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關(guān)于秋季的育兒知識

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關(guān)于秋季的育兒知識

  秋季氣溫變化大,初秋時,氣溫較高,即“秋老虎”天,同時雨水較多,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā),甚至可能爆發(fā)流行;以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的關(guān)于秋季的育兒知識,期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。

  關(guān)于秋季的育兒知識:傳染病的防治

  秋季氣溫變化大,初秋時,氣溫較高,即“秋老虎”天,同時雨水較多,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā),甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風大干燥,這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治,對維護身體健康具有重要意義。

  一般秋季常見傳染病可分為三大類:腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。

  常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播,是“吃進去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過恰當?shù)奶幚?,吃進走后發(fā)病。

  常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進去的傳染病”。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。

  常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。

  因為秋季處于夏季和冬季之間,所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生,請大家不要麻痹大意。尤其是腸道傳染病,如霍亂、傷寒、細菌性(阿米瘡痢疾)痢疾、病毒性肝炎等疾病。因為秋季天氣仍然炎熱,各種細菌、病毒性仍處于旺盛生長繁殖期,食物、水源、環(huán)境仍然容易受到傳染,所以疾病仍容易發(fā)生與流行。病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖頻繁,它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環(huán)境。

  1、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生,搞好糞便管理,清除拉圾,疏通污水溝,消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害;

  2、搞好飲食衛(wèi)生:不吃腐敗變質(zhì)食物,不喝生水,不吃生冷不潔食物,不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的食物,碗、筷等餐具要嚴格消毒,傳染病人和帶菌者要暫時調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位;

  3、養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣:做到“五要”、“七不要”。(即“五要”即要按時作息;要睡前刷牙;要飯前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理發(fā)。“七不要”即不隨地吐痰;不隨地大小便;不亂扔果皮、紙屑等廢物;不吸煙吸毒;不喝生水;不食不潔食品;不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。)

  4、腸道傳染病的普通癥狀,起病急,腹痛,腹瀉,排稀便一天可達十次以上,繼之膿血便,偶爾伴有輕度發(fā)熱,四肢無力。嚴重的有惡心、嘔吐、脫水等癥狀。

  5、及時發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源:發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人,要及時向醫(yī)務(wù)室報告,做到早隔離、早治療。

  關(guān)于秋季的育兒知識:秋季小兒咳嗽的預(yù)防措施

  由于缺乏水分的濕潤,秋季常可使寶寶的咽喉、鼻腔有干燥之感,秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此,秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽為主。所以這個季節(jié)患氣管炎,上呼吸道感染、過敏性咳嗽的寶寶增多。

  秋天的燥咳,有溫燥與涼燥之分。一般以中秋節(jié)為界線,中秋以前有暑熱的余氣,故多見于溫燥;中秋之后,秋風漸緊,寒涼漸重,故多出現(xiàn)涼燥。當然,秋燥溫與涼的變化,還與人的體質(zhì)和機體反應(yīng)有關(guān)。溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型,常見癥狀有干咳無痰,或者有少量粘痰,不易咯出,甚至可見痰中帶血,兼有咽喉腫痛,皮膚和口鼻干燥,口渴心煩,舌邊尖紅,苔薄黃而干。初發(fā)病時,還可有發(fā)熱和輕微怕冷的感覺。涼燥咳嗽是燥而偏寒的類型,病發(fā)時怕冷,發(fā)熱很輕,頭痛鼻塞,咽喉發(fā)癢或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。

  孩子秋季咳嗽,可多食健脾、養(yǎng)肺的食物,如銀耳、黑木耳、白蘿卜、白果、百合等。孩子在咳嗽期間不要喝碳酸飲料,少食甜食,以免加重咳嗽。

  預(yù)防措施:

  1、保障室外活動時間,每天戶外活動時間不少于2小時。

  2、活動室及臥室經(jīng)常通風,常曬被褥,室內(nèi)空氣保持清新。

  3、隨著氣候的變化,及時為孩子添減衣服。入秋之后,不可添衣過快,一般比成人多一件即可。適當?shù)刈尯⒆咏?jīng)受冷、暖不同氣候的刺激,使他們增強適應(yīng)氣候變化的能力。

  4、加強鍛煉,增強身體素質(zhì)。通過游戲、跑步、做操。加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。

  5、做到生活有規(guī)律,飲食有節(jié)制。少吃肥膩、甜食品。要保證早點有牛奶、午點有梨水。

  6、在感冒流行期間,對幼兒采取預(yù)防發(fā)病措施,口服板蘭根沖劑:每次1包,一日2次,連續(xù)服3-5天,流感季節(jié),家長不帶幼兒去公共場所。

  關(guān)于秋季的育兒知識:小兒寒咳要提防

  北風吹,天轉(zhuǎn)涼,小兒寒咳要提防。衣被薄,喝熱湯,耐寒鍛煉是良方。

  隨著幾場秋雨的降臨,氣溫逐漸下降,因受涼而咳嗽的患兒增多。

  咳嗽雖是常見癥狀,但處理不當也會遷延難愈:一是止咳中成藥多適應(yīng)于熱性咳嗽,二是受病毒、細菌、炎癥等名詞的誤導(dǎo),影響了對寒性咳嗽的認定。

  1、什么是寒咳?

  寒咳就是受寒冷刺激引起的咳嗽,常見于過敏性咳嗽、咳嗽變異性哮喘、哮喘急性發(fā)作、鼻咽炎、支氣管炎、肺炎初期。不同的年齡階段有不同的特點:嬰兒以鼻塞、喘憋、咳嗽為主;幼兒多先噴嚏后咳喘,學(xué)齡兒童多先干咳咽喉癢,后喘、胸悶,夜間發(fā)作較多。寒咳的特征:一是有受寒冷的病史。二是以干咳為主,可伴有流清涕、打噴嚏、喘、氣短、喉癢,或痰少稀白、呈泡沫狀,或發(fā)熱、怕冷、手足涼。三是舌淡,舌苔白。

  2、為什么會寒咳?

  天寒、形寒、寒飲是外因;肺脾腎陽虛體質(zhì)是內(nèi)因,肺寒痰飲內(nèi)伏是發(fā)病基礎(chǔ);發(fā)病機理是外內(nèi)合邪,兩寒相感,中外皆傷,氣逆而上行,則發(fā)為寒咳。

  天氣寒冷致咳

  肺氣通于天,天氣寒冷,寒邪可以直接從氣道吸入肺系傷陽氣。用現(xiàn)代語言講,就是呼吸道黏膜受到冷空氣刺激以后,會發(fā)生痙攣、滲出等病理變化,引發(fā)咳嗽。

  形寒寒飲致咳

  中醫(yī)講“形寒寒飲則傷肺”。用現(xiàn)代語言講,就是皮膚、消化道黏膜受到寒冷刺激以后,會間接導(dǎo)致呼吸道發(fā)生痙攣、滲出等病理變化,引發(fā)咳嗽。形寒即衣被單薄,則外寒從皮毛內(nèi)入傷肺。寒飲即飲食生冷,寒氣直接從胃偱經(jīng)脈上行至肺而遏抑肺氣,則形成肺寒。

  陽虛體質(zhì)是寒咳的主要內(nèi)因,肺氣外達皮毛,內(nèi)行水道。脾、肺、腎三臟息息相關(guān)。脾腎陽虛,肺通調(diào)水道失常,宣發(fā)肅降不及,則水濕痰飲停積于肺。肺為貯痰之器,故其標在肺;脾為后天之本,寒飲不化是脾失健運,故其本在脾;腎為先天之本,腎陽為一身陽氣之根,命門之火不足,則一身陽虛不能化水,故其根在腎。

  3、寒咳怎么辦?

  ①當以散寒止咳為治,常選用三拗湯、六安煎、華蓋散、小青龍湯、射干麻黃湯、小柴胡湯、麥門冬湯、苓桂術(shù)甘湯、腎氣丸等加減。

  常將生姜、干姜、細辛、五味子、半夏配合使用,兼有外寒,表實加麻黃,表虛加桂枝,喘加杏仁,水飲不化因于脾者加茯苓,因于腎者加澤瀉;水飲郁而化熱,有咽喉癥狀者加射干、牛蒡子、青果,日久傷陰者,加麥冬;肺經(jīng)有熱,有表證者加石膏,無表證者加黃芩;兼少陽證則加柴胡,有風溫者加銀花、連翹、大青葉、板藍根、桑葉、菊花,濕溫加石菖蒲、白豆蔻、薏苡仁,夾風邪加辛夷、款冬花。

 ?、谶€可選用穴位外敷、霧化吸入法、靜脈滴注療法等。

  ③預(yù)防:避免受涼,隨氣溫變化及時加減衣被;盡量喝熱湯,少喝酸奶、冷飲;積極預(yù)防呼吸道感染;預(yù)防過敏,盡量避免接觸過敏原。

  耐寒鍛煉是最佳選擇

  耐寒鍛煉的措施包括少穿衣服,適當?shù)亟佑|冷水,嬰兒以經(jīng)常接觸空氣為主、幼兒可散步、學(xué)齡兒童可晨跑等,要循序漸進,耐受為度,持之以恒。經(jīng)耐寒鍛煉后,可增加對寒冷的適應(yīng)能力,發(fā)病也少。

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