懷孕六個月胎教適合講故事嗎
懷孕六個月胎教適合講故事嗎
懷孕六個月的時候孕媽媽的肚子已經(jīng)不小了，寶寶發(fā)育進入加速階段，那么孕六個月胎教講故事好嗎?下面學習啦小編就來詳細介紹下!
懷孕六個月胎教適合講故事
寶寶的聽力系統(tǒng)是在妊娠6個月后才進入發(fā)育的加速階段的,此時,每次講五分鐘左右的童話,寓言等小故事,必須每天在固定的時間講給寶寶聽。
所選擇的故事應該注重體現(xiàn)勇敢、善良、聰明、勤勞等美好的品質,故事中所蘊藏的情感要是豐富的,并且結局也要是美好的。這樣可以給胎寶寶以良性的刺激,有利于他成長。較易引起恐懼和傷感,以及使人感到壓抑的故事。
講故事時母親應取一個自己感到舒服的姿勢,精力要集中,吐字要清楚,聲音要和緩,要防止平淡乏味的讀書,應以極大的興趣繪聲繪色地講述故事的內容。
胎教講故事有用
有用,這個時候就需要媽媽和寶寶之間的默契。
1、童話故事的“天馬行空”可以很好地培養(yǎng)寶寶的想象力、創(chuàng)造力,準媽媽把故事內容用豐富的想象力放大并傳遞給胎兒,促使胎兒心靈健康成長。每天選擇一個固定的時間,給胎寶寶講一個精心準備的故事,還可以幫助準媽媽緩解焦慮,放松心情。
2、利用故事與胎兒做交流。準媽媽用胎教故事的方式去和寶寶做交流,用和緩的聲音講話,一言一語都是對胎寶寶的愛,讓其更健康穩(wěn)定地發(fā)育。
3、讓胎寶寶逐漸熟悉媽媽的聲音,并做出相應的反應,待孩子出生后可以消除由于環(huán)境的突然改變而帶來的心理上的緊張和不安。
胎教講故事時的技巧
孕媽媽給胎寶寶念故事時要保持平靜的心境并保持注意力的集中。
在念故事時,孕媽媽最好先將故事的內容在腦海中形成影象,以便比較生動地傳達給胎寶寶。
如果沒有太多的時間,孕媽媽至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎寶寶里面畫了什么,講了什么。
懷孕第6個月胎教重點
在懷孕六月里:幫助胎兒運動,晚8時左右孕婦仰臥在床上放松,雙手輕輕撫摸腹部,10分鐘左右,增加和胎兒的談話次數(shù),給胎兒講故事,念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前,叫胎兒的乳名,時間1分鐘,這時是非常時期,孕婦要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小時好。
對胎兒進行音樂胎教除了聽之外,還可采用:哼唱諧振法和母教子“唱”法。用這些方法讓寶寶聽音樂,可產(chǎn)生與媽媽聽音樂不同的效果。比較起來,為孩子放音樂或哼唱顯得要親密、更直接,胎兒的心率,動作等也會發(fā)生較大的變化。在器物灌輸法中,尤其要注意,給胎兒聽音樂的時間不宜過長,一般以5-10分鐘為宜。
孕婦要輕輕哼唱,而不必放聲大唱,最好選擇抒情歌曲或輕歌,也可唱些搖籃曲的歌曲。一些女性喜歡哼唱地方戲如《分飛燕》等,只要是輕松歡快的曲子,便可以大膽地唱,讓孩子在娘肚里就感受到鄉(xiāng)土文化的熏陶。唱歌時要心情舒暢,富于感情,如同面對自己親愛的寶寶,向他傾訴滿腔柔愛和慈母衷腸。
懷孕六個月吃什么對胎兒好
食用蛋白質含量豐富的食品,如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白質的攝入量宜保持在每日80-100克。
保證充足的碳水化合物,這類食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等雜糧。
保證適量的脂肪,植物性脂肪更適應孕婦食用,如豆油、菜油、花生油和橄欖油。
適量增加礦物質的攝取,如鈣、鐵、鋅、銅、錳、鎂等,其中鈣和鐵非常重要。食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆、面和蔬菜。
補充維生素,多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鮮的,干菜、腌菜和煮得過爛的蔬菜中,維生素大多已被破壞。
盡量少食刺激性食物,如辣椒、濃茶、咖啡等;不宜多吃過咸、過甜及過于油膩的食物;絕對禁止飲酒吸煙。海產(chǎn)品中含有豐富的營養(yǎng),特別是富含碘,孕婦應該適當吃一些,但是要慎重,避免發(fā)生過敏,更不能吃未煮熟、煮透的海鮮,以免感染寄生蟲。
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