寶寶厭食怎么辦才好
寶寶厭食怎么辦才好
爸爸媽媽們最為關(guān)心的就是寶寶的吃飯問題，寶寶一旦厭食，爸媽們就開始著急了。那么你知道寶寶厭食怎么辦嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享寶寶厭食的做法。
寶寶厭食怎么辦
1.檢查治療
在解決孩子的厭食情況問題上，為了防止寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題，我們也是建議爸爸媽媽們帶著孩子到兒科進(jìn)行體檢，檢查孩子是否存在營養(yǎng)不良的問題，接受醫(yī)生的治療建議，才能夠更快的緩解孩子的厭食問題。
2.飲食安排合理
爸爸媽媽們想要根本性的解決孩子的厭食問題，那么在寶寶的飲食安排問題上，保證寶寶的規(guī)律飲食是非常有必要的，定時(shí)為寶寶準(zhǔn)備餐點(diǎn)。在食材選擇上，葷素搭配必須要合理，還要保證寶寶的營養(yǎng)需求。我們建議爸爸媽媽們?yōu)閷殞殰?zhǔn)備一些粗糧和蔬果。孩子都比較喜歡吃甜食，不過甜食的食用量要控制好。
3.改善飲食環(huán)境
為了能夠提高寶寶的食欲，在飲食方面是需要控制好的。比如需要改善飲食環(huán)境。我們可以為孩子準(zhǔn)備顏色比較鮮艷的碗和勺子，還可以讓寶寶在兒童專用餐桌上吃飯，讓寶寶享受美食，享受飲食的環(huán)境。
4.不能盲目進(jìn)補(bǔ)
在寶寶的飲食方面，盲目進(jìn)補(bǔ)會(huì)影響到寶寶的食欲問題。爸爸媽媽們不要隨意讓寶寶食用一些保健品，這些保健品很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的腸胃出現(xiàn)消化紊亂的問題。日常的三餐有所保證，自然能夠讓寶寶有著更好的營養(yǎng)補(bǔ)充，爸爸媽媽們不必過于擔(dān)心。
寶寶厭食的原因
1.缺鋅
孩子出現(xiàn)厭食的情況，很可能是孩子的身體健康出現(xiàn)了一些變化。比如身體內(nèi)營養(yǎng)元素的缺乏也會(huì)出現(xiàn)厭食的情況。比如缺鋅問題。孩子一旦出現(xiàn)缺鋅問題，味覺會(huì)出現(xiàn)變化，孩子味蕾的功能也會(huì)減弱，對(duì)于嘴巴中的食物就沒有太大的敏感力。因此，孩子就會(huì)出現(xiàn)了厭食的情況。
2.消化功能變差。
當(dāng)孩子的消化道出現(xiàn)問題，也很可能會(huì)出現(xiàn)厭食的情況。消化道的情況和孩子的日常飲食存在關(guān)系。當(dāng)孩子的飲食不規(guī)律，孩子食用了一些刺激性比較大的食物，很可能會(huì)引發(fā)消化不良的問題，孩子一旦消化不良，就容易出現(xiàn)沒有食欲的情況。
3.飲食安排不合理
在寶寶的日常飲食中，合理安排飲食是非常關(guān)鍵的。特別是對(duì)于一歲以內(nèi)的寶寶，在飲食方面更需要恰當(dāng)與合理。有些爸爸媽媽覺得孩子的飲食需要高營養(yǎng)且高蛋白，因此會(huì)為寶寶準(zhǔn)備一些奶粉或者是高蛋白的食物，然而葷素的搭配就會(huì)失衡，孩子的飲食就存在不均衡的情況。這樣的飲食安排會(huì)弄巧成拙，孩子的食欲降低，也可能出現(xiàn)厭食的情況。
寶寶厭食注意事項(xiàng)
1、培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣
定時(shí)、按頓進(jìn)食，飯前不吃零食(包括飲料)，因?yàn)檠巧哂绊懯秤?，飯后吃水果。家長要注意經(jīng)常變換飲食的品種、盡量不要千篇一律，要葷素搭配。動(dòng)物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。
2、要保持輕松愉快的進(jìn)食情緒
創(chuàng)造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。即使有幾次小兒進(jìn)食不好，也不要著急，不要威協(xié)恐嚇小兒進(jìn)食，也不要乞求小兒進(jìn)食。一餐不吃、不必顧慮，也不要再用零食補(bǔ)充，下餐餓了自然會(huì)吃。當(dāng)孩子不愿吃某種食物時(shí)，大人應(yīng)當(dāng)有意識(shí)有步驟地去引導(dǎo)他們品嘗這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強(qiáng)。
3、父母是孩子的好榜樣
如果父母挑食或偏食，則孩子也會(huì)受到影響，多半也是個(gè)厭食者。所以父母一定要以身作則，不挑食不偏食，給孩子一個(gè)正面的影響。
積極治療引起厭食癥的根源，如因?yàn)槟硞€(gè)疾病引起的厭食,原發(fā)病治愈后，食欲自然會(huì)增加。
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