生完孩子吃香菜好嗎
生完孩子吃香菜好嗎
香菜這種蔬菜我們?cè)谏钪兄饕怯脕?lái)提味的，在生活中我們對(duì)于它的食用量不是很大的，那么，生完孩子能吃香菜嗎?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為您詳細(xì)介紹下!
生完孩子能吃香菜
我們?cè)谏钪惺强梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┫悴说?因?yàn)橄悴诉@種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,產(chǎn)婦在生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┫悴?可以暖胃健脾以及促進(jìn)奶水的分泌,所以你們?cè)谏钪惺秤孟悴耸怯泻锰幍摹?/p>
可以吃的。中醫(yī)認(rèn)為,香菜辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達(dá)四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養(yǎng)生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調(diào)中,壯陽(yáng)助興等功效,適于寒性體質(zhì)。胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用,可用來(lái)治療胃脘冷痛,消化不良, 麻疹不透等癥狀。但不能吃太多了,做月子要小心調(diào)養(yǎng)才康復(fù)得快的。
中醫(yī)認(rèn)為,香菜辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達(dá)四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養(yǎng)生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調(diào)中,壯陽(yáng)助興等功效,適于寒性體質(zhì)。胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用,可用來(lái)治療胃脘冷痛,消化不良,麻疹不透等癥狀。
香菜的簡(jiǎn)介
芫荽(拼音:yán suī),別名胡荽、香菜、香荽。為傘形科植物鞠荽Coriandrum sativum L.的全草,傘形花笠,芫荽屬,一、二年生草本植物,是人們熟悉的提味蔬菜,狀似芹,葉小且嫩,莖纖細(xì),味郁香,是湯、飲中的佐料,多用于做涼拌菜佐料,或燙料、面類菜中提味用。藥用價(jià)值:起表出體外又可開(kāi)胃消郁還可止痛解毒,《本草綱目》稱“芫荽性味辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達(dá)四肢”。原產(chǎn)地為地中海沿岸及中亞地區(qū),現(xiàn)大部地區(qū)都有種植。
香菜的功效
香菜辛、溫,歸肺、脾經(jīng);具有發(fā)汗透疹,消食下氣,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,香菜的圖片(20張)透出不暢及食物積滯、胃口不開(kāi)、脫肛等病癥。
香菜是不是回奶的呢
香菜味辛,性溫,走胃經(jīng),具有醒脾開(kāi)胃的作用,所以香菜有輔助催奶的作用,本身無(wú)催奶作用。但熱性體質(zhì)的人就不宜服用,氣血虛弱不宜服用,因?yàn)槠湫翜匕l(fā)散所以有耗傷氣血的作用。
香菜是可以下奶的哦,可以最好在做催奶食物的時(shí)候加一點(diǎn),不過(guò)有的人不太喜歡香菜的味道,也可以用開(kāi)水燙一下。我給你推薦幾個(gè)下奶食物,我試過(guò)的很有效果,花生粥生花生米代皮磨碎然后放入陶好的大米里煮粥,煮好后分兩次喝早晚各一次,效果很不錯(cuò)的。鯽魚湯,鯽魚去鱗處理干凈然后用通草煮湯可以放些香菜,吃魚喝湯效果也很不錯(cuò),不防試試。
哺乳期可以吃香菜,不會(huì)影響奶水 。香菜芳香健胃,驅(qū)風(fēng)解毒,并有促進(jìn)周身血液循環(huán)的作用。香菜一般作調(diào)料,但不可多食。建議你不妨多喝些豬蹄湯,魚湯,雞湯這類有利于下奶的食物會(huì)更加有利于增加奶水量。
不能吃香菜的人群
容易患感冒的人,卻應(yīng)該避免食用香菜。因?yàn)檫@類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會(huì)耗氣、損精神,進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛,導(dǎo)致感冒更加頻繁。除了反復(fù)感冒外,氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適,上述氣虛癥狀明顯者,最好少吃或不吃香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此也應(yīng)對(duì)香菜“敬而遠(yuǎn)之”。
有氣虛情況的人不宜吃香菜。雖然說(shuō)香菜很香,還能健胃,但是因?yàn)橄悴宋缎聊苌?吃太多或長(zhǎng)期的食用,會(huì)耗氣、損精神,而氣虛的人本來(lái)就乏力,總是沒(méi)有精神,多吃了香菜,反而會(huì)加重病情,所以不宜多吃。
經(jīng)常感冒的人不能吃香菜。雖然說(shuō)香菜能治感冒,那也是你平時(shí)偶爾的一次小感冒,如果說(shuō)經(jīng)常容易感冒的人吃了香菜,反而會(huì)引起感冒。有口臭、胃潰瘍病例的人不宜吃。因?yàn)橄悴司哂袦責(zé)帷l(fā)瘡的作用,吃了的話會(huì)引發(fā)你們的病情。
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