小學(xué)家長育兒知識(shí)
正值青春發(fā)育期的孩子本應(yīng)該是無憂無慮的,可是現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力越來越大,使得孩子們的負(fù)擔(dān)越來越重。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的小學(xué)家長育兒知識(shí)的相關(guān)資料,希望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
小學(xué)家長育兒知識(shí)篇一
學(xué)習(xí)壓力山大 到底應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)
正值青春發(fā)育期的孩子本應(yīng)該是無憂無慮的,可是現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力越來越大,使得孩子們的負(fù)擔(dān)越來越重。孩子們承受巨大的心理壓力是表現(xiàn)各不相同,有的能夠化壓力為動(dòng)力,有的則被壓趴下了。孩子需要正確的態(tài)度來面對(duì)壓力,應(yīng)對(duì)壓力。
其實(shí),很多人都知道,有適當(dāng)?shù)膲毫?duì)于孩子們來說很重要,不過,壓力過大,很容易影響孩子的心理健康。那么,當(dāng)壓力來襲,孩子們應(yīng)該怎么做呢?
1、專心做事
人在專心的時(shí)候,會(huì)不自覺忘記其他事情。孩子們可以有計(jì)劃、有步驟的合理安排自己的學(xué)習(xí)生活,在某個(gè)時(shí)間就集中精力完成某項(xiàng)安排,既可以讓孩子同時(shí)面對(duì)多個(gè)時(shí)間,還能讓孩子有條不紊的處理問題,化解壓力。
2、不要苛求自己
沒有人是全能的,都會(huì)有長處和短處,不要對(duì)自己要求十全十美。如果用自己的短處和別人的長處相比,勢必會(huì)打擊自己的自信心。青少年應(yīng)該了解自己,樹立合理的目標(biāo)。
3、轉(zhuǎn)移注意力
在成長過程中,沒有人永遠(yuǎn)不失敗,所以,當(dāng)沒有完成一件事的時(shí)候,情緒不要過度沮喪,最重要的還是總結(jié)經(jīng)驗(yàn),然后轉(zhuǎn)移注意力,讓失敗的壓力在其他活動(dòng)中釋放出來,使自己走出失敗的陰影。
4、自我排解壓力
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己壓力過大的時(shí)候,不要讓負(fù)面情緒堆積,找個(gè)方式發(fā)泄出來,才能更好地投入新的學(xué)習(xí)和生活中。排解壓力可以選擇找人訴說,把心中的壓力說出來,別人也許會(huì)給你好的意見。還可以試試大哭一場或者找個(gè)沒人的地方大喊出來,或者是一場酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng),都是不錯(cuò)的排解壓力的辦法。
壓力來自很多方面,也許是激烈的競爭、也許是父母的期望、還可能是既定目標(biāo)太高等等,這些外部原因都是青少年的壓力來源。青少年應(yīng)該正視壓力,尋找適合自己的解壓方式,不要因?yàn)閴毫Χ绊懥俗约旱男睦斫】怠?/p>
小學(xué)家長育兒知識(shí)篇二
培養(yǎng)孩子自信心 逃離自卑怪圈
很多孩子在做事之前,很可能都會(huì)覺得這件事情有很多困難,甚至只要一想到就覺得困難重重。然后就會(huì)自然開始害怕自己做不好,影響做事情的情緒,情緒不好事情就肯定會(huì)做不好的。其實(shí),這都是放大困難造成的。
曾經(jīng)有一個(gè)真實(shí)的故事就是,德國一個(gè)青年要完成老師布置的數(shù)學(xué)習(xí)題,其中有一道題他覺得非常的困難,那就是只用圓規(guī)和沒有刻度的直尺畫出一個(gè)正17邊形。青年卻始終沒有頭緒,因?yàn)樗X得這和他所學(xué)過的數(shù)學(xué)知識(shí)都沒有關(guān)聯(lián)。但是他的斗志卻被激起來了,拿著圓規(guī)和直尺一邊思索一邊在紙上不停地畫。終于在天邊露出魚肚白的時(shí)候,他完成了這道難題。當(dāng)他把這道題交給導(dǎo)師的時(shí)候,導(dǎo)師非常的詫異,用顫抖的聲音問青年:“這是你自己做出來的嘛?“青年回答花費(fèi)了一個(gè)通宵的時(shí)間,并覺得自己辜負(fù)了導(dǎo)師的栽培。導(dǎo)師卻激動(dòng)地對(duì)他說:“孩子,你解開了一樁兩千多年來的數(shù)學(xué)懸案。阿基米德和牛頓都沒有解決出來,你一個(gè)晚上就解決了,你是一個(gè)真正的天才!”原來由于導(dǎo)師的疏忽,將這道題誤布置給了學(xué)生。
每當(dāng)這個(gè)青年回憶這一幕的時(shí)候,總是會(huì)說如果當(dāng)時(shí)有人告訴我這是一道兩千多年的歷史難題,那么我就會(huì)從心里覺得害怕。這個(gè)青年就是后來的數(shù)學(xué)王子——高斯。
從心理學(xué)的角度來說,一個(gè)人在做一件事情的時(shí)候往往會(huì)對(duì)自己的能力進(jìn)行評(píng)估,先假設(shè)一個(gè)結(jié)論。有時(shí)候會(huì)放大問題的尖銳度并縮小自己的承受能力,這就會(huì)自然產(chǎn)生自卑的心理。一旦一個(gè)人被這樣的思維牽絆的時(shí)候,就注定不可能有所收獲。因?yàn)橐庵玖υ谌藗儜?zhàn)勝困難的時(shí)候,往往是起著決定性作用的。
父母想要孩子不自卑就要告訴孩子人生不是完美無缺的,但是我們只有用我們自己的雙手和充滿智慧的大腦,才能改變自己的命運(yùn),才能去爭取自己想要得到的東西。
小學(xué)家長育兒知識(shí)篇三
讓孩子從小愛上閱讀的幾個(gè)好方法
好習(xí)慣要從小培養(yǎng),很多爸爸媽媽都希望自己的孩子能夠有書卷氣質(zhì),溫文爾雅,但是這個(gè)念想可不是光靠著想想就可以實(shí)現(xiàn)的哦,孩子從小愛閱讀才可以提高知識(shí)面,沉淀氣質(zhì),家長在照顧寶寶日常生活的時(shí)候也要重視培養(yǎng)孩子閱讀的好習(xí)慣。
第一、多帶著孩子去圖書館
喜歡讀書的父母肯定會(huì)有一個(gè)愛閱讀的孩子,這是因?yàn)楹⒆訒?huì)受到父母潛移默化的影響,為了讓孩子有閱讀的好習(xí)慣,那么家長就要做好榜樣,平日里跟孩子一起看看書,多帶著孩子去圖書館感染下閱讀的氛圍,這對(duì)于激發(fā)孩子閱讀興趣,培養(yǎng)他們閱讀好習(xí)慣很有幫助。
第二、給孩子講述一些著名作家的事跡
孩子喜歡聽故事,尤其是當(dāng)爸爸媽媽給他們講一個(gè)故事娓娓道來的時(shí)候,他們會(huì)覺得跟父母在一起更加有愛,而對(duì)于父母講述的事物會(huì)加深印象,家長若是能夠堅(jiān)持給孩子講述些名人的故事,相信他們也會(huì)在其耳濡目染之下對(duì)于書籍產(chǎn)生興趣。
第三、有送書給孩子的習(xí)慣
讓書籍成為孩子的好伙伴,那么就要讓孩子的生活中可以時(shí)時(shí)跟書籍來個(gè)美妙的邂逅,像是孩子新年禮物或是生日禮物,父母可以給孩子精心挑選幾本適合孩子閱讀的書籍。既可以讓孩子學(xué)到知識(shí),又可以培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。
第四、寓教于樂
將書本中描述的場景通過繪聲繪色的講述或是表演將其表達(dá)出來,寓教于樂的方式對(duì)于孩子來說喜聞樂見,家長若是能夠付諸行動(dòng)并且堅(jiān)持不懈,對(duì)于孩子的閱讀培養(yǎng)大有裨益,通過故事表演游戲的形式提高幼兒的閱讀興趣,爸爸媽媽可以跟寶寶一起討論角色,全體一起表演,激發(fā)孩子的想象力和認(rèn)知水平,用此種方式教學(xué),相信幼兒的閱讀興趣一定會(huì)大大提高。
第五、擴(kuò)大閱讀面
讀書就是為了拓寬孩子的視野,當(dāng)孩子有了一定的閱讀基礎(chǔ)之后,爸爸媽媽應(yīng)該嘗試著擴(kuò)大孩子的閱讀內(nèi)容和范圍,讓孩子可以從小接觸更多元化的思想和事物,鼓勵(lì)孩子說出自己的想法,豐富課余知識(shí)。
總結(jié):良好的閱讀習(xí)慣猶如取之不盡的財(cái)富,它會(huì)讓孩子終生受益,良好的閱讀習(xí)慣需要時(shí)刻都在身邊,讓閱讀成為孩子生活的一部分,幫助幼兒認(rèn)識(shí)社會(huì)和自然開啟兒童心智,發(fā)展兒童語言。
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