寶寶攢肚和便秘如何區(qū)分

　　可以說(shuō)，10個(gè)媽媽中，有8個(gè)媽媽都曾被寶寶便秘的問(wèn)題困擾過(guò)：

　　“我寶寶3天沒(méi)拉大便了，好郁悶!”

　　“我家的偶爾也會(huì)這樣，有什么辦法能治寶寶便秘嗎?”

　　“試一試開(kāi)塞露吧，寶寶便秘的時(shí)候管用的!”

　　慢著，這里媽媽們有可能混淆一個(gè)概念了，寶寶3天不排便≠寶寶便秘!寶寶是否便秘，并不是以幾天沒(méi)排便來(lái)定義的，而是和以下的幾點(diǎn)有關(guān)

　　這些信號(hào)說(shuō)明寶寶便秘了!

　　▪ 寶寶排便時(shí)表情痛苦，排便困難，甚至不肯排便;

　　▪ 大便干硬、結(jié)塊，或呈球粒狀;

　　▪ 寶寶出現(xiàn)肛裂，大便時(shí)有血絲;

　　▪ 寶寶放屁非常臭，大便有異味，比一般的大便要酸臭。

　　從以上幾點(diǎn)來(lái)看，我們可以知道，便秘的寶寶在排便時(shí)有一個(gè)特點(diǎn)，那就是“大便偏干硬，寶寶排便有困難”。也就是說(shuō)，即使寶寶每天都排便，但大便干結(jié)、排便困難，這也屬于便秘的情況，不能簡(jiǎn)單地以寶寶的排便次數(shù)來(lái)判斷寶寶是否便秘。

　　寶寶便秘怎么辦

　　1.媽媽要營(yíng)養(yǎng)均衡

　　如果母乳喂養(yǎng)的寶寶便秘，一般有兩個(gè)原因：一是母乳不足，這時(shí)媽媽就要多吃些催奶的食物，如豆腐鯽魚(yú)湯、豬腳黃豆湯等，或者為寶寶及時(shí)補(bǔ)充配方奶;另一個(gè)原因是母乳中蛋白質(zhì)含量過(guò)多，媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，控制蛋白質(zhì)的含量，寶寶的便秘情況就會(huì)馬上好轉(zhuǎn)。

　　2.多喝水

　　人工喂養(yǎng)的寶寶比較容易引起便秘，因?yàn)槟谭酆业鞍?、鈣鹽較高，不易消化;并且添加了各種營(yíng)養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)，引起便秘。針對(duì)這種情況，媽媽注意不要把奶粉沖得太濃;可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便秘。

　　3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　適時(shí)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量有助于加強(qiáng)寶寶的腸胃蠕動(dòng)，防止便秘。

　　4.按摩腹部

　　媽媽手掌向下，按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉寶寶腹部，可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，也可以按摩寶寶的肛門(mén)四周，引起生理發(fā)射，從而促進(jìn)排便。

　　5.幫助寶寶通便

　　新生兒幾天不大便不一定是便秘可以利用一些道具幫寶寶通便，如將肥皂、蘿卜削成細(xì)細(xì)的條狀，分別用水和鹽水浸泡后插入寶寶的肛門(mén)，可以促進(jìn)排便。

　　為什么說(shuō)有的寶寶幾天才排一次大便，也不算是便秘呢?這就要看寶寶排便過(guò)程如何，大便性狀如何了。部分月齡較小的寶寶由于胃容量比較小，吮吸的能力也相對(duì)較弱，腸道中的食物殘?jiān)?，不足以形成便意，寶寶可能?huì)因此出現(xiàn)大便次數(shù)少的情況，這種情況也就是大家所說(shuō)的“攢肚”!

　　攢肚的寶寶，通常有以下表現(xiàn)：

　　▪ 寶寶排便的時(shí)候很輕松，沒(méi)有任何的困難;

　　▪ 大便呈金黃色長(zhǎng)條狀，沒(méi)有結(jié)塊(母乳喂養(yǎng)的寶寶大便可能會(huì)偏稀);

　　▪ 大便沒(méi)有酸臭味;

　　▪ 寶寶精神狀態(tài)好，食欲好。

　　(但如果寶寶超過(guò)3天沒(méi)有排便，也考慮可能是便秘了，或受其他腸道疾病因素影響，這種情況最好讓醫(yī)生來(lái)診斷。)

　　寶寶攢肚了，怎么辦?

　　攢肚可以說(shuō)是寶寶腸胃發(fā)展過(guò)程中的一種正常表現(xiàn)，隨著寶寶消化能力的提高，奶量的增加，這種情況通常不會(huì)持續(xù)很久。只要寶寶的大便性狀是正常的，吃奶睡覺(jué)各方面都正常，媽媽就不用過(guò)度擔(dān)心。

　　寶寶白天醒著的時(shí)候，媽媽可以適當(dāng)讓寶寶多趴、坐、爬，或動(dòng)動(dòng)寶寶的小胳膊小腿，增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，這樣可以促進(jìn)寶寶的腸道蠕動(dòng)，刺激排便。千萬(wàn)不要一言不合就給寶寶使用開(kāi)塞露或吃促排瀉的藥物，這樣做實(shí)在是沒(méi)必要。

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