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冬季育兒知識(shí)中班

時(shí)間: 坤杰951 分享

  冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),如感冒、流感、咳嗽、鼻炎等,幼兒園的老師和保健醫(yī)在保暖、鍛煉、伙食和保健等方面將以最大的努力維護(hù)著孩子們的健康。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的冬季育兒知識(shí)中班,期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。

  冬季育兒知識(shí)中班:幼兒園冬季溫馨提示

  1、冬季要特別注意暖氣對(duì)寶寶的傷害,如嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶等,都是“暖氣病”引起的上呼吸道癥狀。通常,如果及時(shí)補(bǔ)水,即可得到緩解,但如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),灰塵、細(xì)菌等附著在黏膜上,刺激喉部引發(fā)咳嗽,容易引發(fā)上呼吸道感染,當(dāng)空氣濕度低于40%的時(shí)候,感冒病毒和其他能引發(fā)感染的細(xì)菌繁殖速度會(huì)加快,引發(fā)疾病。故有了暖氣后,室內(nèi)溫度保持在18—22度左右,且注意開(kāi)窗通風(fēng)及保濕。

  2、加濕器的注意事項(xiàng):

  (1)不能直接將自來(lái)水加入加濕器,自來(lái)水中的微生物可隨水霧吹入空氣中造成污染。

  (2)空氣濕度控制為40%-60%,濕度過(guò)高會(huì)使呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生不適,免疫力下降,誘發(fā)流感、哮喘、支氣管炎等病癥,

  (3)加濕器要勤換水和清潔,未定期清潔的加濕器會(huì)產(chǎn)生霉菌等微生物,然后進(jìn)入孩子的呼吸道中,引起疾病,一般建議,加濕器應(yīng)每天換水,而且最好一周清洗一次。

  (4)即使在寒冷的冬天,使用加濕器的家庭也務(wù)必要每天打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)透氣,保持空氣清爽,維持良好的居室環(huán)境。

  3、隨著天氣冷暖變化,請(qǐng)隨時(shí)為寶寶增減衣服,不能穿得過(guò)多,以免稍微一活動(dòng)就出汗。出汗后不要立即脫衣、摘帽,防止受涼。

  4、保證充足的睡眠,周六、周日在家時(shí),作息時(shí)間最好與幼兒園一致,早睡早起,避免過(guò)度疲勞。

  5、教育寶寶不偏食、不挑食、不暴飲暴食,在寶寶面前不要說(shuō)寶寶不吃這不吃那,多吃新鮮水果、蔬菜。

  6、呼吸道傳染病流行期間,不要帶寶寶到人員密集的公共場(chǎng)所。

  冬季育兒知識(shí)中班:保健五大注意

  一、創(chuàng)造良好的環(huán)境

  到了冬季,寶寶在房間內(nèi)待的時(shí)間較其他季節(jié)要長(zhǎng)得多,而且大都門(mén)窗緊閉,所以很容易患上“居室病”。因此在寶寶住的房間應(yīng)該注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),每天兩次,每次不少于半小時(shí)。房間內(nèi)還可以放一些盆栽植物,例如吊蘭、球蘭、彩葉草、蒲包花等,使寶寶能夠與自然更加親近。

  室內(nèi)家具的邊角和把手不要留有棱角和銳邊,以防寶寶在奔跑時(shí)撞上尖銳的桌椅角。房?jī)?nèi)還需要一個(gè)舒適的照明環(huán)境,燈光不要過(guò)強(qiáng),要柔和不刺眼。

  到了冬季,天氣寒冷,無(wú)論是室內(nèi)還是室外都要隨時(shí)注意寶寶穿衣保暖,也要隨時(shí)增減衣物。如果寶寶運(yùn)動(dòng)后出汗弄濕了衣服,記得及時(shí)更換干爽衣物,避免寶寶傷風(fēng)感冒。此外,晚上睡覺(jué)時(shí),寶寶容易踢被子,因此父母要注意隨時(shí)幫寶寶蓋被子,給寶寶穿上肚兜或許也可以有效防范寶寶肚子受涼,用睡袋保暖也是不錯(cuò)的選擇哦!

  二、冬季也要勤洗澡

  冬天雖然寒冷,但寶寶每天都洗澡能使皮膚保持干凈、不易感染,沒(méi)有壞處。不過(guò),冬季給寶寶洗澡是有講究的。寶寶的皮膚,有些地方要干爽,有些地方要濕潤(rùn)。不要讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間泡在水里,特別是皮膚干燥的寶寶。因?yàn)榕莸臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng),皮膚容易脫水,會(huì)加重皮膚干燥。同時(shí),泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)使皮膚最外面的角質(zhì)層吸水變軟,從而降低了皮膚的抵抗能力。在洗澡時(shí)室內(nèi)溫度要保持20℃左右。

  三、加強(qiáng)寶寶對(duì)冷的適應(yīng)性鍛煉

  寶寶對(duì)寒冷的調(diào)節(jié)能力尚不成熟,因此較成人更易受涼患病。但是這種適應(yīng)能力是可以逐漸適應(yīng)提高的。最簡(jiǎn)單的方法是在少風(fēng)的日子帶寶寶到戶外活動(dòng)。平時(shí)用冷水洗臉,待適應(yīng)后用冷毛巾擦身,進(jìn)一步,用冷水沖洗十?dāng)?shù)秒后再用干毛巾擦干。這種逐漸適應(yīng)寒冷的方法,不僅可增加寶寶的抗病能力,也可以防止凍瘡的發(fā)生。

  四、根據(jù)辨證給寶寶調(diào)理

  到了冬季,某些體虛寶寶服用滋補(bǔ)藥確實(shí)際能起到增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病的效果。冬令是滋補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié),但是要根據(jù)不同的對(duì)象,加以適當(dāng)選擇才能取得事半功倍的效果。寶寶平時(shí)易感冒、多汗、面色蒼白、乏力,屬于氣虛類(lèi)型,常用補(bǔ)氣斂汗中藥有黃芪、太子參、黨參、煅龍骨、糯稻根、浮小麥;寶寶消瘦,納呆少食,面色萎黃,大便溏薄,屬于脾虛型,常用健脾消食中藥,如山藥、扁豆、茯苓、白術(shù)、山楂、麥芽;寶寶生長(zhǎng)落后,遺尿、尿頻、面色無(wú)華、屬于腎虛型,可用補(bǔ)腎中藥,如補(bǔ)骨脂、仙靈脾、熟地、巴戟天、天冬等。如果寶寶有口臭、便秘、舌苔厚膩,應(yīng)先用清熱利濕中藥,如米仁、陳皮、藿香、黃連、蘆根等,待濕熱去除后再用滋補(bǔ)藥。

  五、適合寶寶的冬季食療

  山藥生姜大棗粥:取山藥30克,大棗10克,生姜5克,粳米50克,煮粥食用,有健脾開(kāi)胃作用,適用于脾虛或正常寶寶。

  黃芪生姜羊肉粥:取黃芪30克,生姜10克,生羊肉200克,粳米60克。先將黃芪煮30分鐘,去渣留汁,加入羊肉、生姜、黃酒,燉至肉爛,再加入少許鹽及粳米,煮成粥食用,有補(bǔ)氣溫陽(yáng)作用,適用于平時(shí)手足冷的氣虛寶寶。

  胡桃肉杞子雞湯:取胡桃肉30克,枸杞子20克,雞肉300克,紅棗30克,加生姜、黃灑、食鹽少許,煲湯食用。有補(bǔ)腎助生長(zhǎng)作用,適用于腎虛寶寶。

  黃精龍眼肉豬肝湯:取黃精30克,龍眼肉50克,豬肝250克,加生姜、酒、食鹽少許,煲湯食用。有補(bǔ)氣血作用,適用于貧血寶寶。

  冬天對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一個(gè)考驗(yàn)抵抗力的季節(jié),如果寶寶抵抗力差,就很容易生病,讓爸爸媽媽跟著擔(dān)心。如果想避免這種情況的發(fā)生,爸爸媽媽們可以從生活起居的各個(gè)方面進(jìn)行安排和調(diào)整,以便幫助寶寶順利地度過(guò)冬季。

  冬季育兒知識(shí)中班:如何解決孩子入廁問(wèn)題

  在冬季里,家長(zhǎng)們最為擔(dān)心的就是小朋友的入廁問(wèn)題。確實(shí),冬天是孩子入園后的第二個(gè)難關(guān),如何解決孩子們?cè)诤涞亩炖锏娜霂鷨?wèn)題呢?我們是這樣做的:

  冬天,孩子們最容易著涼感冒,其原因一般都會(huì)從衣著或被子是否蓋好等方面找原因,殊不知入廁環(huán)節(jié)處理不當(dāng),也會(huì)導(dǎo)致孩子著涼。怎樣把好入廁這一關(guān)呢?首先,我們對(duì)本班的孩子在家的入廁生活習(xí)慣進(jìn)行了與家長(zhǎng)間的交流,根據(jù)孩子的身心特點(diǎn),科學(xué)地安排還孩子大小便的次數(shù)和時(shí)間。有的孩子因一時(shí)貪玩而忘記去小便,我們就及時(shí)提醒他,以防尿濕褲子。男孩入廁,如果褲子前襟沒(méi)門(mén),露著肚子解小便就容易感冒。我們便引導(dǎo)幼兒正確入廁的方法,提示男孩小便時(shí)將肚子挺起,以免尿濕褲子;女孩在解小便時(shí)我們提醒或是幫助她們把褲腰拉到大腿處。入廁后,我們又及時(shí)幫助孩子整理好衣褲,以免孩子腹部受涼。提醒孩子及時(shí)入廁,特別是尿頻及個(gè)別動(dòng)作較慢的孩子,以免尿濕褲子。其次,我們要拉近孩子與老師之間的距離,使他們能大膽的講出自己的生理需要,以便及時(shí)讓幼兒入廁。最后,我們會(huì)利用一些隨機(jī)教育貫穿在日常的入廁活動(dòng)中,通過(guò)孩子自身的實(shí)踐,逐漸掌握正確的大小便姿勢(shì),減少孩子的心理負(fù)擔(dān)。

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