幼兒園冬天的育兒知識
幼兒園冬天的育兒知識
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，以下是學習啦小編精心整理分享的幼兒園冬天的育兒知識的相關(guān)資料，各位家長們抓緊看看吧。
幼兒園冬天的育兒知識：學會巧帶寶寶曬太陽
很多家長認為冬天天氣冷，就不應該帶寶寶出門以免寶寶著涼感冒。但其實冬天天氣寒冷曬太陽，是促進寶寶健康成長的重要活動。可是，到了嚴寒的冬天，怎么給寶寶曬太陽就成了讓父母們頭疼的事情。首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師李海鷹告訴記者，冬天帶寶寶曬太陽，不但能促進鈣吸收，還能鍛煉呼吸系統(tǒng)，增強耐寒能力。不過，冬天曬太陽要有更多的講究。
首先，時間要適當。可以先開窗，讓寶寶有一個適應過程，然后再到戶外。時間最好以上午9—10時為宜，此時紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4—5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質(zhì)。需要強調(diào)的是，上午10時至下午4時，最好不要長時間曬太陽，因為這個時段紫外線最強，會傷害寶寶的皮膚。而且每次在戶外的時間也不要過長，要循序漸進，由每天十幾分鐘逐漸增加至1—2小時。
帶頂有帽檐的小帽子。很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達到曬太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達皮膚。所以盡量不要捂得太厲害，最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類衣服。曬太陽時，可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因為年齡特別小的寶寶，毛發(fā)較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對紫外線的抵抗能力較差;另外，帶帽檐的帽子還可以保護寶寶的眼睛。
隔著玻璃曬沒用。有的家長怕寶寶吹風，就在家隔著玻璃曬。這樣大部分的紫外線基本都會被玻璃阻擋，實際沒起什么作用。到戶外時盡量不要去馬路邊或人多嘈雜的地方。
多曬四肢和背。曬太陽時要著重曬曬寶寶的四肢和背部。曬手腿能很好地驅(qū)除腿部寒氣，讓四肢骨骼更健壯;曬后背能驅(qū)除脾胃寒氣，有助改善消化功能。但特別注意要避免陽光直射孩子的臉部及眼睛。
幼兒園冬天的育兒知識：適當給寶寶“松綁”
冬衣太厚實 寶寶長得慢?
在冬天時也得給寶寶訓練的機會
最近這幾日，氣溫一下子就降下來，孩子們也紛紛穿上冬衣。
家長們或許會擔憂寶寶受涼、感冒，不過你們也得注意一個問題：這些冬衣，會不會無形中也讓孩子的成長發(fā)育受限了呢?可別讓咱們的關(guān)愛，變成約束寶寶成長的桎梏哦。
天一冷寶寶都成了球
昨天同事一來報社就和記者說，“這天一冷，小區(qū)里的孩子個個都成了球。”這位同事主張“要想小兒安，就需三分饑和寒。”雖然最近氣溫驟降，她也嚴格按照一些相關(guān)科普知識的說法，只給孩子在成人衣著基礎上，多添了一件保暖?？伤龓е⒆右怀鲩T，就發(fā)現(xiàn)自己很“另類”。她覺得有點不可理解，又擔心自己是不是“太勇敢”了一些，于是便來咨詢我們。
記者撥通了南京市婦幼保健院兒保專家黃欣欣主任醫(yī)師的電話，黃欣欣說，“這還早呢，你過幾天再看看，孩子們個個都被衣服包裹的緊緊的，哪里還能動。”
家長們都是好意，總怕孩子受涼、感冒、發(fā)熱，那就一家都得跟著忙活了?？稍卺t(yī)生們看來，這樣的情況卻不太妙，“孩子本來就好動，這樣被衣服束縛著，根本動不了。”短期內(nèi)是有違孩子天性，長期這樣，更影響寶寶的生長和運動發(fā)育。
每天請給寶寶“松綁”
黃欣欣說，這種情況對各個年齡段的孩子都有影響，其中對于1歲以內(nèi)的小嬰兒最為嚴重，可恰恰這些孩子也是被冬衣捆綁最結(jié)實的一群。
“1歲以內(nèi)是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快的時期，在獨自行走之前，他們要經(jīng)歷幾個關(guān)鍵階段。”黃欣欣介紹，首先，0-3個月寶寶要開始俯臥抬頭;3-6個月學習翻身;6-8個月嘗試獨坐;8-10個月開始爬行，到了11-15個月就要學習獨立行走了。
由于發(fā)展速度快， 在這個期間，如果哪一個階段拖了后腿，就可能影響到寶寶的整體生長發(fā)育。而浪費一個冬天，這可絕對“ 傷不起”。
對于這種情況，黃欣欣建議，家長首先應該注意給寶寶適當?shù)囊轮Ｒ话銇碚f，在同樣的環(huán)境下，孩子比成人“多一件”是最理想的。
同時，在這個基礎上，家長還應該有意識給寶寶增加適當?shù)倪\動時間，幫寶寶主動“松綁”才行。舉個例子，在每天的中午，也就是一天當中比較暖和的時候，家長脫去少部分衣服，給他們做操;或者打開暖氣和空調(diào)，脫去少部分衣服，讓寶寶有一定的自由活動空間;再或者穿衣服，要把寶寶們的小手露出來，給予小手適當?shù)陌l(fā)育空間。
特別提醒 要警惕把寶寶“捂壞了”
黃欣欣特別提醒，每到寒冷季節(jié)，就會出現(xiàn)一種冬天特有的“中暑現(xiàn)象”———嬰兒捂熱綜合征。
這是咋回事：這種毛病通俗來說就是家長給寶寶穿太多了，導致寶寶身體散熱不佳，體溫快速升高，出汗增多，持續(xù)下去即可引起體內(nèi)一系列代謝紊亂和功能衰竭，甚至導致死亡。
最愛找的人：1歲以內(nèi)寶寶多見，在沒有室內(nèi)取暖的家庭尤其容易出現(xiàn)，因為室內(nèi)較冷，家長會給寶寶穿、蓋太多衣物，導致發(fā)生意外。
有什么表現(xiàn)：如果發(fā)現(xiàn)寶寶穿戴多，體溫迅速升高，大汗淋漓，頭部散發(fā)大量熱蒸氣，面色蒼白，哭聲低弱，拒絕吃奶;甚至煩躁不安、口干、尿少、前囟及眼窩凹陷、皮膚彈性降低;就一定要立刻幫助寶寶及時散熱，并快速就醫(yī)了。
幼兒園冬天的育兒知識：家中應備感冒藥
在冬季，寶寶經(jīng)常會患上感冒、發(fā)燒等疾病，感冒雖然是小病，但小兒患后就比較嚴重。如果感冒不愈，還可發(fā)展為支氣管炎，肺炎等。所以，對小兒感冒應予足夠重視。
因為小兒服藥比較困難，所以在處方用藥時應力求應用劑量小、療效高的藥物治療。這樣，中成藥在兒科疾病中，使用就比較廣泛，并且有些劑型如丸、散等，還可以調(diào)在乳汁、蜂蜜或粥內(nèi)服用?，F(xiàn)將家中常備的治療小兒感冒的中成藥簡單介紹如下：
(1)九寶丹
具有發(fā)汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能。主要用于風寒感冒，癥見怕冷發(fā)熱、頭痛肢酸、無汗、鼻塞、流清涕、咳嗽痰多、食欲不振等，每服1丸(每丸3克，日服2次、溫開水送下;周歲以內(nèi)小兒酌減。
(2)妙靈丹
具有清熱解表、止咳化痰的作用。適用于小兒外感風邪、肺胃蘊熱引起的頭痛、發(fā)熱、怕冷、無汗或微汗、鼻塞流涕、咳嗽痰多、咽喉腫痛、氣促作喘、口渴、面赤唇紅，甚至高熱不退，出現(xiàn)驚風抽搐等癥。此丹是治療小兒感冒發(fā)熱、咳嗽痰多的常用成藥。每服l丸(每丸重1。5克)，日服2次，薄荷煎湯或溫開水送下。
(3)小兒感冒沖劑
能夠清熱解表，主要用于小兒感冒發(fā)熱，普通感冒、流行性感冒均可應用。日服2次，每袋24克。1歲以內(nèi)每袋分4次服，1一3歲每袋分3次服，4-7歲每袋分2次服，8-12歲每袋1次服。溫開水沖服即可。
(4)小兒保元丹
具有清熱解表、鎮(zhèn)驚化痰之功。適用于小兒感冒風寒、痰熱內(nèi)閉引起的：怕冷發(fā)熱、無汗、鼻塞不通、流清涕、咳嗽痰盛、氣促作喘、面赤唇紅，甚至高熱不退、煩躁不安、神昏抽搐等癥。是治療小兒感冒未解、里熱熾盛引起的高熱喘促為主癥的常用中成藥.每服1丸(每丸重0。9克)，日服2次。薄荷、鉤藤煎湯或溫白開水送下。周歲以內(nèi)小兒酌減。
(5)回生救急散
簡稱救急散，大瓶重3克，小瓶重1。2克。該藥具有清熱解表、鎮(zhèn)驚化痰的作用。適用于小兒內(nèi)有積熱、傷風感冒引起的身熱無汗、咳嗽痰盛、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、小便黃赤、煩躁不安，甚至驚風抽搐等癥。是治療小兒感冒發(fā)熱的常用成藥。尚可用于流感、肺炎喘嗽、隱疹不透、急熱驚風等癥。每服0。6克，日服2次，溫開水沖服。周歲以內(nèi)小兒酌減。
(6)小兒至寶錠
簡稱至寶錠，是治療小兒感冒挾滯的常用成藥之一。該藥能夠清熱導滯、祛風化痰。適用于外感風寒、停食停乳引起的發(fā)熱、咳嗽痰多、嘔吐惡心、不思飲食、大便酸臭、手心發(fā)熱、煩躁不安，甚至神昏抽搐等癥。蜜丸，每丸重1。5克，每服1丸，日服2次，焦三仙煎湯或溫開水送下。周歲以內(nèi)小兒酌減。
(7)牛黃鎮(zhèn)驚丸
是治療小兒感冒挾驚的主要成藥之一。為蜜丸，每丸重1。5克。該藥具有清熱鎮(zhèn)驚、散風化痰的功能。適用于小兒素有內(nèi)熱、感受外邪、痰熱內(nèi)閉引動肝風所致的頭痛無汗、高熱不止、痰涎墮盛、氣促作喘、煩躁不寧、睡中驚惕，嚴重者可出現(xiàn)神志不清、手足抽搐等癥。每服1丸，日服2次，薄荷煎湯或溫開水送下。周歲以內(nèi)小兒酌減。
(8)香蘇正胃丸
又叫香蘇正胃丹。亦為蜜丸，每丸重1。5克，是治療小兒暑濕外感兼挾傷食停乳的常用成藥。該藥具有解表和中、消食行滯的功能，只要是夏暑季節(jié)貪涼飲冷所致的發(fā)熱怕冷、嘔吐、腹瀉、不想吃飯、尿少、腹痛、腹脹等癥，均可應用。每服1丸，日服2次;用溫開水送服。周歲以內(nèi)小兒用量酌減。
由上面介紹中可看出，小兒中成藥用量依年齡不同是有區(qū)別的，一般是年齡越小，用量越少。上面提到的用量有的具體，有的籠統(tǒng)，可以互相參照決定用量，或者從小量起逐漸加量直到見效為止，當然也不能無休止地加量，以免發(fā)生不良反應。
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