中學(xué)教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
中學(xué)教師平時(shí)將大量的精力放在我們學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)上,接觸最多的都是自己的學(xué)生,但是他們?cè)诟髯员旧淼墓ぷ髦校屯轮g的溝通與交流就沒(méi)有那么多,這也是拓展訓(xùn)練的目的。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中學(xué)教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì),希望能幫到你。
中學(xué)教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
毛澤東同志曾經(jīng)說(shuō)過(guò),人是要有點(diǎn)精神的。一個(gè)英雄的團(tuán)隊(duì)更需要一種精神,一種敢于亮劍、一往無(wú)前、攻堅(jiān)克難的精神。發(fā)揮好這種精神,一切困難險(xiǎn)阻定會(huì)勢(shì)如破竹,勇往直前。一天的拓展訓(xùn)練,感悟很深,受益匪淺。再一次體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的偉大。
一、拓展訓(xùn)練能夠開(kāi)拓人的思維,陶冶人的情操
我們平時(shí)接觸較多的都是一些常規(guī)的訓(xùn)練模式,較正統(tǒng)和呆板,讓人的思維不活躍,不發(fā)散,容易陷入一種舊的思維模式和思維定勢(shì),解決問(wèn)題的辦法不新也不多,也就是說(shuō)辦法陳舊,效果也不見(jiàn)得好。而拓展訓(xùn)練給人的感覺(jué)是新穎、活躍、不落俗套,能真正喚起大家參加訓(xùn)練的熱情和興趣。通過(guò)全新、刺激、讓人欲罷不能的課目培訓(xùn),使人改變了看待事物一成不變的眼光,培養(yǎng)創(chuàng)造性、開(kāi)放性思維。一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束后,大家普遍感到自己年輕了許多,仿佛要回到了童年,感到一天過(guò)的充實(shí)而有意義,以往那種出去游玩的疲勞一點(diǎn)也體會(huì)不到。感到生活是如此的美好,工作是如此的輕松。將用高昂的激情和飽滿(mǎn)的熱情投入到工作中。
二、拓展訓(xùn)練能夠更好的培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人,展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員,怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合,形成共識(shí),步調(diào)一致,充分發(fā)揮其作用,形成強(qiáng)大的凝聚力,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存,共謀發(fā)展。在拓展項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中,隊(duì)員們無(wú)不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng),共同完成目標(biāo)任務(wù),真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,溝通與協(xié)調(diào),真誠(chéng)與信賴(lài),激情與挑戰(zhàn),勇氣與信心,素質(zhì)與心態(tài)。成功取決于堅(jiān)持到底、決不放棄,人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間。“畢業(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng),看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí),看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕。
三、拓展訓(xùn)練有助于突破心理障礙,提高自信力
拓展訓(xùn)練中有的課目如“高空斷橋”等,注重個(gè)人心理素質(zhì)的考驗(yàn),也是個(gè)人挑戰(zhàn)自我、超越自我、克服個(gè)人心理障礙極好的一種訓(xùn)練方法。當(dāng)你面對(duì)危險(xiǎn)猶豫、彷徨、退縮時(shí),在同事們的鼓勵(lì)、助威和吶喊下,你鼓足勇氣、超越自我、勇敢向前,即使未達(dá)到勝利的彼岸,但你還是勇敢地邁出了挑戰(zhàn)自我的第一步。也增加了一個(gè)信念,要不斷地挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,超越自我,那么你就是強(qiáng)者,就可以無(wú)所畏懼。我們無(wú)法決定自己生命的長(zhǎng)度,卻可以拓展它的寬度;我們無(wú)法干預(yù)天氣的晴雨,卻可以轉(zhuǎn)變心情的悲喜;我們無(wú)法改變自己的容顏,卻可以歡展笑顏;我們無(wú)法左右他人,卻可以掌握自己;我們無(wú)法預(yù)知明天,卻可以善待今天;我們無(wú)法樣樣都順心,卻可以事事皆盡心。
總之,這次拓展訓(xùn)練使我認(rèn)識(shí)到,人只有銳意進(jìn)取,與時(shí)俱進(jìn),并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
中學(xué)教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
眾所周知,針對(duì)辛勤的園丁——教師這個(gè)職業(yè),平時(shí)將大量的精力放在我們學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)上,接觸最多的都是自己的學(xué)生,但是他們?cè)诟髯员旧淼墓ぷ髦?,和同事之間的溝通與交流,卻沒(méi)有那么多的交集。正因?yàn)槿绱?,?zhuān)門(mén)針對(duì)教師團(tuán)隊(duì)的工作性質(zhì)與特點(diǎn),量身定做了一天的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:破冰、團(tuán)隊(duì)融入活動(dòng)、信任背摔、極速60秒、畢業(yè)墻等這幾個(gè)項(xiàng)目。
由于教師們?cè)趯W(xué)校的時(shí)候沒(méi)有那么多的交集,那么在項(xiàng)目中我們行遠(yuǎn)培訓(xùn)師必須先讓大家知道他們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),因此首先設(shè)計(jì)的項(xiàng)目是信任背摔。大家通過(guò)培訓(xùn)師的講解和他們的積極配合,很快便完成了任務(wù)。信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng),目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量;學(xué)習(xí)換位思考,更好的理解他人。
其實(shí)在日常工作中也是這樣的,做到相互信任,讓彼此更容易的溝通,使得在以后的工作任務(wù)中取得事半功倍的效果,只有相互信任,才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加的團(tuán)結(jié)。在相信自己,相信團(tuán)隊(duì)的前提下,我們要看看這個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)能否把這份信任的力量發(fā)揮出幾成,于是我們進(jìn)入拓展訓(xùn)練的最后一項(xiàng)——畢業(yè)墻。
畢業(yè)墻,這個(gè)項(xiàng)目起源于二戰(zhàn)時(shí)期,在波濤洶涌的大海上,一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中,船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒(méi),三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團(tuán)隊(duì)的力量翻越4米多高的船艙,才能有機(jī)會(huì)逃生。那么,今天我們培訓(xùn)師把這個(gè)項(xiàng)目讓這些教師們徒手完成,主要目的是讓他們了解到,雖然大家在日常工作中沒(méi)有那么多的語(yǔ)言,但在此時(shí)此刻,大家都愿意付出自己的肩膀,互相幫助登上那開(kāi)始大家認(rèn)為不可能征服的墻。
一天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了,當(dāng)大家完成所有任務(wù)的時(shí)候,所有的學(xué)員都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。我們相信,此次參加拓展訓(xùn)練配需的教師團(tuán)隊(duì),一定會(huì)將在拓展訓(xùn)練中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)、解決問(wèn)題的方法很好的運(yùn)用到工作中去。
中學(xué)教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
為提升教學(xué)質(zhì)量,學(xué)校組織了為期三天的拓展訓(xùn)練。雖然,拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好教學(xué)中的各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上,正如教練所說(shuō)的,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了性別,我們拋開(kāi)一切,雖然天還下著小雨,但我們還是全身心的投入到訓(xùn)練中。以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練” 是一個(gè)未知數(shù)。通過(guò)參加這次拓展訓(xùn)練,我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。雖然時(shí)間有限,讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午,首先就開(kāi)始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備,熱身的內(nèi)容是把我們和利通一小的老師分成四個(gè)小隊(duì),命名設(shè)計(jì)隊(duì)微。隊(duì)訓(xùn),創(chuàng)作隊(duì)歌。我們小隊(duì)積極的商討把自己命為“閃電隊(duì)”。隊(duì)歌是“前進(jìn)前進(jìn)前進(jìn),我們的速度像閃電,閃電!”。隊(duì)訓(xùn)是“閃電!閃電!狹路相逢,勇者必勝!”
我們隊(duì)第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目就是“高空走鋼絲”這個(gè)項(xiàng)目。我最恐懼的就是這個(gè)項(xiàng)目。其實(shí)我本人就畏高,有時(shí)候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦?,兩腿發(fā)軟。當(dāng)我爬上那么十幾米高的桿子上時(shí),我只覺(jué)得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫,腿在顫抖,手在冒汗。最后我還是戰(zhàn)勝了自己,和我的一位隊(duì)友最后一個(gè)上了鋼絲繩。站在搖搖擺擺的鋼絲繩上,使自己鎮(zhèn)定了情緒,可是沒(méi)走幾步,我的安全繩和空中的拉桿扣到了一起,我怎么甩都沒(méi)有甩開(kāi),就坐了個(gè)“飛機(jī)”把隊(duì)友拉下了水。這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后聽(tīng)著隊(duì)友們激動(dòng)的分享各自的感受,我很佩服大家,隊(duì)友是那么的勇敢,可惜我的運(yùn)氣不好,耐性也不夠堅(jiān)強(qiáng),挑戰(zhàn)失敗了!
拓展訓(xùn)練的第二個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋” ,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?8.5 米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空 間跨度為大約 1.2米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。 當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上 8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是 一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓,腿不由自主地開(kāi)始打顫, 盡管有保險(xiǎn)帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神, 剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊,這個(gè)時(shí)候不能猶豫, 既然已經(jīng)上來(lái)了,就沒(méi)有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功! 大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起, 感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。 通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心 態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
最激動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻,它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神。 看到四米二高的墻壁,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí),在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開(kāi)始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄,通過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。面對(duì)4.2米高的求生墻,任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻,雖然我們的隊(duì)員里面只有三四個(gè)男同志,但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大,所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在大家的共同努力下六十多個(gè)隊(duì)員終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在團(tuán)隊(duì)的努力下竟然完成了!用時(shí)15分多中,與原定的40分鐘的時(shí)間相比,這是我們沒(méi)有想到的結(jié)果。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
通過(guò)此次拓展訓(xùn)練, 讓我感悟到很多道理。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中,他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,不能孤立存在的。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。 “信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂(lè),那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!
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