秋季育兒知識(shí)3至6歲
在秋季，但是補(bǔ)水雖然重要，但是也要有個(gè)度，不能“一勞永逸”，一次性喝一天的水，這樣的話很有可能造成水中毒哦。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的秋季育兒知識(shí)3至6歲的相關(guān)資料，希望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
秋季育兒知識(shí)3至6歲：謹(jǐn)防秋季喝水水中毒
水是生命之源，是組成人身體的重要元素和最大量的元素，身體缺水會(huì)導(dǎo)致各種疾病和抵抗力下降，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水是很重要的，尤其是在秋季，但是補(bǔ)水雖然重要，但是也要有個(gè)度，不能“一勞永逸”，一次性喝一天的水，這樣的話很有可能造成水中毒哦。
身體缺水補(bǔ)水謹(jǐn)防水中毒
0-6個(gè)月
6個(gè)月以下的寶寶只要喝母乳或者配方奶粉即可，因?yàn)楫?dāng)中已經(jīng)包含了寶寶所需要的水分和營(yíng)養(yǎng)，一般無需額外地添加水分，應(yīng)避免過度稀釋配方奶，避免讓他們飲用含電解質(zhì)的飲料。但有些父母有這樣的誤區(qū)，擔(dān)心寶寶上火，每次喂奶以后，給他喂很多的水，其實(shí)這樣做反而導(dǎo)致寶寶喝奶量減少，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。
未滿6個(gè)月的嬰兒腎還沒發(fā)育成熟，喝太多水會(huì)使他們排出多余水分的同時(shí)也排出納，納流失可影響大腦活動(dòng)，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)煩躁、瞌睡、體溫過低、臉部浮腫等水中毒的早期癥狀，進(jìn)而還會(huì)出現(xiàn)抽搐、痙攣或驚厥，需及時(shí)治療。
6月-1歲前
根據(jù)添加輔食的情況，如果喝奶還是比較多，稍微添加一些米糊的話，其實(shí)寶寶吸收的水分還是比較充足，因此額外補(bǔ)充的水分可以相對(duì)少些，如果寶寶以固體食物為主，食物比較干燥，可以多加一些水。每次吃完后，給他喝一兩勺白開水，每次大約在15-30ML，一來有助于清潔寶寶口腔，二來，可以在寶寶味蕾發(fā)育的前期。讓他接觸淡淡的開水味，這對(duì)培養(yǎng)寶寶以后良好的飲水習(xí)慣很有幫助。
一歲左右
寶寶的喝水量讓寶寶自己控制，尤其是1歲以后，寶寶可以自己拿杯子了，可以訓(xùn)練他，培養(yǎng)寶寶及時(shí)喝水的習(xí)慣，其實(shí)喝水很多時(shí)候是出于習(xí)慣，如果是當(dāng)你感到口渴了才喝水，那已經(jīng)是缺水了。
綜上所述，寶寶缺水的時(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)水，其實(shí)應(yīng)該說，在缺水前就應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)水了。要“少食多餐”，不要一次性喝太多水。并且要適量，飲用的時(shí)候要小口慢咽，充分吸收。不然補(bǔ)水過量，輕則營(yíng)銷寶寶營(yíng)養(yǎng)的攝入，重則引起水中毒。家長(zhǎng)要三思啊。
秋季育兒知識(shí)3至6歲：防止寶寶日夜顛倒
很多時(shí)候會(huì)聽到新媽媽說自家的寶寶日夜顛倒了，白天睡覺晚上精神特別好，這樣不僅會(huì)造成家長(zhǎng)的疲憊，還會(huì)影響寶寶的健康。那么，如何防止寶寶出現(xiàn)日夜顛倒的情況呢?或者如果已經(jīng)出現(xiàn)這種情況了，又應(yīng)該如何糾正呢?專家為您介紹五種方法。
一、讓寶寶明確區(qū)分白天與黑夜
利用光線、玩具等讓寶寶認(rèn)識(shí)白天，知道白天是明亮的，是玩耍的時(shí)間，而到了晚上，家長(zhǎng)可以將光線調(diào)暗，并保持較為安靜的環(huán)境，讓寶寶知道夜晚是應(yīng)該休息的時(shí)間。由于寶寶認(rèn)知日夜的過程會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，因此應(yīng)該從小時(shí)候便幫助寶寶認(rèn)知。
二、抱寶寶輕晃哄寶寶睡覺
晚上睡覺前，媽媽可以抱著寶寶輕晃哄寶寶入睡，在媽媽的懷抱里，寶寶會(huì)有安全感，便會(huì)更快的入睡，但是要注意，搖晃的幅度不能太大，否則會(huì)引起寶寶的不適。
三、晚上睡覺前給寶寶洗澡
晚上寶寶睡覺前一個(gè)小時(shí)，可以給寶寶洗個(gè)溫水澡，洗完澡之后寶寶身體會(huì)放松，睡眠質(zhì)量會(huì)提高很多。
四、在睡眠前，給寶寶做一些暗示
在晚上睡覺前，家長(zhǎng)可以給寶寶做一些暗示，例如把燈調(diào)暗，或者給寶寶播放一些舒緩的音樂，或者在他旁邊放一些他喜歡的玩偶，并告知寶寶現(xiàn)在要準(zhǔn)備睡覺了，給寶寶一些信號(hào)，幾天之后，寶寶看到相同的條件便會(huì)反射出要睡覺的信號(hào)。
五、為寶寶安排好白天的睡眠時(shí)間
有的時(shí)候?qū)殞毻砩喜凰X，是因?yàn)榘滋焖邥r(shí)間過多造成的。家長(zhǎng)應(yīng)合理安排白天的睡眠時(shí)間，每次不超過3—4小時(shí)。如果白天超過睡眠時(shí)間，家長(zhǎng)可以采用溫和的方式叫醒寶寶，可以小聲與寶寶說話、或者捏捏寶寶的小手。等寶寶醒了之后，可以拿些他喜歡玩的玩具吸引他，讓他真正清醒起來。
想要寶寶擁有合理的睡眠習(xí)慣其實(shí)并不是件困難的事情，家長(zhǎng)只需從寶寶的角度出發(fā)，幫其認(rèn)識(shí)白天與黑夜，以及分別應(yīng)該做哪些事情，并控制白天睡眠時(shí)間，在晚上睡覺前做一些有規(guī)律性的暗示，造成寶寶的條件反射，并且在睡覺前給寶寶洗一個(gè)舒服的澡也會(huì)對(duì)睡眠有幫助。如果寶寶已經(jīng)產(chǎn)生了日夜顛倒的現(xiàn)象，家長(zhǎng)需要保持耐心慢慢調(diào)整寶寶的生物鐘，因?yàn)橐坏┬纬闪艘?guī)律，讓寶寶重新適應(yīng)新的規(guī)則，也是需要一段時(shí)間適應(yīng)的。
秋季育兒知識(shí)3至6歲：預(yù)知寶寶免疫力下降
寶寶免疫力下降是會(huì)對(duì)寶寶造成極大威脅的，早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防才是保證寶寶身體健康的法寶。但是，如何預(yù)知寶寶免疫力下降呢?這是很多媽媽都很頭疼的問題。今天，專家就為我們介紹了可以預(yù)知寶寶免疫力下降的方法，我們一起來看一下吧!
免疫力是指人體自身具有的防御及與各種病原菌做斗爭(zhēng)的能力，俗稱抵抗力。眾所周知，我們之所以能不受外界各種疾病和有害物質(zhì)的侵襲，是因?yàn)槲覀冏陨頁碛忻庖吡ΑＣ庖吡κ侨梭w自身的防御機(jī)制，在識(shí)別和消滅外來侵入的異物，處理變性、死亡、損傷、衰老的自身細(xì)胞以及體內(nèi)的突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞等方面都能發(fā)揮重要作用。免疫力對(duì)一個(gè)成人來說尚且如此重要，對(duì)寶寶來說就更重要了。
對(duì)0-3歲的寶寶來說，身體各個(gè)系統(tǒng)的器官組織還沒有發(fā)育成熟，抵抗外來致病性微生物的能力自然比較弱。因此，他們要比成年人更容易受到各種病菌的侵害，發(fā)生各種感染。如果寶寶免疫力低下，會(huì)很容易感染、生病，所以媽媽們一定要注意觀察自己的寶寶是否免疫力下降了。那么，怎么預(yù)知自己的寶寶免疫力是否低下呢?其實(shí)這也是有規(guī)律可循的。
要想預(yù)知寶寶是否免疫力低下，我們應(yīng)該先知道寶寶免疫力下降的三種基本類型。
第一種：先天性免疫低下。這在醫(yī)學(xué)上也稱為免疫缺陷，是由于先天性免疫低下多由基因突變引起，具有遺傳性。
患有先天性免疫力低下的寶寶，主要癥狀就是：每次得病都來得快、病情較重、持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)。一般這樣的患病大多都有家族遺傳史，所得病癥多為惡性腫瘤、敗血病等。這種類型的免疫低下是需要治療的，治療需要根據(jù)病情采用不同的措施，一般治療較困難，治療也是長(zhǎng)久的。
第二種：后天繼發(fā)性免疫低下。是寶寶由于后天受到感染、服用不適藥物或者體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良等造成的導(dǎo)致免疫力低下。
對(duì)于這種類型的免疫低下，我們要清除可能損害免疫系統(tǒng)的病毒或細(xì)菌病灶;更改或停用引起免疫低下的藥物;及時(shí)對(duì)癥治療可能影響到免疫系統(tǒng)的疾病，如先天性心臟病，當(dāng)心臟畸形校正后，寶寶反復(fù)感染的情況就會(huì)明顯改善;避免因營(yíng)養(yǎng)不良影響寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟。去除這些不良因素后，寶寶的免疫功能大多會(huì)逐步恢復(fù)。
第三種：生理性免疫低下。這也是為什么與成人相比，孩子更容易感冒的原因。就是因?yàn)楹⒆哟嬖谏硇悦庖叩拖碌陌Y狀。生理性免疫低下是每個(gè)人在成長(zhǎng)過程中都必須經(jīng)歷的，屬于正常現(xiàn)象。通?？勺孕腥?，不需要治療。
這主要會(huì)造成上呼吸道感染，如感冒等疾病。通常不會(huì)造成敗血癥、腦膜炎、肺炎等嚴(yán)重感染。經(jīng)常是由于天氣變化、生活環(huán)境改變等日常情況引起的，因此不用特別擔(dān)心。
總結(jié)，看完上述介紹的寶寶免疫力低下的三種類型，相信媽媽們對(duì)如何預(yù)知寶寶免疫力下降也有了一定的了解。只要你在生活中對(duì)寶寶的癥狀多加留心，你就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶是不是存在免疫力低下的可能，也可以簡(jiǎn)單地判斷是那種類型的免疫力低下，這樣對(duì)于寶寶的及時(shí)治療和身體健康是非常有幫助的。
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