小班12月育兒知識(shí)
小班12月育兒知識(shí)
冬季來(lái)臨，小班寶寶在跑動(dòng)、玩耍時(shí)很容易摔倒，碰傷鼻子而引起流血;以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的小班12月育兒知識(shí)，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
小班12月育兒知識(shí)：寶寶鼻子易出血需要口罩保護(hù)
冬季來(lái)臨，寶寶在跑動(dòng)、玩耍時(shí)很容易摔倒，碰傷鼻子而引起流血;復(fù)雜、多變的天氣狀況也是引起寶寶流鼻血的重要原因。冬季干燥的空氣很容易造成寶寶鼻腔內(nèi)水分缺乏，引起寶寶流鼻血。寶寶萬(wàn)一流鼻血，家長(zhǎng)應(yīng)該如何處理呢?本期家長(zhǎng)提問(wèn)視點(diǎn)，小編邀請(qǐng)的了專(zhuān)家劉細(xì)然來(lái)談?wù)勱P(guān)于寶寶冬季流鼻血的問(wèn)題。
案例描述：寶寶今天上午流鼻血了，當(dāng)時(shí)很害怕，也不知道該怎么處理，拿了一團(tuán)紙給堵住了，請(qǐng)問(wèn)我這種方法可以嗎?流鼻血后該怎么辦?寶寶冬季很容易就流鼻血，是不是身體出什么問(wèn)題呢?
家長(zhǎng)提問(wèn)：冬季寶寶為什么容易流鼻血呢?
劉醫(yī)生：小孩流鼻血的基本原因是鼻粘膜毛細(xì)血管較脆弱，在有炎癥，天氣干燥，外力作用(如碰撞，挖鼻屎)就會(huì)發(fā)生。一般在青春期前很難根治，過(guò)了青春期往往就自愈了。
家長(zhǎng)提問(wèn)：寶寶流鼻血了應(yīng)該如何正確處理?
劉醫(yī)生：流鼻血時(shí)讓小孩安靜，可躺下，兩側(cè)鼻腔可滴一滴通鼻的滴鼻水(如滴鼻凈)，用冰水敷鼻梁，很快就能止血。如果很難止血，而且發(fā)生頻繁，就要檢查是否有全身出血性疾病。
小班12月育兒知識(shí)：冬季兒童清熱祛燥的食療湯
蘋(píng)果蜜棗瘦肉湯
蘋(píng)果1-2個(gè)、瘦肉100克、蜜棗4枚。蘋(píng)果去皮、心，切片，與瘦肉、蜜棗同放入鍋里，加適量清水，煲1小時(shí)便可食用。
紅蘿卜玉竹魚(yú)頭湯
紅蘿卜250克、玉竹25克、馬蹄150克、大魚(yú)頭一個(gè)(約300克)。紅蘿卜去皮切塊，馬蹄去皮拍裂，大魚(yú)頭整個(gè)去鰓洗凈，用少許油在鐵鑊內(nèi)煎至兩面金黃色，加入少量開(kāi)水，然后與上料同放入鍋內(nèi)，再加適量清水，煲1小時(shí)，以鹽調(diào)味，便可飲用。
雪梨燉冰糖
雪梨2個(gè)、冰糖適量。雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內(nèi)，加少量開(kāi)水，燉30分鐘便可食用。
小班12月育兒知識(shí)：解密寶寶冬季上火全攻略
一、寶寶冬季愛(ài)上火的原因
中醫(yī)認(rèn)為寶寶是“純陽(yáng)之體”，體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽(yáng)盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶的身體各個(gè)器官還未發(fā)育成熟，特別是消化系統(tǒng)功能還比較弱，飲食不當(dāng)容易造成寶寶上火。而冬季，天氣寒冷，寶寶容易患感冒，導(dǎo)致機(jī)體失調(diào)也加大了寶寶上火的可能。寶寶上火主要分為實(shí)火和虛火兩種：大部分的寶寶上火屬于實(shí)火，多是由飲食不當(dāng)引起的胃火，來(lái)勢(shì)比較迅猛;而體質(zhì)比較虛弱的寶寶可能會(huì)有虛火，有虛火的寶寶會(huì)癥狀雖然比較輕，但持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，而且容易出現(xiàn)手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)的癥狀。
二、寶寶上火飲食禁忌
寶寶上火的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)避免讓寶寶食用辛辣的食物，例如大蔥、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等，冬天還應(yīng)該少讓上火的寶寶吃火鍋;孩子喜歡吃的油炸類(lèi)的食物，例如炸雞腿、炸丸子，以及比較肥膩的食物，如燉豬肉等，也應(yīng)該少吃或者不吃;冬季容易上火的水果，如桔子，以及花生、巧克力、甜食等零食，也不適合上火的寶寶食用。
三、怎樣給寶寶去火
處于嬰兒期的寶寶上火的話，媽媽們應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉楹胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體，能提高呼吸道抵抗力，防止上火;平時(shí)應(yīng)該多喂寶寶喝白開(kāi)水，四個(gè)月的寶寶添加輔食時(shí)，可以適量的添加米湯、菜泥、肉泥、果汁等食物，六個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含膳食纖維谷類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等食物;同時(shí)養(yǎng)成寶寶良好的飲食習(xí)慣。在保暖方面，也不宜給寶寶穿的過(guò)厚，要適當(dāng)?shù)奶頊p衣物。
四、去火食物
很多食物具有去火的功能，媽媽們應(yīng)該多給寶寶食用。例如柚子、梨等水果，性寒味微酸，除能清熱外，還能清潤(rùn)肺系，對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜;多吃白菜、芹菜、萵筍、茄子等蔬菜，都能起到一定的去火作用。
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