幼兒如何預(yù)防流感
幼兒如何預(yù)防流感
春花爛漫的三月又進(jìn)入流感高發(fā)期，寶寶年齡小，身體抵抗力弱，屬于流感的高發(fā)的人群。因此，家長的防范意識不可無。我們特推出此“攻略”，以幫助寶寶抵御流感侵襲。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的幼兒如何預(yù)防流感，供大家閱覽!
如何預(yù)防寶寶患流感
接種疫苗是有效的預(yù)防手段，對寶寶進(jìn)行流感疫苗預(yù)防接種，可減少感染流感的機(jī)會或者減輕流感癥狀。但流感疫苗不在我國計劃免疫范圍內(nèi)，是否接種需由父母決定，可自行帶寶寶去附近的社區(qū)衛(wèi)生中心接種。
不過，許多媽媽在接種疫苗上還存在一些誤區(qū)。比如有的媽媽認(rèn)為，寶寶一旦接種了流感疫苗就可以完全避免感冒，這種觀點(diǎn)其實(shí)不正確。注射流感疫苗可以預(yù)防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的發(fā)生。
另一些媽媽則會認(rèn)為，寶寶去年要接種過流感疫苗，今年就不用接種了。事實(shí)上，因?yàn)橐呙缗浞绞窃趯Ξ?dāng)年流行病毒毒株預(yù)測的基礎(chǔ)上制成的，而流感病毒毒株幾乎每年都發(fā)生變異，因此流感疫苗需每年接種。
除了接種疫苗，其實(shí)在日常生活中，也有許多措施可以幫助寶寶預(yù)防流感:
多洗手，特別是從外面回家后，或進(jìn)食前;
避免帶寶寶去人多的公共場所，特別是空氣流通不好的室內(nèi)場所，如超市、商場、電影院;
飲食上可以讓寶寶多補(bǔ)充維生素，胡蘿卜、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營養(yǎng)素;
當(dāng)然，最根本的辦法，還是在平時督促孩子鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
這里還要特別提醒，有的媽媽認(rèn)為板藍(lán)根具有抗病毒作用，而且又是中藥，沒有副作用，因此可以給孩子長期服用，借此預(yù)防流感。其實(shí)不妥。板藍(lán)根服用不當(dāng)會造成過敏及消化、造血系統(tǒng)等不良反應(yīng)。
預(yù)防小貼士：
起居預(yù)防及時增減衣物，以適寒溫;飲食要適時、適量、適溫，少進(jìn)刺激之品;作息要有規(guī)律，多動、早睡;保持心態(tài)平衡，對流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預(yù)防流感也有幫助。
薄荷梨粥：薄荷3g、鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。
若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤燥的功用。
流感小知識
流感傳播途徑：通過含有病毒的飛沫傳播，人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸也可以傳播。
潛伏期：一般為1-7天，多數(shù)為2-4天。
流感病毒：不耐熱，100℃1分鐘或56℃30分鐘滅活，對常用消毒劑敏感(1%甲醛、過氧乙酸、含氯消毒劑等) 對紫外線敏感，耐低溫和干燥，真空干燥或-20℃以下仍可存活。甲型流感病毒經(jīng)常發(fā)生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，極易發(fā)生大范圍流行。
如何預(yù)防流感
今年天氣一直不穩(wěn)，忽冷忽熱，幼兒的抵抗力相對較弱，加上細(xì)菌、病毒的滋生，極易導(dǎo)致流感，季節(jié)性流感在人與人間傳播能力很強(qiáng)，與有限的有效治療措施相比積極防控更為重要。主要的預(yù)防措施如下：
1.保持室內(nèi)空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。
2.咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。
3.經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。
4.流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。
5.流感患者應(yīng)呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失?；颊哂镁呒胺置谖镆獜氐紫尽?/p>
6.加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
7.秋冬氣候多變，注意加減衣服。
我園預(yù)防已做到以下幾點(diǎn)：
1.嚴(yán)格把好晨間健康檢查關(guān)，認(rèn)真堅持午間及全日健康巡檢。
2.保持幼兒活動室、午睡室以及班級的空氣清潔衛(wèi)生，定期用紫外線消毒.
3.對在家休息的幼兒進(jìn)行電訪。
4.對幼兒進(jìn)行衛(wèi)生教育。
5.老師注意觀察幼兒，如果個別幼兒出現(xiàn)情緒不高、身體困倦的現(xiàn)象,及時向家長反映情況，避免傳染給其他的孩子。
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