米酒水對孕婦的好處

　　我們都知道米酒對人體有好處，也有很多人喜歡喝米酒，那么米酒水對孕婦的好處呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的酒水對孕婦的好處，希望大家喜歡!

　　米酒水對孕婦的好處

　　美容護(hù)膚

　　米酒對女性的誘惑是很大的，就連懷孕了也是十分想念。孕婦可以喝米酒嗎?孕媽咪是可以適量喝米酒的，不僅可以喝而且還具有美容護(hù)膚的功效哦!米酒在提煉的過程中，經(jīng)天然酵母菌發(fā)酵后，會產(chǎn)生一種透明的液體代謝物，它與人體細(xì)胞結(jié)構(gòu)相似，是極易被吸收的護(hù)膚成分。所以說米酒對女性有如此大的吸引力和米酒的美容護(hù)膚功能是分不開的。

　　促進(jìn)消化

　　在懷孕期的孕婦由于身體不方便因而運(yùn)動是比較少的，于是出現(xiàn)像話不良的現(xiàn)象，但如果孕媽咪能夠適量的喝一些米酒的話就能促進(jìn)孕婦消化了。孕婦可以喝米酒嗎?米酒能刺激消化腺地分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。而且米經(jīng)過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，因而對于消化不好的孕媽來說米酒真是促進(jìn)消化的圣品。

　　增強(qiáng)記憶力

　　孕媽們可能平時(shí)只是覺得米酒好喝但是卻不知道米酒還具有增強(qiáng)記憶力的功效。孕婦可以喝米酒嗎?米酒中的一組酶抑制劑可以降低大腦中另一組會影響記憶力的酶的活力，從而起到增強(qiáng)記憶的作用。但一定要注意，不要過量飲用，否則會起到相反效果。

　　補(bǔ)充營養(yǎng)

　　米酒只要是以糯米或是粳米或者是玉米為原料，所以米酒中包含了這些物質(zhì)的營養(yǎng)成分，而且米酒在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。所以說孕媽咪能適當(dāng)喝米酒的話能補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，使自己和寶寶的營養(yǎng)得到等全面的、更均衡的提供。

　　吃米酒的禁忌

　　一般人群都可以吃米酒，尤其是中老牛安仁、孕產(chǎn)婦以及身體虛弱的人群，不過需要注意不可以貪杯，雖然酒精含量低，但是后勁十足，但是對于有通風(fēng)的人就要注意力，痛風(fēng)的人是不可以喝酒的，包括酒精含量低的米酒，而且因?yàn)槊拙铺貏e甜，因此糖尿病人群也不建議吃。需要注意糯米酒不可以存放太久，一般冬天可以儲存三四天，而夏天可以將少許水倒入米酒中，再煮開，這樣也可以延長儲存的時(shí)間。

　　米酒的制作方法

　　1.直接準(zhǔn)備好糯米1000克、甜酒曲4克、純凈水適量，之后將糯米淘洗干凈后浸泡在水中一兩天，浸泡至可以用手捏碎即可

　　2.再撈出糯米放入蒸鍋里面蒸半小時(shí)，或者放入電飯煲里面煮熟，糯米煮熟后鏟出，放入容器里面晾晾，溫度和體溫差不多即可

　　3.再倒入酒曲攪拌均勻后按壓緊實(shí)，中間弄一個(gè)小洞，撒一些酒曲，蓋好鍋蓋，放在常溫下發(fā)酵，如果是夏天一般一天就可以看到小洞里面出久

　　4.單是還需要繼續(xù)發(fā)酵，夏天發(fā)酵一天半至兩天即可。之后再倒入和酒釀成正比的冷開水?dāng)嚢杈鶆?，再繼續(xù)發(fā)酵一兩天后即可。