社區(qū)育兒知識(shí)宣傳
關(guān)于育兒知識(shí)，家長們知道哪一些，以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的社區(qū)育兒知識(shí)宣傳的相關(guān)資料，寶爸寶媽快來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)哦。
社區(qū)育兒知識(shí)宣傳篇一
給寶寶按摩 能夠讓寶寶感受到快樂
現(xiàn)在都市生活節(jié)奏快，很多人的工作壓力大，往往每天工作下來都會(huì)覺得特別累。長此以往，身體的免疫能力會(huì)越來越差，精力越來越不如從前。按摩不但可以幫助成年人緩解疲勞，讓整個(gè)身體能夠更加舒服，正確地對(duì)寶寶進(jìn)行按摩也是非常有好處的。之前有進(jìn)行過一項(xiàng)研究，只要爸爸媽媽能夠堅(jiān)持每天對(duì)早產(chǎn)兒按摩幾分鐘，那么慢慢地，早產(chǎn)兒的體重會(huì)開始增加。一段時(shí)間以后會(huì)比一般的早產(chǎn)兒增加47%。從這個(gè)數(shù)據(jù)中我們可以發(fā)現(xiàn)，按摩至少有增加體重的功效。除了增加體重，按摩的其他作用接下來就給大家說一下。
按摩的好處
1、有利于寶寶睡眠。
要是你經(jīng)常給寶寶進(jìn)行一些按摩的話，那么寶寶的情緒波動(dòng)要小一些，比相同年齡段的孩子要更加安靜，不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)事情就跟家長哭鬧。要是情緒好的話，那么寶寶一般情況下會(huì)有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量。
2、可以增加體重。
之前我們有講過給寶寶提供正確的按摩會(huì)增加寶寶的體重。事實(shí)上，按摩可以增加體重最大的一方面的原因是由于按摩可以讓寶寶產(chǎn)生更多的荷爾蒙和胰島素，這些能夠幫助寶寶對(duì)體內(nèi)食物的吸收。
3、可以減輕疼痛。
寶寶要是哭得很大聲，情緒緊張的時(shí)候，呼吸和心跳相對(duì)比平時(shí)都要快很多，這時(shí)候?qū)殞毜男厍缓透共慷加X得有點(diǎn)疼痛。要是在這種情況下，爸爸媽媽可以給寶寶輕輕按摩胸部和腹部，那么寶寶也許就是慢慢停止哭泣，舒緩呼吸，去除氣脹之類的。其實(shí)有時(shí)候，寶寶一開始是因?yàn)椴桓吲d而哭，到后面的時(shí)候有一部分原因是因?yàn)閷殞氂X得疼。
4、可以舒緩情緒。
按摩能夠減少體內(nèi)一部分的造成壓力的激素的產(chǎn)生，這樣寶寶就能夠更快放松心情了。并且，媽媽能夠通過按摩擁抱和撫摸寶寶，讓寶寶有更多的安全感，讓寶寶感受到媽媽的愛，使寶寶的情緒變得平和。
按摩時(shí)該準(zhǔn)備些什么
很多媽媽是想給寶寶進(jìn)行按摩的，可是不知道應(yīng)該做些什么，按摩對(duì)寶寶來說是非常好的，那給寶寶按摩前應(yīng)該準(zhǔn)備些什么呢?媽媽不要著急，接下來就告訴大家給寶寶按摩需要準(zhǔn)備的東西。
1、為寶寶調(diào)節(jié)適宜的室溫。
室內(nèi)的溫度控制在25℃～28℃。在給寶寶按摩的時(shí)候衣服不要穿得太多，要是天氣不太好，室內(nèi)溫度不高的話就容易造成寶寶感冒。所以，在給寶寶按摩時(shí)首先一定要把周圍環(huán)境的溫度調(diào)控好。
2、為寶寶營造好的按摩氛圍。
按摩時(shí)的光線不要太明亮刺眼了，太亮的話容易讓寶寶精神亢奮。媽媽最好使用柔和的床頭燈或室內(nèi)比較柔和的光亮射。同時(shí)要看看寶寶的表情，要是寶寶感到舒服，那么可以給寶寶按摩長一點(diǎn)的時(shí)間;要是寶寶不喜歡的話，那么最好馬上停止。按摩的房間里最好播放一些寶寶喜歡的歌，按摩時(shí)也最好和寶寶講講話，讓寶寶感覺既舒服又開心。
3、為寶寶選擇合適的地方按摩。
給寶寶按摩可以在床上，可以在沙發(fā)上。要是選擇的地點(diǎn)是在沙發(fā)上的話，最好調(diào)節(jié)好桌子的高度，不然你按摩好以后自己會(huì)非常勞累。并且，不管在哪按摩，最好是在寶寶身下墊一塊柔軟的毛巾，讓寶寶感到舒適，毛巾下面再墊一塊防水墊，這樣要是寶寶尿尿或便便就不怕了。
社區(qū)育兒知識(shí)宣傳篇二
關(guān)于各種兒童牛奶的Q&A
1、很多廣告都說兒童牛奶的能量比普通牛奶都要高，喝起來也更加的好喝。是不是因?yàn)樘砑恿耸裁礀|西的緣故呢?
答：兒童牛奶之所以那么受歡迎的一個(gè)原因就是“甜”。為了讓孩子多喝牛奶，兒童牛奶里面都會(huì)添加糖和蜂蜜，這樣可以進(jìn)行調(diào)味。牛奶香精或香蘭素用于調(diào)味可以讓孩子更加喜歡。這樣做也使兒童牛奶的能量更高，寶寶喝多了容易變胖。
孩子對(duì)甜味會(huì)更加的敏感，對(duì)于甜味是出于本性的喜歡，一旦喝了第一次，其他比較淡的牛奶就不喜歡了。所以甜的牛奶是比較有市場的。但是喝甜的牛奶比較容易引起寶寶肥胖，現(xiàn)在社會(huì)的肥胖率節(jié)節(jié)上升，這樣做反而是對(duì)孩子不利的。
2、兒童牛奶都是紙盒裝的，基本上都是常溫保存的，為什么沒有冷藏的巴氏奶產(chǎn)品呢?
答：按照質(zhì)量檢測標(biāo)準(zhǔn)，冷藏巴氏奶糖、食品添加劑是不允許有的。所以比較甜以及有了添加劑的兒童牛奶，是調(diào)制乳產(chǎn)品范疇的。方盒狀的兒童牛奶，會(huì)有很大的成本，而且都是小盒會(huì)成本更加的高。
3、市場上的兒童牛奶有各種各樣的類型和療效。這些產(chǎn)品真有那么大效果嗎?
答：按照法律法規(guī)的管理規(guī)定，如果在廣告中加入對(duì)某種療效的宣傳的話，一定要進(jìn)行相關(guān)的研究以及實(shí)驗(yàn)，的確是有效果的話，就可以去申請保健食品的批號(hào)。所以有些有療效的健康的兒童牛奶，在購買的時(shí)候要進(jìn)行看看有沒有保健食品的批號(hào)。
4、經(jīng)?？梢钥吹匠欣锏膬和Ｄ讨卸己?種以上添加劑，這樣有好處或者壞處嗎?
答：不是每個(gè)添加劑都有壞處的，所以要具體問題具體分析，如果是甜味劑、香精之類，那么最好不要放在兒童牛奶里面。磷酸鹽類添加劑可以讓孩子喝起來更加喜歡，但會(huì)妨礙鈣、鐵、鋅等元素的吸收，這就是壞處了。所以在超市購買兒童牛奶的時(shí)候最好要看看食品后面的配料表。這樣子才不會(huì)買到對(duì)孩子有害的兒童牛奶。
5、很多兒童牛奶中添加了?；撬帷HA藻油、葉黃素等營養(yǎng)素，還有一些添加了蔬菜粉、濃縮水果汁、精選谷物粉，這樣做的害處和好處是什么?
答：兒童牛奶里有一點(diǎn)外加保健成分有利有弊，但是它具體的效果就很難說了，并不一定好。按照我國法律法規(guī)的規(guī)定，一種營養(yǎng)成分必須達(dá)到某個(gè)數(shù)量階層才能對(duì)這種成分進(jìn)行宣傳，達(dá)到30%以上才能說在這款產(chǎn)品還有豐富的某種營養(yǎng)素。舉個(gè)例子來說，如果兒童牛奶中DHA含量達(dá)不到一日攝入量的某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就不能利用DNA含量來對(duì)這個(gè)產(chǎn)品進(jìn)行宣傳。
水果、蔬菜和谷物在日常的飲食中都能夠進(jìn)行補(bǔ)充，蛋黃、堅(jiān)果也可以在日常飲食中獲得。其他如?；撬?、DHA可以從多吃海產(chǎn)品來進(jìn)行補(bǔ)充，葉黃素可以從綠色蔬菜里面獲得;益生元可以從各種豆子和豆制品中獲得。所以最好是讓孩子吃各種各樣的天然的食物，讓孩子的膳食能夠均衡才是最重要的，那些所謂的兒童牛奶都是爸爸媽媽的心理安慰，希望能夠讓孩子喝了兒童牛奶以后能都達(dá)到兒童牛奶標(biāo)簽上宣傳的效果，這實(shí)際上市不太現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)楦鞣N兒童牛奶的實(shí)際使用價(jià)值都比廣告宣傳的要大大降低。兒童最好還是多喝喝奶粉，在長大一點(diǎn)，可以多喝兒童奶粉或者一些酸奶來補(bǔ)充身體。
社區(qū)育兒知識(shí)宣傳篇三
寶寶矮小莫擔(dān)心 四個(gè)方法助長高
對(duì)于爸爸媽媽來說，一個(gè)非常大的愿望就是想要自己的孩子長得高大挺拔，女孩子也要變得高挑然后身材好才可以。可是，事情總是事與愿違，總是會(huì)有一些原因?qū)е潞⒆颖韧g孩子個(gè)頭要小，如果你的孩子發(fā)生了這種狀況，那么可不可以通過后天的一些努力而得到較好的改善呢?答案是肯定的，接下來就跟大家講述一些比較好的改善孩子個(gè)矮的辦法。
保障營養(yǎng)的攝入
有一部分的爸爸媽媽就覺得很奇怪，自己的身高是可以的，在同行的人當(dāng)中是比較高挑的，同時(shí)孩子出生時(shí)的身體和體重也都在標(biāo)準(zhǔn)狀況，但是是什么原因?qū)е铝撕⒆泳驮介L越跟不上同齡人的腳步了呢?要是你的孩子遇到了這種情況的話，爸爸媽媽最好是從孩子的飲食方式入手，主要可以看一下寶寶有沒有挑食，偏食，飲食習(xí)慣不好之類的問題。要是你發(fā)現(xiàn)寶寶有，那么很大一部分原因就是由于營養(yǎng)不良而造成的生長緩慢，所以爸爸媽媽要做的就是在第一時(shí)間調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣和飲食健康，保障營養(yǎng)食物的攝入，然后等待一段時(shí)間看看寶寶的變化，看看有沒有恢復(fù)正常的狀態(tài)。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的幫助
孩子的身高和骨骼的發(fā)育是有著非常緊密的聯(lián)系的，然而體育運(yùn)動(dòng)可以更好地來改善孩子的身體機(jī)能，讓孩子的骨骼肌肉身體器官更健康，特別是體育運(yùn)動(dòng)中那些跑跳類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能非常有效果的幫助孩子長高。爸爸媽媽平時(shí)有空的時(shí)候可以多多引導(dǎo)孩子愛上此類體育運(yùn)動(dòng)，空閑的時(shí)候和孩子一起運(yùn)動(dòng)和練習(xí)，讓孩子擁有一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，持續(xù)一段時(shí)間后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有著非常好的效果。孩子矮小，一般情況下都和不愛運(yùn)動(dòng)有關(guān)，天天坐在家里不是看電視就是玩電腦，孩子長不高呢是肯定會(huì)發(fā)生的，愛體育運(yùn)動(dòng)的孩子，不止是長得個(gè)兒高，身體還特別健壯。
保障充足的睡眠
跟大家說一下，人體的生長激素是在兒童進(jìn)入到深睡層之后大腦區(qū)域才開始分泌的，要是孩子在平時(shí)生活中老是睡眠不足的話，孩子就會(huì)在一定程度上出現(xiàn)個(gè)兒矮小等癥狀。孩子每天最少要睡足十個(gè)小時(shí)左右，如此一來才能夠確保他們健康成長。對(duì)于一些長時(shí)間睡眠不足的孩子，爸爸媽媽要做的事情就是在第一時(shí)間調(diào)整孩子的睡眠習(xí)慣，讓孩子每天早點(diǎn)睡覺，在睡覺前可以給孩子喝一杯牛奶，一定要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，之后孩子的身高會(huì)得到不錯(cuò)的改善。
檢查身體健康排除疾病因素
要是孩子老是長不高，反應(yīng)慢半拍，說起話來不是非常流暢的話，爸爸媽媽就要考慮孩子是不是有隱性的或是潛在的疾病，最好能夠帶寶寶去醫(yī)院里面進(jìn)行一些檢查。另外有一部分的孩子是早產(chǎn)的原因，由于先天不足，他們發(fā)育也就比別人慢一步，爸爸媽媽平時(shí)要多多照顧孩子，多關(guān)注孩子的健康和飲食，保障營養(yǎng)跟上，時(shí)間長了就會(huì)慢慢長高的。如果是疾病原因所造成，那就很難在短時(shí)間內(nèi)看到明顯效果，需要積極配合醫(yī)生治療，等待痊愈之后再調(diào)整身體，慢慢恢復(fù)健康成長。爸爸媽媽一定要有充足的耐心。
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