī)咨詢一下。脾虛肝腎不足的痘痘族應(yīng)選擇山藥粥、陳皮茶等。

　　小孩喝涼茶好不好

　　嶺南地區(qū)有喝涼茶的習(xí)慣，喝涼茶不僅可以下火、消食，還可以祛濕，南方的家長都喜歡給寶寶喝各種涼茶。但是，涼茶一般都含有中藥成分，性味偏涼，幼兒臟腑嬌嫩,多喝寒涼類的飲料會損傷孩子的腸胃。如果喝用涼茶飲料，其為了增加較好的口感會增加糖分的配比量，這樣容易增加寶寶對糖分的攝入，增加肥胖的概率，導(dǎo)致寶寶的食欲下降。

　　一般來說，孩子身體的臟器功能要發(fā)育到接近大人的程度，差不多要到7歲。若7歲前家長過多的使用寒涼的東西(涼茶、白菜、生菜、火龍果、奇異果等)，會違背兒童生理特點，導(dǎo)致脾胃吸收功能變差。超過胃的收納或者是脾的蘊化，不但是白吃，而且還損害了寶寶的脾胃，寶寶變得瘦小、身體素質(zhì)差。

　　不適合喝涼茶的人群

　　月經(jīng)期和產(chǎn)褥期婦女

　　女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱，尤其對冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶，雖然可以感到胃內(nèi)一時的涼爽，但這些藥物吸收入血液后，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，甚至形成瘀血，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少，嚴重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)。

　　兒童

　　兒童是純陽之體，特別容易上火。但喝涼茶并不是預(yù)防孩子上火的好辦法，因為兒童的脾胃調(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善的階段，對外來藥物的寒涼刺激不能及時調(diào)整和適應(yīng)，反而會因為藥物直接作用于脾胃影響消化吸收，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。

　　老年人

　　老年人由于陽氣漸弱，器官功能衰退，同樣會因為涼茶刺激而出現(xiàn)消化系統(tǒng)病變，以及陽氣大損的一系列癥狀。

　　陽虛的人

　　這類人多為常坐辦公室的白領(lǐng)，癥狀可見怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀溏、小便清長等現(xiàn)象，這些人再喝涼茶就等于“雪上加霜”，使陽虛癥狀加重。

　　脾胃虛弱的人

　　服用性質(zhì)寒涼的涼茶，會傷及脾胃，使本來就虛弱的脾胃更加虛弱。脾胃更傷，正氣受損，還會因免疫力降低導(dǎo)致許多其他疾病。