秋季家長育兒知識
秋季家長育兒知識
進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此兒的衣、食、住、行需要家長注意。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的秋季家長育兒知識，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
秋季家長育兒知識：秋季警惕寶寶常見病
秋季是很多疾病發(fā)病率較高的季節(jié)，由于早晚的溫差增大，氣溫的不穩(wěn)定性等原因，寶寶很容易就會生病。秋季有五類常見病，家長應(yīng)予以重視，要積極進(jìn)行預(yù)防，不要等寶寶生病后再進(jìn)行治療，這樣孩子受罪家長也跟著著急。
秋季常見的五類病癥
一、感冒
由于秋季溫差較大，并且氣溫忽冷忽熱，寶寶很容易患上感冒。感冒的病癥之一就是打噴嚏。家長要注意給寶寶保暖，不要讓寶寶受涼。要關(guān)注寶寶的體溫，經(jīng)常給寶寶洗手，及時做好個人衛(wèi)生清潔。
二、腹瀉
秋季腹瀉對于寶寶來說是很痛苦的，并且沒有什么藥物可以醫(yī)治。因此，如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的情況，家長要予以重視，要為寶寶的餐具進(jìn)行消毒、注意個人衛(wèi)生、勤換衣服。并且要讓寶寶多喝水、多休息。
三、呼吸道感染
在秋季，寶寶很容易引發(fā)呼吸道感染，從而導(dǎo)致哮喘?；加邢幕純?，應(yīng)隨身攜帶藥物，并要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
四、咽炎
秋季天氣干燥，寶寶出汗減少，于是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉干燥會引發(fā)細(xì)菌滋生，從而產(chǎn)生咽炎、氣管炎。因此，家長要多讓寶寶飲水，不要讓寶寶喝飲料，因?yàn)轱嬃现泻羞^多的糖分，并不能起到補(bǔ)充水分的作用。同時要注意室內(nèi)的濕度，如有必要可添加加濕器。
五、過敏性皮炎
由于秋季空氣中出現(xiàn)很多過敏性物質(zhì)，如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過敏性皮炎。因此家長要注意室內(nèi)環(huán)境的清潔，定期打掃居所的灰塵，并要定期清潔寶寶的玩具與被褥，從而抑制螨蟲與細(xì)菌的滋生。
要想避免生病，提高寶寶抵抗力是至關(guān)重要的。
首先家長要注意不要給寶寶吃的過飽，這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。
其次，秋天不要過多過早的給寶寶添加衣物，要讓寶寶適當(dāng)?shù)?ldquo;凍”一些，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
并且，要注意飲食的清淡，主要以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，可以適當(dāng)添加熱量高些的食物，增加寶寶的體能。
除此之外，不建議為寶寶吃過多的補(bǔ)品，有的家長為了讓寶寶身體強(qiáng)壯，讓寶寶食用冬蟲夏草、海參等補(bǔ)品，這樣大可不必，寶寶還會有可能不受補(bǔ)而引發(fā)其他疾病。
秋季家長育兒知識：媽媽如何防范寶寶乳牙蛀
現(xiàn)在的家長們大多都不重視孩子的乳牙駐，其實(shí)這個乳牙駐，不僅是對乳牙造成傷害，對以后的恒牙也是有很大傷害的。且不說細(xì)菌殘留，或者每顆牙掉牙時期都不一樣，容易交叉?zhèn)魅?，但說造成孩子乳牙駐的孩子的飲食和清潔習(xí)慣，就夠恒牙駐的了。而且以此引起的口腔其他器官疾病，可不會因?yàn)閾Q牙而消失。
醫(yī)生提醒家長，保護(hù)好寶寶的乳牙，對寶寶意義重大。因?yàn)槿绻檠例x壞，進(jìn)而引發(fā)牙髓炎或牙周炎的話，就會影響以后恒牙的萌出，導(dǎo)致恒牙長出后不牢固，容易損壞。如果乳牙過早或過遲脫落的話，恒牙就會長得位置不正或長不出來，使得牙齒排列不齊、咬合不正，影響對食物的咀嚼或牙齒的美觀。
媽媽幫助杜絕“乳牙蛀”
經(jīng)常檢查蛛絲馬跡——齲齒在初期時，一般孩子不會感覺到痛，而當(dāng)其感覺疼痛時，齲齒就已非常嚴(yán)重了，所以，齲齒要早發(fā)現(xiàn)，早治療。媽媽可以每過一段時間便讓寶寶長開小嘴，細(xì)心查找牙齒上不健康的蛛絲馬跡。
教會寶寶漱口、刷牙——在寶寶還不會向外吐口水的時候，可以用清水輕輕的刷牙，待到寶寶能熟練地按指令吐口水，就可以使用含少量氟化物的牙膏，每天早晚各刷牙一次。
控制甜食攝入——蛋糕、餅干、糖果，這些美味的食物令意志薄弱的寶寶無法抗拒，但它們非常容易附著并黏滯在牙齒的表面，為齲齒的發(fā)生提供了良好的環(huán)境，因此這些食物只能偶爾為之，最好讓孩子多吃一些粗糙的、纖維性的食物，如蔬菜、水果、肉類，不僅營養(yǎng)充足，更能通過咀嚼、摩擦來清潔牙面，減少殘留物使之無法發(fā)酵。
媽媽應(yīng)該讓剛剛會吃飯的時候，就定期帶她去看牙醫(yī)。并且在牙齒長出以后，慢慢培養(yǎng)他刷牙的習(xí)慣?？梢韵扔墒陂_始，慢慢的母親幫忙刷，再到自己刷，開始不一定讓他會自己清潔，但是一定要讓他習(xí)慣每天清潔，讓他知道這是生活必須，以免以后懶惰，造成齲齒。
秋季家長育兒知識：三歲小孩適宜的運(yùn)動
孩子到了三歲就差不多會跑了，不會的話也差不多到了學(xué)跑的階段。也正是愛跑的階段。剛學(xué)會的東西，總會有一些新鮮感，作為家長要能夠保持孩子的興趣，讓他經(jīng)常跑動鍛煉一下。還可以帶寶寶去公園或者什么地方的晨練，慢跑，對孩子的身心發(fā)展有很大好處，也可以順便鍛煉一下自己。想必工作后的家長已經(jīng)很少運(yùn)動了吧。
慢跑前不要吃得過飽，忌進(jìn)食后馬上跑步，當(dāng)然，空腹時也不宜跑步，否則會給孩子身體帶來消極影響。慢跑前宜適當(dāng)做些準(zhǔn)備活動，如體操、跳躍等。慢跑結(jié)束后，不要立即停下來，可做些放松活動，讓身體逐步恢復(fù)到平靜狀態(tài)。
走跑交替是孩子剛開始學(xué)跑時的最佳方式，父母應(yīng)以游戲的形式來激發(fā)孩子的興趣，例如在跑步中穿插有模仿鵝、鴨等動物動作的走步。教會孩子正確的慢跑姿勢，逐步達(dá)到步子大、落地輕的效果。
跑步對成人來說沒有什么難的，但是對孩子來說，每個方面都是要學(xué)習(xí)的技巧。例如，幫助孩子學(xué)會用鼻子呼吸，年齡越小越難做到這一點(diǎn)，故一般是先教會幼兒口鼻呼吸，呼吸時嘴不張大，然后過渡到完全用鼻呼吸。
根據(jù)孩子的體質(zhì)強(qiáng)弱與氣候變化，安排跑步的強(qiáng)度與持續(xù)時間，從幾分鐘開始，逐步加長時間。由于幼兒期各方面功能還不完善，初始階段一般不超過20分鐘為好。夏季盡可能安排在清晨，冬季可適當(dāng)晚一點(diǎn)。
孩子的平衡能力尚在發(fā)育中，而跑步時步子的幅度小，頻率卻較快，顯得頭重腳輕，容易摔倒，這也是一些父母擔(dān)心之所在，有些家長甚至因之而限制孩子學(xué)習(xí)跑步，以求得安全。其實(shí)，“因噎廢食”大可不必，父母只要教給孩子一些自我保護(hù)的方法，讓他在運(yùn)動中掌握一定的跑步技能，即能化險為夷。
孩子學(xué)跑步與學(xué)走路是一個道理，孩子到了這個年紀(jì)，走路已經(jīng)算不上是鍛煉了。家長家孩子跑步勢在必行。但是點(diǎn)到為止，不要說得過多，若是孩子注意的太多了。就更難跑了，最好的方式就是讓孩子自己跑，然后家長看到問題再去指點(diǎn)。這樣會很有針對性。