孕中期要怎么胎教
孕中期要怎么胎教
懷孕的女人都思考過(guò)“胎教”的事情。胎教顧名思義就是對(duì)腹中的胎兒進(jìn)行教育。但是怎么對(duì)胎兒進(jìn)行教育?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了孕中期胎教方法，歡迎大家的閱讀!
孕中期胎教方法
1、選擇音樂(lè)
音樂(lè)胎教對(duì)于音樂(lè)的選擇是有講究的。胎教音樂(lè)應(yīng)該選擇溫和、舒緩、優(yōu)美的。舒緩優(yōu)美的音樂(lè)能夠幫助孕婦蜂蜜有益于母子健康的激素,并且能夠通過(guò)調(diào)節(jié)母體的血流速度改善胎盤(pán)的供血情況。 如果是胎動(dòng)較為頻繁的胎兒,媽媽可以聽(tīng)緩慢、柔和的音樂(lè),而胎動(dòng)較弱的胎兒,媽媽可以選擇活潑、節(jié)奏感強(qiáng)一點(diǎn)的樂(lè)曲。
2、語(yǔ)言胎教方法
語(yǔ)言胎教的方法就是準(zhǔn)媽媽經(jīng)常輕聲細(xì)語(yǔ)地跟胎兒進(jìn)行交流,可以是說(shuō)日常美好的事情,也可以有意識(shí)的將一些簡(jiǎn)單的兒童故事等等。準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行語(yǔ)言胎教,準(zhǔn)爸爸也要積極參與其中,不要以為寶寶出生的時(shí)候什么都不懂,胎教過(guò)程中,胎兒可是能夠深切感受到爸爸媽媽的愛(ài)。
3、撫摸胎教方法
撫摸胎教不說(shuō)在準(zhǔn)媽媽的肚子上一頓亂摸,而是根據(jù)胎兒的位置,從頭部開(kāi)始沿著背部輕柔有序進(jìn)行撫摸。要注意的是撫摸的時(shí)候要注意胎兒的反應(yīng),所以撫摸胎教應(yīng)該是在有胎動(dòng)之后進(jìn)行。
4、運(yùn)動(dòng)胎教
在進(jìn)行時(shí),準(zhǔn)媽咪必須掌握好動(dòng)作的幅度與運(yùn)動(dòng)量。孕婦可以做一些胎兒小體操,在感覺(jué)到胎動(dòng)時(shí)仰臥、全身放松,用雙手從上到下、從左到右,反復(fù)輕柔地?fù)崦共?有時(shí),也可以用手指輕壓胎兒,并感覺(jué)胎兒隨著指壓輕輕地蠕動(dòng)。除此之外,準(zhǔn)媽咪每天做適量的運(yùn)動(dòng),有助于順產(chǎn),并減少生產(chǎn)時(shí)會(huì)陰肌肉受損。
5、光照胎教
胎兒的視覺(jué)發(fā)育大約要到36周大時(shí),才能對(duì)光照的刺激產(chǎn)生反應(yīng)。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部,每次持續(xù)2分鐘,胎兒出生后的動(dòng)作行為、視覺(jué)功能及對(duì)晝夜的區(qū)分也表現(xiàn)得比較強(qiáng)。
6、意念胎教
準(zhǔn)媽咪在懷孕期間透過(guò)想象來(lái)勾勒寶寶的形象,這個(gè)形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準(zhǔn)媽咪很擔(dān)心胎兒出生后,是不是有身體上的殘缺,經(jīng)常忐忑不安,不如在房間里貼一些可愛(ài)寶寶的畫(huà)像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。
孕中期胎教的注意事項(xiàng)
1、孕中期胎教的注意事項(xiàng)有避免刺激
孕婦盡量不看驚險(xiǎn)刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動(dòng),可以多欣賞優(yōu)美的音樂(lè),閱讀些趣味的、活潑健康的文學(xué)作品,到風(fēng)景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規(guī)律,避免懶散的生活方式。
2、孕中期胎教的注意事項(xiàng)有穩(wěn)定情緒
孕婦要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息對(duì)情緒的干預(yù)。如果孕婦的壓抑情緒延續(xù)幾個(gè)星期,那么胎兒的超量活動(dòng)就可能貫穿整個(gè)胎兒期,從而影響胎兒的發(fā)育。國(guó)外心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)還證明,懷孕期間的情緒激動(dòng)會(huì)影響后代的情緒特征。看來(lái)婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發(fā)育。
3、孕中期胎教的注意事項(xiàng)有腹部按摩
孕婦可以選擇晚上臨睡之前,把雙手放在腹部,由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒,每次五分鐘,一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天,讓他聽(tīng)到你的聲音。
孕中期胎教的好處
1、孕中期胎教的好處有對(duì)音樂(lè)敏感
對(duì)音樂(lè)敏感、音感準(zhǔn)確,不愛(ài)哭鬧,聽(tīng)到聲音或爸爸媽媽的腳步聲、說(shuō)話聲很容易安靜下來(lái),若在睡前播放以前聽(tīng)過(guò)的音樂(lè),也能很快入睡。
2、孕中期胎教的好處有較早與人交往
能較早的與人交往,出生2-3天就會(huì)張開(kāi)小嘴想說(shuō)話,2個(gè)多月就能認(rèn)識(shí)媽媽爸爸,3個(gè)多月就能聽(tīng)懂自己的名字,5-6個(gè)月就可以發(fā)出聲音表達(dá)意思,還會(huì)較早學(xué)會(huì)用姿勢(shì)表示語(yǔ)言,顯得特別的聰明可愛(ài)。
3、孕中期胎教的好處有容易接受新的知識(shí)
對(duì)陌生環(huán)境好奇心強(qiáng),容易接受新的知識(shí),同時(shí)記憶力也較好,記憶速度也較快。
4、孕中期胎教的好處較早理解語(yǔ)言
能較早的理解語(yǔ)言,4個(gè)半月時(shí)能認(rèn)出第一件東西,6-7個(gè)月時(shí)能辨認(rèn)手、嘴、奶瓶等,這樣的寶寶能較早理解“不”的意思,早起學(xué)會(huì)服從不的寶寶更懂事、更聽(tīng)話。
5、孕中期胎教的好處有感覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育較早
運(yùn)動(dòng)與感覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育較早,吸允手指的能力、手的握力及四肢的運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng),動(dòng)作協(xié)調(diào)性好。
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