小班十月份育兒知識
小班十月份育兒知識
十月份的到來，氣候一天天變得干燥起來。以下是學習啦小編精心整理的小班十月份育兒知識的相關(guān)資料，希望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
小班十月份育兒知識：預防寶寶咳嗽不止
喝點秋梨膏
秋梨膏是以白梨為主要原料，配其他止咳、生津、潤肺藥物，如甘草、枇杷、葛根、蘿卜、藕、姜汁、川貝、蜂蜜等中藥加工熬制而成的膏劑。對肺燥、大便秘燥等癥有較好治療作用。當孩子頻頻咳嗽時，家長可將1勺秋梨膏調(diào)入白開水中，給孩子喝。
吃潤肺食物
梨、銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤肺作用，用這些食材煲湯是很好的潤肺食療方。
少吃海鮮
在這個季節(jié)，最好給孩子少吃魚、蝦、蟹等海鮮類食物，因為腥味可刺激呼吸道，魚蝦則容易引起蛋白質(zhì)過敏，這些因素均可加重咳嗽。
當孩子咳嗽時，家長們不妨采取以下方法來緩解不適。
喝溫熱的飲品
溫熱的飲品可以讓寶寶們的黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出，溫開水、溫牛奶、米湯等都是不錯的選擇。也可給寶寶喝一些鮮果汁，果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
水蒸氣止咳
咳嗽不止的孩子在室溫為20度左右、濕度為60%—65%左右的環(huán)境下，癥狀會有所緩解。如孩子咳嗽嚴重，可抱著孩子在充滿水蒸氣的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣能幫孩子清除肺部黏液，平息咳嗽。
另外，秋天要給孩子喝夠水，水是人體內(nèi)的潤滑劑。只有喝足水，才能保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度，避免咳嗽。此外，止咳藥不要亂吃，一定要在醫(yī)生指導下服用。
小班十月份育兒知識：寶寶總是睡不好
對于一些家庭來說，寶寶夜里總是睡不好覺是件很頭疼的問題。尤其是新生兒，會容易產(chǎn)生日夜顛倒的現(xiàn)象，或者總是處于淺睡眠，稍有點動靜就馬上醒來。這對于孩子來說不利于健康成長，對于大人來說也是分外難熬。那么，有什么方法可以使小寶寶擁有優(yōu)質(zhì)睡眠呢?
寶寶睡不好的原因
一、寶寶夜里口渴想喝水，會容易醒來并且哭鬧。
二、 寶寶半夜餓醒。這是由于有的孩子習慣夜里吃奶，或者睡前沒有完全吃飽，導致半夜哭鬧。
三、 寶寶夜里尿濕褲子或者被褥感到不適，會通過哭鬧的方法告知大人。
四、有的寶寶會產(chǎn)生鬧覺的習慣，每次哭鬧之后才能踏實睡著。
五、 寶寶身體出現(xiàn)不適會容易哭鬧。有的時候可能會整晚都睡不安穩(wěn)，并會隔一段時間哭鬧一次。這個時候家長應(yīng)該判斷孩子是何種不適，如有必要需立即去醫(yī)院就診。
讓寶寶踏實睡覺的方法
一、 睡前一定要讓寶寶吃飽喝足，最后一餐可以盡量晚一些。如果寶寶還有吃夜奶的需求，家長只要在寶寶餓的時候給他喂奶，吃飽后寶寶便可以乖乖睡下。
二、 如果排除饑餓及口渴的問題，家長就要檢查寶寶是否尿濕了衣褲導致不適。如果是這種情況，家長應(yīng)立即為寶寶更換干凈的衣褲，避免出現(xiàn)紅屁股的情況。
三、 睡前可以給寶寶洗溫水澡，并為寶寶換上舒適干凈的睡衣，增加寶寶的困意。
四、 睡前避免寶寶過于興奮或者過于難過，這樣都會影響睡眠。
五、 如果寶寶身體不適，家長應(yīng)在寶寶睡覺前安撫孩子，并盡量緩解寶寶的不適感，如果有必要就要去醫(yī)院就醫(yī)。
擁有優(yōu)質(zhì)睡眠對于寶寶來說，是與飲食營養(yǎng)均衡是同等重要的，并且寶寶的身體發(fā)育很多時候都是在睡眠中進行的。因此，幫助寶寶睡好覺是十分必要的。在睡覺前，家長就要為寶寶吃飽喝足，或者洗個溫水澡，并避免寶寶過于興奮或者傷心。如果夜里寶寶哭鬧，家長要及時查看原因，是否需要更換干凈衣褲，或者需要給寶寶喂奶。如果寶寶不舒服，應(yīng)趕緊進行處理，或者去醫(yī)院進行醫(yī)治。
小班十月份育兒知識：寶寶的這些部位一定要注意保暖
隨著氣溫逐漸寒冷，一些媽媽在寶寶出門后便給寶寶捂得嚴嚴實實的。有的媽媽在家里也是給寶寶穿的里三層外三層的，寶寶已經(jīng)出汗了媽媽還怕寶寶冷。這是萬萬不可的，寶寶比成人的活動量大，是不需要捂得那么嚴實的。不過，寶寶的五個部位確實是需要保暖的。
一、頭頸部
一歲一下的寶寶由于頭發(fā)還不多，在室外寒風會容易侵襲到寶寶的頭部，便會引發(fā)受寒感冒。因此，在外出時，寶寶應(yīng)該有一頂自己的保暖的帽子，護住頭部的溫度。頸部也是需要保護的部位，外出時還需要給寶寶護住頸部，媽媽可以選擇安全系數(shù)較高的圍巾，或者高領(lǐng)的衣服保護寶寶的頸部。
二、背部
寶寶的背部如果受涼，會引發(fā)感冒生病。媽媽可以選擇在寶寶運動之前，在寶寶背后墊上吸水的毛巾，可以有效吸收寶寶的汗液，避免寶寶因汗液降溫而受涼。
三、腹部
由于寶寶獨特的圓形體型，肚子一般會大一些，導致褲子總往下掉。而在運動或者被包起來的時候，上衣又容易往上跑，這時候?qū)殞毜亩悄毐懵对谕饷媪?。如果寶寶肚子受涼，會影響寶寶的胃脾功能，引發(fā)腹瀉等疾病。媽媽可為寶寶戴上肚兜。睡覺的時候也可以把寶寶套在睡袋中，這樣就不怕寶寶肚子受涼了。
四、手部
寶寶的手部著涼會引發(fā)全身供血不足，使得鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，降低抵抗力，引發(fā)呼吸道感染。媽媽可以經(jīng)常為寶寶搓手部以增加血液循環(huán)。
五、足部
寶寶的足部溫暖，可以使全身都很好的適應(yīng)外界的溫度。但并不是襪子越厚越好，如果寶寶穿過厚的襪子，就會容易受潮，潮濕的襪子會讓寶寶足底受涼而患上感冒。
寶寶的以上五個部位，媽媽一定要注意為寶寶保暖。不過，寶寶的衣著也需要根據(jù)天氣的變化適當增減，而最容易判斷寶寶穿衣是否合適的方法就是接觸寶寶的背部，如果寶寶背部出汗了則代表寶寶穿衣過多，如果背部溫度正常，則表示現(xiàn)在所穿衣物正合適。如果媽媽為寶寶穿過多的衣服，寶寶因此出汗，會更容易引發(fā)感冒的。因此，厚度合適的衣服才更能有效的保護寶寶的健康。
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