不能給寶寶吃的東西有哪些，這些食物一口都不行
寶寶成長過程中飲食這一關一定要把好。下面學習啦小編就為大家解答不能給寶寶吃的東西有哪些，希望對你有所幫助。
不能給寶寶吃的東西
1、酒
以及一切含有酒精的食物，比如酒心巧克力、醉蝦、醉蟹等。
雖然兒童喝酒不一定都會導致中毒，但危害很大。
由于兒童肝臟還未發(fā)育成熟，肝對酒精的解毒能力相對較差，如果飲酒可能會損傷肝，很容易就過量，出現(xiàn)昏迷等重癥。3歲以下的寶寶傷害更大，嚴重的話還會造成腦損傷或死亡。
2、茶
不建議給6歲以內的兒童喝茶水，因為茶中的咖啡因等可能導致中樞神經系統(tǒng)興奮，影響睡眠。
另外，茶中的鞣酸會引起消化道黏膜收縮，影響營養(yǎng)物質的吸收及食欲下降，出現(xiàn)消化不良的癥狀。還容易引起貧血，所以不建議給兒童喝茶水。
3、蜂蜜
1歲以下寶寶不適合吃蜂蜜。因為蜂蜜屬于不易消毒完全的食物，往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞。
當腸道及免疫系統(tǒng)都未成熟的1歲以下寶寶吃下去之后，會在腸道里繁殖并釋放出一種神經毒素，引起幼兒肉毒桿菌病，使寶寶的神經肌肉失調，甚至呼吸系統(tǒng)癱瘓，這可是一種致命的急癥。
4、果凍
家長們都把果凍當作兒童食品，卻常忽視果凍包裝上的提示：3歲以下孩子以及老年人不適合吃。
小孩子往往會拿著果凍杯吸果凍，很容易就吸到氣管里造成窒息。即使在吞咽時，也可能噎到。
5、花生、瓜子等堅果
寶寶的吞咽反射都沒有發(fā)育完善，咽下堅果時很容易噎到。而且很多圓的堅果，比如夏威夷果、開心果等，寶寶吃了會嚼得很慢。
如果一邊喂一邊逗寶寶，很容易就把這些大顆粒的、球形的堅果整個嗆入氣管，造成嚴重的窒息。堵住氣管后若搶救不當，幾分鐘就可能喪命或者造成不可逆的腦損傷。
6、湯圓、元宵、年糕
正月十五有吃湯圓和元宵的習俗，一些地區(qū)也會在過年時吃年糕。但這些東西并不適合寶寶。
一方面這些食物不好消化，刺激腸胃;另一方面，這種很黏很難化開的食物，寶寶很容易噎在咽喉里，阻礙呼吸。
不建議3歲以下寶寶吃年糕或元宵、湯圓等糯米食物。
7、話梅、蜜餞
一些太甜或太咸的零食如糖果、話梅之類，都不宜給4歲以內的寶寶吃。其中一個原因是甜食容易引起蛀牙。
更重要的原因是，童年的口味會影響成年后飲食習慣，如果習慣攝入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后就容易患上糖尿病、高血壓等與飲食習慣密切相關的慢性病。
8、咸菜等腌制食品
經過腌制的食品往往會加入大量的鹽，對于小寶寶的腎臟來說，負擔太重了，可能會導致寶寶未來高血壓。同時，一些腌制食品中含有大量的亞硝酸鹽，是致癌物質，如果一次攝入過量可能致命。
9、海鮮
螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和較高膽固醇，對于過敏體質的人來說，容易出現(xiàn)過敏反應，甚至出現(xiàn)風疹塊。
如果孩子患有哮喘，食用海鮮后就易導致哮喘復發(fā)。即使孩子能吃，沒有哮喘和過敏，也要適可而止，不能貪吃。
10、功能飲料
功能飲料的成分有它的特殊性，一般適合于運動員、體力消耗量大的特定人群，在強烈運動、人體大量流汗后飲用。
兒童的精力和運動量非常有限，排汗量也不多。而且，從功能飲料普遍所含的成分來看，其中很多成分不但不適合兒童，還會影響他的身體發(fā)育和健康，所以別給孩子喝功能飲料。
寶寶飲食的注意事項
注意一：食品要干凈
從中醫(yī)經驗來看，很多慢性病都和腸胃的問題有關，所以媽咪一定要保證寶寶食品的衛(wèi)生，防止病從口入。那么媽咪應該怎樣保證寶寶干凈的飲食呢?
1、媽咪每次為寶寶準備食物或者喂食前，一定要洗手，保證指甲的清潔。
2、家中的餐具一定要嚴格消毒。
3、保證食物遠離攜帶病菌的蒼蠅和昆蟲。
4、總是將肉類、魚、海鮮、家禽煮到十分熟以殺滅有害細菌。
5、徹底重新加熱固體和液體食物。對于固體食物，應加熱到食物的中心。對于液體食物，應煮到沸騰。
6、如果可能，總是喂食新鮮的食物。避免食物放置的時間過長，尤其是在室溫下。應將食物放入冰箱以減緩細菌的繁殖速度。
7、放入冰箱的食物應該總是加蓋封藏。
8、寶寶吃剩的任何食物都應該扔掉。食物上已經沾了口水，所以會很快滋生細菌。
注意二：小心便秘
便秘是腸道健康的最大威脅，是最容易引起腸道垃圾堆積的。寶寶便秘后容易引起腹脹，自然食欲也就會下降很多。寶寶不好好吃飯，怎么能保護好腸胃呢?所以，媽咪如果發(fā)現(xiàn)寶寶有便秘癥狀，一定要抓緊時間治療。合理的飲食是治療寶寶便秘最好的“藥”。
寶寶便秘，媽咪不妨為寶寶準備一些潤腸食品，如海帶、蘋果、草莓、番薯、黑木耳等。除此之外，一些含高纖維素的食物也能有效幫助寶寶潤腸通便，如菠菜、白菜、油菜、芹菜。當然，五谷雜糧也是幫助寶寶通便的一大利器，玉米、大麥、蕎麥等五谷雜糧營養(yǎng)豐富，寶寶一定要多吃。
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