幼兒科學(xué)育兒知識(shí)
寶寶的科學(xué)飲食是爸爸媽媽非常重視的一件事情,大家都都知道當(dāng)寶寶發(fā)育到一定時(shí)期的時(shí)候是能夠添加輔食的,以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的幼兒科學(xué)育兒知識(shí)的資料,希望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
幼兒科學(xué)育兒知識(shí):如何讓孩子有一個(gè)科學(xué)良好的飲食習(xí)慣
寶寶的健康飲食是爸爸媽媽非常重視的一件事情,大家都都知道當(dāng)寶寶發(fā)育到一定時(shí)期的時(shí)候是能夠添加輔食的,大部分的家庭都非常關(guān)注寶寶的輔食添加,不過(guò)給寶寶添加輔食要注意非常多的事情。
1-3歲的寶寶生長(zhǎng)速度會(huì)減慢,食欲也減弱,所以在給寶寶添加輔食以后一定要讓他養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。怎么樣才能讓1-3歲寶寶擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣呢?
1、在寶寶還小的時(shí)候就應(yīng)該培養(yǎng)他良好的飲食習(xí)慣。每天要少食多餐,差不多保持在5頓左右,平時(shí)要多吃水果和蔬菜,早飯包括一個(gè)水果,中飯和晚飯也要葷素兼?zhèn)洹?/p>
2、要是你的寶寶不喜歡吃煮熟的蔬菜,那么不妨讓他嘗嘗那些生的胡蘿卜或者黃瓜,可以直接給他吃,也可以涼拌一下。
3、當(dāng)你烹飪蔬菜的時(shí)候,最好是采用蒸,因?yàn)檎舫鰜?lái)的菜比煮的味道更好,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失地更加少。
4、要是無(wú)論如何都無(wú)法讓你的寶寶接受蔬菜,可以把蔬菜切成很小的小塊,然后拌在米飯中或者醬汁里。
5、如果是一家人一起吃飯的話,讓寶寶多吃一些,因?yàn)閷殞毐瘸扇诵枰嗟目防锖椭尽?/p>
6、一般狀況下,水果和蔬菜的顏色越深,它們里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)越多,平時(shí)在購(gòu)買蔬菜和水果的時(shí)候可以按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)挑選。
7、要是寶寶拒絕了這個(gè)食物,那就把食物拿開(kāi),不要硬逼著寶寶吃下去。
8、給寶寶吃健康的零食,不要讓寶寶吃那些垃圾食品。
9、如果你不想讓寶寶吃垃圾食品,首先得以身作則,自己要遠(yuǎn)離這些食品。
10、只在吃飯的時(shí)間吃含糖的東西,因?yàn)樘呛蛣e的食物一起吃的話能夠稀釋酸性,降低糖對(duì)牙齒的腐蝕性。
11、可以讓寶寶多多接觸新的食物,如此一來(lái)能夠有效預(yù)防偏食。要是寶寶不想吃,媽媽別放棄,接下來(lái)多試幾次他就能接受了。
12、為了讓寶寶吃新食物,不妨采用游戲的形式。蒙上寶寶的眼睛,給寶寶喂食,讓寶寶猜猜看你剛剛給他吃了什么東西。
13、一下子給他吃太多會(huì)造成寶寶沒(méi)有胃口,因此可以把食物分成一小份,一份吃完了再給一份。
14、要是寶寶拒絕某樣食物,不要逼迫著孩子吃,過(guò)一陣子再試試。
15、讓寶寶嘗試下各種各樣的食物,防止寶寶由于厭倦而不肯吃。
16、盡量給他吃全脂食品,在2歲以前最好都要給他喝低脂牛奶。
17、讓你的寶寶和你一起做飯,這樣寶寶會(huì)更加喜歡吃飯的。
18、如果他告訴你他餓了,一定要馬上給寶寶吃東西,不然寶寶就很可能在等待的過(guò)程中被另外的東西而吸引,于是就不想要吃飯了。
19、慢慢地,媽媽可以給寶寶吃一些高纖維的碳水化合物,像是土豆、黑米等,每次少吃一點(diǎn)。寶寶胃口小,吃太多會(huì)撐。
20、不要給寶寶吃煎烤食物,最好煮或者用微波爐加工食物。
21、如果寶寶愛(ài)吃奶油,可以給他吃一點(diǎn)點(diǎn),千萬(wàn)不能給他吃太多。
22、限制寶寶吃甜食,如此一來(lái)能夠有效地減小寶寶得齲齒的概率。
23、制作食物的時(shí)候,最大限度地滿足孩子的喜好。媽媽可以把食物做得好看一些,吸引寶寶的注意。
24、在買水果或者蔬菜時(shí),讓寶寶自己做出選擇自己想吃什么。
要是想讓寶寶擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,一定要從小就開(kāi)始培養(yǎng)。
幼兒科學(xué)育兒知識(shí):寶貝為啥說(shuō)話慢
大家都希望自己以后的孩子能夠是一個(gè)能說(shuō)會(huì)道,同時(shí)非常聰明伶俐的人。孩子語(yǔ)言方面的能力,不僅僅是要靠天賦的情況,后天方面的培養(yǎng)也是非常重要的。通過(guò)后天的努力,一些天生口吃的人,最終還能成功地變?yōu)橹难菡f(shuō)家。這就說(shuō)明了后天培養(yǎng)的必要性了。所以在孩子還小的時(shí)候,爸爸媽媽就要擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)孩子語(yǔ)言能力的責(zé)任了。
每個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況都是各式各樣的,就像是一部分的孩子在年紀(jì)很小的時(shí)候就會(huì)走路說(shuō)話,不過(guò)還有一部分的孩子或許要花上更長(zhǎng)的時(shí)間。要是孩子說(shuō)話較晚,爸爸媽媽會(huì)擔(dān)心是不是和孩子的智力有關(guān),事實(shí)上孩子說(shuō)話較遲一般情況下是由于心理、家庭影響還有身體健康問(wèn)題導(dǎo)致。對(duì)于怎么樣解決這些因素,接下來(lái)會(huì)給大家介紹一些方法哦!
1、心理因素
小孩子總是需要大人的陪伴,但是非常多的爸爸媽媽由于工作太忙,抽不出時(shí)間,而讓孩子一個(gè)人看書學(xué)習(xí),或者交給爺爺奶奶照顧。如此一來(lái)其實(shí)會(huì)造成孩子自閉,他們就會(huì)開(kāi)始不喜歡和人交談,同時(shí)也不想要和小伙伴玩耍,更小點(diǎn)的孩子還會(huì)由于缺乏交流而遲遲不會(huì)開(kāi)口說(shuō)話。要是遇到這種狀況,爸爸媽媽會(huì)認(rèn)為是孩子有疾病,想要帶去看醫(yī)生,這樣的做法反而會(huì)加重孩子自閉的癥狀,他們會(huì)感到自卑,異于常人,更加不愿意開(kāi)口說(shuō)話。
對(duì)于自閉這種心理因素,爸爸媽媽最好是能夠花時(shí)間多陪陪孩子,和他們說(shuō)話,玩游戲,給予孩子足夠的自信以及無(wú)微不至的照顧,讓孩子認(rèn)為自己和其他小伙伴一樣都被父母深深喜歡著,并且有時(shí)候還可以得到更多的關(guān)愛(ài)。如此一來(lái)的話就能夠幫助孩子慢慢恢復(fù)正常,甚至變得越來(lái)越優(yōu)秀!
2、家庭影響
還有的環(huán)境當(dāng)中,爸爸媽媽不愛(ài)說(shuō)話,可能本身就有著說(shuō)話障礙,這樣和孩子說(shuō)話也比較少,如此的環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子或許很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都不會(huì)去嘗試說(shuō)話。同樣也有一部分的孩子在年幼時(shí)受到驚嚇,不敢跟別人說(shuō)話。這些家庭方面的原因都會(huì)有一定的概率造成孩子說(shuō)話較晚。
要是因?yàn)檫@樣的情況,爸爸媽媽在日常生活里面最好是能夠使用一些改善的方法,例如經(jīng)常帶孩子出去玩,讓孩子能夠遇到多一點(diǎn)的人,跟小伙伴一起玩耍,讓孩子能夠多多和別人交流講話。另外還有一種辦法就是讓爸爸媽媽可以在家里播放音樂(lè),鼓勵(lì)孩子跟著節(jié)奏哼唱歌曲,如此一來(lái)跟著音樂(lè)也能夠幫助他們盡早地開(kāi)口說(shuō)話。
3、身體問(wèn)題
還有一部分的孩子或許在來(lái)到這個(gè)世界上的時(shí)候就存在先天性的聽(tīng)力障礙問(wèn)題,如此一來(lái)就會(huì)造成他們不能聽(tīng)清別人在說(shuō)什么,所以就不會(huì)自然地模仿別人說(shuō)話,孩子或許會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因而不會(huì)說(shuō)話。要是出現(xiàn)這種狀況的話,爸爸媽媽需要帶著孩子去醫(yī)院檢查,看看耳朵是否有問(wèn)題,要是寶寶真的有聽(tīng)力障礙的話,在應(yīng)該上學(xué)的時(shí)候就要帶著孩子去上語(yǔ)言障礙康復(fù)學(xué)校,助聽(tīng)器也是一個(gè)辦法,幫助他們恢復(fù)正常。要是你的孩子的聽(tīng)力存在問(wèn)題爸爸媽媽需要付出更多的耐心和精力,一遍遍地教孩子認(rèn)識(shí)文字,念給孩子聽(tīng),教他們發(fā)音,慢慢讓孩子學(xué)習(xí)。
幼兒科學(xué)育兒知識(shí):哪些原因造成寶寶免疫力低下
很多人都會(huì)感到,面對(duì)病菌,寶寶會(huì)比成人更容易生病,這是由于寶寶的免疫力沒(méi)有成人強(qiáng)的原因。寶寶在6歲以前,他的免疫力被稱為“生理性免疫功能低下?tīng)顟B(tài)”,此時(shí)寶寶的免疫力還不夠健全,因此,寶寶會(huì)比較容易生病。 那么,造成寶寶免疫力低下的是什么原因呢?
1、患有免疫力缺陷:有的寶寶患有免疫力缺陷,這是由于寶寶先天缺乏某類抗體或合成酶,從而引起感染性疾病,如果有這種疑慮,應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行免疫方面的檢查。
2、濫用抗生素:有的家長(zhǎng)一看到寶寶生病就趕緊給他吃抗生素的藥物,使寶寶產(chǎn)生耐藥性,將寶寶身體的平衡打亂。
3、擅自使用激素:有的家長(zhǎng)因?yàn)榭偸窍M麑殞毜牟≮s快好起來(lái),便給寶寶使用激素,長(zhǎng)此使用激素會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的免疫力。
4、缺乏微量元素:如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不全面,缺乏鈣、鐵、鋅等,則會(huì)引起寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,從而抵抗力下降。
5、環(huán)境不潔凈:由于嚴(yán)重的污染情況,或者被動(dòng)吸入二手煙,大量不潔的空氣被寶寶吸入,從而影響了肺部功能。
6、患有先天性疾?。河械膶殞毣加邢忍煨约膊。缦忍煨孕呐K病等,則會(huì)導(dǎo)致免疫力低下。
7、自行停藥:寶寶生病后,應(yīng)該遵照醫(yī)囑服用藥物,如果治療療程不夠便擅自停藥,病毒則處于隱伏狀態(tài),很容易再次誘發(fā)疾病。
8、不好的生活習(xí)慣:有的寶寶習(xí)慣性睡前吃東西或者喝奶,也會(huì)容易引發(fā)感冒,睡前不刷牙或者不漱口的寶寶,容易引起嗓子發(fā)炎,也會(huì)造成寶寶免疫力下降。
了解了誘發(fā)寶寶免疫力低下的原因,父母?jìng)儜?yīng)該有所注意了。首先,要讓寶寶遠(yuǎn)離空氣不好的環(huán)境,其次,生病必須去醫(yī)院檢查開(kāi)藥,不能自行服用藥物,再次,寶寶睡覺(jué)前應(yīng)該刷牙或者漱口。如果寶寶免疫力很強(qiáng),那么在人群中被病菌傳染的幾率便會(huì)減少很多。因此,與其在寶寶生病之后焦慮不安,還不如提早關(guān)注寶寶的免疫力。提高寶寶的免疫力,讓寶寶可以無(wú)憂無(wú)慮的成長(zhǎng)。
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