秋冬育兒知識2到3歲
秋冬育兒知識2到3歲
進(jìn)入秋季,我國多地區(qū)天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,明顯感受到了幾分秋意。秋季氣候干燥,風(fēng)多而大,寶寶皮膚嬌嫩,適應(yīng)性與調(diào)節(jié)性都弱,很易受外界環(huán)境干擾,家長稍有護(hù)理不當(dāng),就會出現(xiàn)皮膚干燥、開裂、瘙癢等問題。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的秋冬育兒知識2到3歲,期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
秋冬育兒知識2到3歲:秋季家長應(yīng)如何保護(hù)寶寶肌膚
秋季家長應(yīng)該如何呵護(hù)寶寶嬌嫩的肌膚
一、日常做好保濕工作
寶寶皮膚非常嬌嫩,秋季干燥缺水的氣候很可能對皮膚造成傷害,因此秋季做好皮膚的保濕工作顯得尤為重要。父母可在寶寶每次洗臉與洗澡后,給寶寶涂抹嬰幼兒專用的護(hù)膚品,尤其是皮膚干燥的手肘、膝蓋等關(guān)節(jié)處。
二、減少洗浴
秋天氣溫涼爽,不像夏季那樣炎熱多汗,父母應(yīng)該適當(dāng)減少洗浴次數(shù),并使用寶寶專用的沐浴用品,不要用含脫脂劑的強(qiáng)堿性清潔用品??梢悦刻煜匆淮位蚴歉籼煜匆淮危悦庖蜻^度洗浴而加劇寶寶皮膚水分的流失,破壞寶寶的皮膚屏障,加重干燥。秋季最好少玩沙土和冷水,以減少皮膚皸裂、濕疹等皮膚問題的發(fā)生。
三、外出時做好防風(fēng)工作
猛烈的秋風(fēng)對皮膚的刺激非常大,因此在有風(fēng)的日子里盡量避免帶寶寶出門,尤其是3周歲以內(nèi)的寶寶。如果一定要外出,最好用紗巾遮蓋一下寶寶的臉部,或者披上擋風(fēng)的斗篷。
四、保持室內(nèi)空氣濕潤
秋季室內(nèi)空氣干燥,容易誘發(fā)很多疾病,寶寶的居室濕度應(yīng)保持在50%~60%??梢栽诜块g內(nèi)放置小型加濕器,或者放盆水、養(yǎng)幾盆花草,都可以有效保持空氣濕度。
五、出現(xiàn)皮膚問題及時就醫(yī)
秋季里,如果寶寶皮膚出現(xiàn)異常,應(yīng)盡早帶寶寶就醫(yī),切不可不明病因便自行用藥,因為很多藥物可引起藥疹,對皮膚造成進(jìn)一步破壞。
秋冬育兒知識2到3歲:幼兒秋季腹瀉的六大謬誤
全世界5歲以下的嬰幼兒,幾乎都受過輪狀病毒的威脅。預(yù)防輪狀病毒,多數(shù)的醫(yī)師都認(rèn)為,唯有接種輪狀病毒疫苗,才是最佳的方式。因此,并非環(huán)境衛(wèi)生條件好、常洗手,就可以解除輪狀病毒警報。也許你正驚訝,“什么!常洗手也沒有用?”為什么會這樣呢?關(guān)于輪狀病毒,你對它還存有哪些誤會呢?來看看寶寶秋季腹瀉的7大謬誤吧!
【謬誤1】衛(wèi)生條件好就不會有“輪狀病毒”?
【澄清】
輪狀病毒具高度傳染性,且于干燥表面依舊仍可生存。
改善整體衛(wèi)生條件,無法有效預(yù)防降低輪狀病毒感染的發(fā)生率。輪狀病毒具高度傳染性,通常經(jīng)由糞口途徑傳播。署立臺中醫(yī)院小兒科主任張莉幸表示,病毒存在于病童的糞便中,經(jīng)由污染的飲水與食物、或不干凈的手,再傳染給他人,稱為“糞口傳染”。但是病毒在干燥的表面依舊可以生存,若是寶寶的手接觸到已受到污染的桌面或玩具,再將手放進(jìn)嘴里,仍可能受到感染,因此感染也可能發(fā)生在衛(wèi)生條件良好的地方。據(jù)統(tǒng)計,全世界已開發(fā)與開發(fā)中國家的輪狀病毒感染發(fā)生率相近,顯示環(huán)境的差異,例如:飲水、衛(wèi)生習(xí)慣或環(huán)境清潔,并不會影響感染發(fā)生率。
【謬誤2】只有小孩才會受到輪狀病毒感染?
【澄清】
因為成人感染后癥狀并不明顯,年紀(jì)愈小的寶寶癥狀愈嚴(yán)重。
據(jù)統(tǒng)計,輪狀病毒在落后地區(qū),每年約造成50萬名嬰幼兒死亡。張莉幸主任解釋,通常在臺灣、日本、韓國及歐美等醫(yī)療科技進(jìn)步的已開發(fā)國家,輪狀病毒很少造成嬰幼兒的死亡,但它卻常是5歲以下幼童,因急性腸胃炎而住院的最主要原因。
年齡愈小的寶寶感染后癥狀愈嚴(yán)重,若是成人感染到輪狀病毒,可能有一點惡心想吐、輕微腹瀉的情況,但是腹痛、腸胃炎的癥狀并不明顯。所以,張莉幸主任提醒家長,千萬別以為自己只是輕微腹瀉,若不小心傳染給寶寶時,他也只會有腹瀉的癥狀。萬一不巧感染到輪狀病毒時,寶寶的癥狀可能就是嚴(yán)重的急性腸胃炎。因此,寶寶即使沒出門,還是有被家中大人傳染的危機(jī),提醒家長千萬別輕忽。
【謬誤3】只要勤洗手就沒問題?
【澄清】
無法僅靠“勤洗手”來預(yù)防輪狀病毒。
輪狀病毒在電子顯微鏡下呈現(xiàn)像輪子一樣的外觀,它可怕的地方在于傳染力和生存力都很強(qiáng),在手中可以存活數(shù)小時;在固體表面能夠撐好幾天;在人的糞便里甚至長達(dá)一星期。張莉幸主任說,輪狀病毒是具高度傳染力之病毒,可以生存在物體(例如嬰幼兒的固齒器)上達(dá)數(shù)天之久。6個月~3歲大的寶寶,都喜歡吃小手或是將玩具放入嘴巴,很容易不小心就把病毒吃進(jìn)肚子里,因而感染。即使是良好的衛(wèi)生習(xí)慣(如勤洗手)及環(huán)境衛(wèi)生,也最有效降低輪狀病毒感染發(fā)生率的方法。
由于現(xiàn)在輪狀病毒還無藥可醫(yī),只能使用支持療法,所以寶寶拉肚子,一拉就是1~2個星期,更何況在未開發(fā)國家,幾乎是每分鐘就奪走1個寶寶的生命,爸媽千萬別輕忽。
【謬誤4】寒冬才會發(fā)作?
【澄清】
輪狀病毒腸胃炎在溫帶國家,最常在秋冬發(fā)生,但在如臺灣般的熱帶國家,則感染季節(jié)不明顯。
在溫帶國家,感染輪狀病毒有個別名,稱為“冬季腹瀉”。輪狀病毒好發(fā)秋冬是過去的研究,可是病毒會隨環(huán)境而改變,臺灣屬亞熱帶,四季如春,輪狀病毒在適應(yīng)臺灣環(huán)境后,不僅秋冬,春夏也出現(xiàn)不少感染案例。尤其集中于6~24個月大的寶寶,年紀(jì)越小感染病毒狀況越嚴(yán)重。張莉幸主任表示,輪狀病毒的生存與否,跟溫度有關(guān),在溫帶國家,因氣候四季明確,因此輪狀病毒的感染也具明顯季節(jié)性。臺灣位屬亞熱帶,因此四季都有可能感染輪狀病毒,只是病例在夏季明顯較冬季少。
【謬誤5】一直腹瀉,就是感染輪狀病毒?
【澄清】
許多病癥都會出腹瀉的狀況。
張莉幸主任指出,寶寶腹瀉的原因有很多,大致可分為下列4類:
【病毒感染】
寶寶在發(fā)牙時期,最常出現(xiàn)的舉動莫過于“吸吮手指”,同時寶寶也在好奇心的驅(qū)使下,喜歡東摸摸西摸摸,看見東西就喜歡抓,甚至抓到東西就放進(jìn)嘴里咬。這些看似平常的小動作,卻隱藏著莫大的危機(jī),往往細(xì)菌、病毒便趁機(jī)而入,引起寶寶腸胃的不適,造成腹瀉的現(xiàn)象。
【飲食因素】
有些寶寶會對部分食物產(chǎn)生過敏,也會出現(xiàn)腹瀉的狀況。
【心理因素】
當(dāng)寶寶的情緒太緊張或不安時,也較容易引起腸道的蠕動加速,造成腹瀉。
【疾病】
少數(shù)寶寶有先天腸道營養(yǎng)吸收不良的狀況,也較容易產(chǎn)生腹瀉。另外,內(nèi)分泌失調(diào)的疾病,例如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),也會使腸道蠕動加快,造成腹瀉。
【謬誤6】腹瀉會脫水,只要一直喝水就可以?
【澄清】
飲用過量的水,可能會造成水中毒。
輪狀病毒感染多發(fā)生于2歲以下幼兒,張莉幸主任指出,主要癥狀包括發(fā)燒、嘔吐、腹痛、腹瀉,半天內(nèi)可能連續(xù)嘔吐3~4次,或一天內(nèi)腹瀉高達(dá)10~20次,且便樣呈水狀帶酸味。嚴(yán)重時還會導(dǎo)致脫水、休克、抽搐等,需住院治療。
秋冬育兒知識2到3歲:促進(jìn)寶寶秋季長高的秘訣是什么
【秋季長高秘籍一:保證充足的睡眠 】
科學(xué)研究已經(jīng)表明,生長激素在睡覺的時候分泌最為旺盛。但是對于嬰兒來說,一天24個小時血液中的生長激素濃度都比較高,睡著和沒有睡著的時候,含量上并沒有太大差別。但是,對于幼兒來說則不同了,幼兒的生長激素只有在夜晚的時候才會分泌得比較多,白天清醒的時候則幾乎不分泌。
我們可以由此看到,讓寶寶保證充足的睡眠是何等重要。同時,因為寶寶白天需要去幼兒園上學(xué)還有各種活動和早教班,所以,只能在晚上早點睡覺,以保證充足的睡眠時間。
【秋季長高秘籍二:增加蛋白質(zhì)的攝入】
孩子身高是由骨骼發(fā)育的優(yōu)劣所決定的,而營養(yǎng)是促進(jìn)骨骼發(fā)育的重要因素。所以,秋天的時候,也要多注意增加蛋白質(zhì)的攝入。
讓寶寶多吃一些瘦肉、禽肉、奶類以及奶制品、豆制品等等。此外,水果、蔬菜對于均衡營養(yǎng)也是很重要的。所以,媽媽在秋天要在保證營養(yǎng)均衡的同時,多給寶寶補(bǔ)充一點蛋白質(zhì)。
【秋季長高秘籍三:彈跳運(yùn)動好處多】
其實,讓寶寶按照自然的規(guī)律來就可以了。不要讓寶寶過早地學(xué)會坐或者是站,因為這樣反而會造成脊柱的過度彎曲,從而影響孩子的身高。所以,媽媽們不要著急哦,一般來說,寶寶到6-7個月的時候,可以獨坐;到8-9個月的時候?qū)W會爬行,10-11個月的時候?qū)W會站立是比較正常的。
在遵循自然規(guī)律的前提下,我們還需要帶領(lǐng)寶寶多做一些運(yùn)動。一些有拉伸作用的運(yùn)動對于寶寶的身高是有幫助的哦。比如說:可以帶著寶寶做一些嬰兒操,拉伸寶寶的小胳膊小腿;大一點的孩子,可以做游泳、拉單杠、打排球等活動,還可以增強(qiáng)免疫力呢!
【秋季長高秘籍四:預(yù)防疾病】
經(jīng)過科學(xué)研究表明,急性疾病會影響人的體重,而慢性疾病會影響人的身高。秋天正是容易患上咳嗽、感冒的季節(jié),寶寶生病則會影響到身體健康。生病的寶寶一般很難有好的食欲,因此可能會對身高產(chǎn)生一定影響。
所以,媽媽們要積極帶領(lǐng)孩子預(yù)防疾病。通過注意日程生活的細(xì)節(jié),提高孩子的免疫力,真正做到有效預(yù)防。
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