寶寶到一定時(shí)間點(diǎn)的時(shí)候是需要為其添加輔食的。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家解答“寶寶七個(gè)月吃哪些輔食比較容易吸收”，希望對你有所幫助!

　　分階段討論

　　第一階段：4-6個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候?qū)氊悅儗儆谕萄势陂g，推薦的輔食有：豆腐、水果泥、魚泥、蛋黃、稀粥、蔬菜汁、果汁等比較適合吞咽且營養(yǎng)價(jià)值高的輔食。

　　第二階段：7-9個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)時(shí)期的寶貝們已經(jīng)自主學(xué)習(xí)用舌頭來碾碎食物了，但是還是屬于吞咽期，推薦的輔食有：爛面條，肉沫，碎菜蒸蛋、豆腐等，這個(gè)階段可以適當(dāng)?shù)某砸恍┸浌虘B(tài)性食品。

　　第三階段：10-12個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候?qū)氊悅兙蜁?huì)用牙床來咀嚼一些食物了，推薦的食材：饅頭、面包、軟飯、碎肉、碎菜、稠粥等，這個(gè)時(shí)期的食材一定要多元化，少量多次，以防孩子長大后挑食偏食。

　　推薦菜譜

　　奶香紫薯泥

　　材料：

　　紫薯150克 奶粉30克 水適量

　　做法：

　　1、紫薯去皮切小塊

　　2、放入蒸鍋，水煮開后中火蒸10分鐘，蒸至熟透為止

　　3、將蒸好的紫薯塊放入攪拌機(jī)中

　　4、奶粉放入溫水中攪拌均勻

　　5、把調(diào)好的奶漿加入到攪拌機(jī)薯塊中，均勻攪拌

　　6、裱花嘴放入裱花袋中，剪口將裱花嘴露出來

　　7、將攪拌好的紫薯泥放入裱花袋中，擠上容器

　　紫薯雖然營養(yǎng)價(jià)值很高，但是也有一些食用禁忌。比如說紫薯中含有較多的氧化酶，容易產(chǎn)氣，吃多了的話會(huì)出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象，對于腸胃功能還不完善的寶寶來說更嚴(yán)重，因此寶媽在給6月齡左右的寶寶喂食紫薯泥時(shí)，最好只喂5勺左右，隨著寶寶年齡的增長可以慢慢增大喂養(yǎng)的量。

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