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家常必備的寶寶春季防過敏食物

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  春季是過敏多發(fā)季,家長應(yīng)格外關(guān)注寶寶是否有過敏問題,一旦發(fā)現(xiàn),要及時(shí)就醫(yī)。其實(shí)我們的食物中有一些食物也有效預(yù)防過敏,這些要適當(dāng)?shù)囟嘟o孩子吃。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的家常必備的寶寶春季防過敏食物的內(nèi)容,希望能夠幫到您。

  家常必備的寶寶春季防過敏食物

  蜂蜜 專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

  大棗 日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。

  方法為:①紅棗10枚,水煎服,每日3次。

  ②生食紅棗,每次10克,每日3次。

 ?、奂t棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2~3次。

  以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時(shí)掰開煎為好,煎時(shí)不宜加糖。

  金針菇 經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。新加坡研究人員發(fā)現(xiàn),金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

  胡蘿卜 最近,日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。日本專家通過實(shí)驗(yàn)鼠研究發(fā)現(xiàn),β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡,使實(shí)驗(yàn)鼠較難出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

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