秋季短篇育兒知識中班
在涼爽、干燥的秋天，寶寶常常出現(xiàn)口舌生瘡、咽干唇燥、流鼻血、大便秘結(jié)等情況，需要從飲食、衣著、護(hù)理方面幫助寶寶做些調(diào)適。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的秋季短篇育兒知識中班的相關(guān)資料，希望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
秋季短篇育兒知識中班一
“防備戰(zhàn)”預(yù)防寶寶生病
在涼爽、干燥的秋天，寶寶常常出現(xiàn)口舌生瘡、咽干唇燥、流鼻血、大便秘結(jié)等情況，需要從飲食、衣著、護(hù)理方面幫助寶寶做些調(diào)適。同時，秋天也是調(diào)養(yǎng)生機(jī)、去舊更新的最佳季節(jié)，可千萬別錯過了。
飲食——潤肺+清淡
紅棗、蓮子、核桃、黑芝麻、山藥、南瓜和茭白等都是適合在秋季食用的食物，另外，還可以讓孩子吃一些銀耳、藕、蘿卜、百合、西紅柿、豆腐、香蕉等。這些食物具有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的作用。
新鮮的水果和蔬菜也是秋季的必備食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外，還富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，尤其是橙類和綠色果蔬，含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1 和B2。這些營養(yǎng)素不但有助于寶寶的生長發(fā)育，還能起到清熱解毒的作用。
最重要的是，要為寶寶提供平衡的膳食，做到主副、粗細(xì)、葷素以及干稀的合理搭配。飲食的結(jié)構(gòu)應(yīng)以清淡、易消化為主，使大便保持通暢;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)等適合于秋季的食物;少吃刺激性、多油膩的食物，因為這些食物會消耗體內(nèi)大量的水分、加重燥熱的程度。
衣著——春捂秋凍
老輩人常說要“春捂秋凍”，這是有一定道理的。天氣變涼時，不用過早地給寶寶穿上厚厚的衣服，捂得太過了，寶寶不僅容易“上火”，而且會因為穿得過多而容易出汗，涼風(fēng)一吹，反而更容易感冒。適當(dāng)?shù)?ldquo;秋凍”還可以提高寶寶肌肉和關(guān)節(jié)的活動能力，促進(jìn)寶寶機(jī)體的血液循環(huán)，增強(qiáng)抗寒能力，這對寶寶的生長發(fā)育大有裨益。
秋季短篇育兒知識中班二
怎樣預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒
第一個法則就是要吃好。
首先，飲食均衡有規(guī)律才能增強(qiáng)寶寶抵抗力。保證寶寶飲食營養(yǎng)的均衡全面。讓寶寶在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物(如，蛋類、奶類、瘦肉和豆制品等)，有助于增強(qiáng)體魄。讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，挑食、偏食容易造成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致身體抗病力減弱，容易受病毒的入侵。
其次，補(bǔ)充維生素。維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能，提高免疫力，對預(yù)防感冒必不可少，所以讓寶寶多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果，其中所含的β胡蘿卜素(在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡蘿卜也不能吃得過多，免得寶寶的膚色偏黃。
再者就是少吃鹽多喝水。給寶寶準(zhǔn)備的飲食要清淡，食物過咸會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，另外還會增加寶寶腎臟負(fù)荷，降低人體免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而誘發(fā)感冒。天氣干燥，每天給寶寶多喝水(特別是天氣寒冷時，可以給寶寶喝冷開水)或一定量的果汁，有利除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除，預(yù)防感冒。
第二個法則是要加強(qiáng)身體鍛煉。
該法則就是要求父母們除了給寶寶好的營養(yǎng)外，還要帶寶寶多做鍛煉，這樣才能提高寶寶御寒能力、增強(qiáng)免疫力。再來就是別因為秋季轉(zhuǎn)涼而將適當(dāng)?shù)膽敉饣尤∠?。每天保證1～2個小時的戶外活動，讓寶寶利用空氣和日光鍛煉身體和皮膚對寒冷的反應(yīng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)對環(huán)境冷暖變化的適應(yīng)能力和身體免疫力。
再者就是慎入公眾場所。秋季是感冒高發(fā)季節(jié)，要盡量避免帶寶寶到人群聚集的公眾場所，如商場、超市等。因為人多的地方，空氣中含有大量的感冒病毒，容易引起人與人之間呼吸道病毒的交叉感染。
秋季短篇育兒知識中班三
秋季兒童肺炎多發(fā) 怎樣預(yù)防兒童肺炎
感冒與肺炎的區(qū)別
感冒時由于肺部沒有受影響，因而呼吸是正常的，而當(dāng)肺部受到感染時，由于炎癥使肺的換氣通氣功能障礙，使患兒呼吸加快、急促。如果孩子發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促，就不是簡單的感冒而可能是肺炎了，應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院診治。
從癥狀上看，肺炎很難與普通感冒或支氣管炎等區(qū)別。但一般來說，肺炎癥狀較重，寶寶常有精神萎靡，食欲不振，煩躁不安，呼吸增快或表淺表現(xiàn)。重癥的肺炎患兒還可能出呼吸困難、鼻翼扇動、三凹征、口唇及指甲發(fā)紺等癥狀。如發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)上述癥狀，要及時帶寶寶去醫(yī)院就診。
嬰兒肺炎的主要癥狀
嬰幼兒肺炎主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、憋喘。發(fā)熱高低不等，部分患兒可不發(fā)熱?？人猿鯙楦煽?，2～3天后咳嗽有痰，嬰幼兒不會吐痰可聽到喉中痰鳴音，之后開始發(fā)生憋喘。輕者呼吸急促、哭鬧煩燥不安，重者可見鼻翼扇動、口周青紫、口唇紫紺，頭隨呼吸呈點頭樣呼吸，肺部聽診可有大中水泡音以及捻發(fā)音，X光透視可見肺門陰影模糊增大。此時病情未經(jīng)治療或未發(fā)現(xiàn)，還會向前蔓延，主要是心臟受損。幼兒可突然煩燥不安，呼吸困難更加嚴(yán)重，面色灰暗，口唇更加青紫，四肢發(fā)涼，脈搏細(xì)弱等心力衰竭、血循環(huán)不良癥象。
支氣管肺炎除發(fā)生心衰外，還會造成膿胸、肺膿腫、皮下及縱膈氣腫、心肌炎及中毒性腦病并發(fā)癥。大人切不可等閑視之，應(yīng)及時去醫(yī)院治療。
如何預(yù)防小兒肺炎
預(yù)防小兒肺炎，增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體抵抗能力是關(guān)鍵。幼兒平時應(yīng)加強(qiáng)體格鍛煉，常到戶外活動，接受陽光照射，進(jìn)行呼吸道冷空氣刺激耐寒鍛煉。多吃肉類及豆制品，多喝骨頭湯，防止?fàn)I養(yǎng)不良及缺鈣，只要小兒身體健康，不受感冒襲擊，就不容易患發(fā)肺炎。
(1)秋冬季節(jié)最好不要帶幼兒到公共場所、人員擁擠的地方活動。房間應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)、保持空氣清新、干爽。父母感冒時應(yīng)盡可能少接觸年幼子女，接觸時應(yīng)帶口罩。
(2)加強(qiáng)營養(yǎng)。積極提倡母奶喂養(yǎng)，合理添加輔食。幼兒膳食應(yīng)搭配合理，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃疏菜、水果等富含維生素的食物。
(3)做好兒童的計劃免疫。注射小兒肺炎疫苗可以有效預(yù)防小兒肺炎。麻疹活疫苗和百白破混合制劑的注射，以減少繼發(fā)肺炎的發(fā)生。
(4)積極預(yù)防佝僂病、營養(yǎng)不良等。提倡戶外活動，多曬太陽。培養(yǎng)良好的飲食及衛(wèi)生習(xí)慣。
(5)加強(qiáng)護(hù)理。小兒衣著不過厚或過薄，嬰兒不要包裹過緊，加強(qiáng)早產(chǎn)兒及體弱兒(包括先天性心臟病患兒)的保護(hù)和護(hù)理。
如何護(hù)理肺炎患兒
如果孩子患了肺炎，除了要請醫(yī)生藥物治療以外，家庭護(hù)理對疾病的治療也起著至關(guān)重要的作用。一是要保持安靜、整潔的環(huán)境，保證病兒休息;二是注意合理的營養(yǎng)及時補(bǔ)充足夠的水分;三是加強(qiáng)皮膚和口腔護(hù)理，注意不要包裹太嚴(yán)密，要使患兒呼吸通暢，以免窒息。四是按時服藥、打針，以免影響療效。
幼兒肺炎治療，輕者給以足量抗菌素、止咳化痰藥物，病重者給予強(qiáng)心藥物、氧氣吸入、平喘治療，7～8天就會痊愈。治療不及時不徹底就會轉(zhuǎn)成慢性、遷延性肺炎。
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