在幼兒的成長(zhǎng)過(guò)程中，食品安全是很重要的，所以父母一定要有自己的原則和底線，確保孩子的所吃的食物對(duì)健康成長(zhǎng)有所以幫助。

　　作者|十一

　　白開(kāi)水雖然平淡無(wú)味，但卻是人體最需要的一種“飲品”，相比于那些碳酸飲料、純凈水，燒開(kāi)的自來(lái)水還更有用，白開(kāi)水冷卻到一定溫度，還更適合人的生理需要，像那些愛(ài)喝飲料的孩子，常常會(huì)沒(méi)有食欲、身高體重不足的情況。

　　孩子們可能都會(huì)喜歡喝易拉罐的飲料，但是易拉罐是以鋁合金為材料制成的，雖然以有機(jī)涂料作隔離，但是難免在生產(chǎn)或者運(yùn)輸過(guò)程中涂層會(huì)破損，導(dǎo)致鋁離子融到飲料中。鋁過(guò)多的話是會(huì)導(dǎo)致智力下降，不利于骨骼發(fā)育的。

　　膨化食品也是孩子們的最愛(ài)，現(xiàn)在的家庭中大多數(shù)的孩子都有吃過(guò)薯片餅干那些，這些都是高油脂、高熱量的食品，只能偶爾吃吃，長(zhǎng)期吃會(huì)影響孩子的正常飲食，營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有保障，容易營(yíng)養(yǎng)不良。