小班12月育兒知識(shí)
小班12月育兒知識(shí)
冬季來(lái)臨,小班寶寶在跑動(dòng)、玩耍時(shí)很容易摔倒,碰傷鼻子而引起流血;以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的小班12月育兒知識(shí),期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
小班12月育兒知識(shí):寶寶鼻子易出血需要口罩保護(hù)
冬季來(lái)臨,寶寶在跑動(dòng)、玩耍時(shí)很容易摔倒,碰傷鼻子而引起流血;復(fù)雜、多變的天氣狀況也是引起寶寶流鼻血的重要原因。冬季干燥的空氣很容易造成寶寶鼻腔內(nèi)水分缺乏,引起寶寶流鼻血。寶寶萬(wàn)一流鼻血,家長(zhǎng)應(yīng)該如何處理呢?本期家長(zhǎng)提問(wèn)視點(diǎn),小編邀請(qǐng)的了專(zhuān)家劉細(xì)然來(lái)談?wù)勱P(guān)于寶寶冬季流鼻血的問(wèn)題。
案例描述:寶寶今天上午流鼻血了,當(dāng)時(shí)很害怕,也不知道該怎么處理,拿了一團(tuán)紙給堵住了,請(qǐng)問(wèn)我這種方法可以嗎?流鼻血后該怎么辦?寶寶冬季很容易就流鼻血,是不是身體出什么問(wèn)題呢?
家長(zhǎng)提問(wèn):冬季寶寶為什么容易流鼻血呢?
劉醫(yī)生:小孩流鼻血的基本原因是鼻粘膜毛細(xì)血管較脆弱,在有炎癥,天氣干燥,外力作用(如碰撞,挖鼻屎)就會(huì)發(fā)生。一般在青春期前很難根治,過(guò)了青春期往往就自愈了。
家長(zhǎng)提問(wèn):寶寶流鼻血了應(yīng)該如何正確處理?
劉醫(yī)生:流鼻血時(shí)讓小孩安靜,可躺下,兩側(cè)鼻腔可滴一滴通鼻的滴鼻水(如滴鼻凈),用冰水敷鼻梁,很快就能止血。如果很難止血,而且發(fā)生頻繁,就要檢查是否有全身出血性疾病。
小班12月育兒知識(shí):冬季兒童清熱祛燥的食療湯
蘋(píng)果蜜棗瘦肉湯
蘋(píng)果1-2個(gè)、瘦肉100克、蜜棗4枚。蘋(píng)果去皮、心,切片,與瘦肉、蜜棗同放入鍋里,加適量清水,煲1小時(shí)便可食用。
紅蘿卜玉竹魚(yú)頭湯
紅蘿卜250克、玉竹25克、馬蹄150克、大魚(yú)頭一個(gè)(約300克)。紅蘿卜去皮切塊,馬蹄去皮拍裂,大魚(yú)頭整個(gè)去鰓洗凈,用少許油在鐵鑊內(nèi)煎至兩面金黃色,加入少量開(kāi)水,然后與上料同放入鍋內(nèi),再加適量清水,煲1小時(shí),以鹽調(diào)味,便可飲用。
雪梨燉冰糖
雪梨2個(gè)、冰糖適量。雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內(nèi),加少量開(kāi)水,燉30分鐘便可食用。
小班12月育兒知識(shí):解密寶寶冬季上火全攻略
一、寶寶冬季愛(ài)上火的原因
中醫(yī)認(rèn)為寶寶是“純陽(yáng)之體”,體質(zhì)偏熱,容易出現(xiàn)陽(yáng)盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶的身體各個(gè)器官還未發(fā)育成熟,特別是消化系統(tǒng)功能還比較弱,飲食不當(dāng)容易造成寶寶上火。而冬季,天氣寒冷,寶寶容易患感冒,導(dǎo)致機(jī)體失調(diào)也加大了寶寶上火的可能。寶寶上火主要分為實(shí)火和虛火兩種:大部分的寶寶上火屬于實(shí)火,多是由飲食不當(dāng)引起的胃火,來(lái)勢(shì)比較迅猛;而體質(zhì)比較虛弱的寶寶可能會(huì)有虛火,有虛火的寶寶會(huì)癥狀雖然比較輕,但持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),而且容易出現(xiàn)手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)的癥狀。
二、寶寶上火飲食禁忌
寶寶上火的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)避免讓寶寶食用辛辣的食物,例如大蔥、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等,冬天還應(yīng)該少讓上火的寶寶吃火鍋;孩子喜歡吃的油炸類(lèi)的食物,例如炸雞腿、炸丸子,以及比較肥膩的食物,如燉豬肉等,也應(yīng)該少吃或者不吃;冬季容易上火的水果,如桔子,以及花生、巧克力、甜食等零食,也不適合上火的寶寶食用。
三、怎樣給寶寶去火
處于嬰兒期的寶寶上火的話(huà),媽媽們應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉楹胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體,能提高呼吸道抵抗力,防止上火;平時(shí)應(yīng)該多喂寶寶喝白開(kāi)水,四個(gè)月的寶寶添加輔食時(shí),可以適量的添加米湯、菜泥、肉泥、果汁等食物,六個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含膳食纖維谷類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等食物;同時(shí)養(yǎng)成寶寶良好的飲食習(xí)慣。在保暖方面,也不宜給寶寶穿的過(guò)厚,要適當(dāng)?shù)奶頊p衣物。
四、去火食物
很多食物具有去火的功能,媽媽們應(yīng)該多給寶寶食用。例如柚子、梨等水果,性寒味微酸,除能清熱外,還能清潤(rùn)肺系,對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜;多吃白菜、芹菜、萵筍、茄子等蔬菜,都能起到一定的去火作用。
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