產(chǎn)婦喝米酒雞蛋湯的好處

　　米酒雞蛋湯有補氣和暖胃的功效，坐月子的產(chǎn)婦能不能吃米酒雞蛋湯呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的產(chǎn)婦喝米酒雞蛋湯的好處，希望大家喜歡!

　　坐月子吃米酒煮雞蛋好

　　米酒煮雞蛋，具有補氣、暖胃、補腎功能，可為產(chǎn)婦補血補氣，散寒驅(qū)淤，適合于任何體質(zhì)的產(chǎn)婦食用。有些產(chǎn)婦擔(dān)心自己需要母乳喂養(yǎng)，而糯米酒煮雞蛋中畢竟含有一定量的酒精，可能會對寶寶造成不利的影響。其實這種擔(dān)心是不必要的，因為糯米酒雖然含有一定的酒精成分，但是在煮沸的過程當(dāng)中，大部分的酒精成分都很容易揮發(fā)掉，產(chǎn)后媽媽們食用的糯米酒煮雞蛋的酒精含量基本可以忽略不計，不必?fù)?dān)心會通過母乳分泌傳給寶寶影響寶寶健康。所以說，坐月子吃米酒煮雞蛋好。

　　米酒雞蛋湯的做法

　　食材準(zhǔn)備

　　酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。

　　制作步驟

　　做法一：

　　1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進雞蛋，跟著即可熄火。

　　2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。

　　做法二：

　　1、在鍋里加入適量的水，然后加入酒釀，待水滾之后打入雞蛋

　　2、待蛋蛋清凝固之后即可起鍋，加入白糖或紅糖以佐味

　　吃米酒對產(chǎn)婦的功效

　　預(yù)防產(chǎn)后抑郁

　　月子米酒水里面還含有一種叫做酵素的元素，它可以讓神經(jīng)和肌肉提高興奮，這種元素可以很好的幫助產(chǎn)婦遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁癥。

　　美容養(yǎng)顏

　　米酒中，其蛋白質(zhì)的含量較高，并舍有21種氨基酸及大量b族維生素，可以促進人體新陳代謝二達到美容養(yǎng)顏、雀斑抗皺的目的，對婦女美容、老年人抗衰老較為適宜。每日適量飲用小米酒美容養(yǎng)顏，可葆青春。

　　驅(qū)寒、去惡露

　　由于產(chǎn)后血量和氣大量流失，使用月子米酒水具有活血的功效。讓血液很好的流動，身體的代謝功能正常運轉(zhuǎn)。月子米酒水屬于熱物，它有效的祛除體內(nèi)的寒氣，還有瘦身的功效。

　　抗衰護心

　　人體內(nèi)的無機鹽是構(gòu)成機體組織和維護正常生理功能所必需的，月子米酒中已檢測出的無機鹽有18種之多，是維護肌肉神經(jīng)興奮性和心臟正常功能，保護心血管系統(tǒng)所必需的。因此，適量飲用月子米酒，對心臟有保護作用。

　　滋陰補腎

　　《本草綱目》記載：“諸酒醇醨不同，惟米酒入藥用”。月子米酒水即是米酒，它具有通血脈，腸胃，潤皮膚、養(yǎng)脾氣、護肝，除風(fēng)下氣等治療作用，其藥用價值極高。經(jīng)常飲用可達到滋陰補腎的效果，使人體內(nèi)至筋骨、五臟六腑，外至肌膚容顏，無不受益。